Co do herbaty

... jest od ponad 300 lat. Z powodzeniem i od dawna dodaje się ją do rozmaitych mięs, zwłaszcza baraniny, ryb i drobiu. Przyprawia nią salceson, aromatyzuje ocet. U nas można ją spotkać nie tylko w sklepach ... , na balkonach i działkach. Na świecie ...

dawno temu

Szarlotka w wersji nowoczesnej – pięć praktycznych przepisów w pigułce

... – Przy kuchennym stole A może macie ochotę na spróbowanie szarlotki z budyniem? – Moje wypieki Fanom tego ciasta w wersji mega-soft polecamy szarlotkę z pianką i kruszonką – Kuchareczka Alternatywę ...

dawno temu

Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?

... depresyjnych czy wręcz  jednostki chorobowej, jaką jest depresja. – mówi Krzysztof Lewandowski, prezes zarządu firmy dysrybuującej dietetyczne Smart Food. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że kwas foliowy ...

dawno temu

Spalaj kalorie podczas sprzątania

... podłóg spalisz ok. 160 kcal, przy wadze 56 kg – 119 kcal. Mycie okien przez godzinę to 240 kcal mniej (jedno dietetyczne śniadanie). Warto więc rozważyć częstsze mycie okien ;-) Podczas odkurzania ...

dawno temu

Kobiety lubią kupować małe ubrania

...   - pewnie dla wielu z nas -  są bardzo pocieszające. Otóż ponad 70 proc. kobiet posiada w swojej garderobie ciuchy przynajmniej o jeden rozmiar za małe. Brtytyjska firma sprzedająca dietetyczne ...

dawno temu

Mocktails zamiast wina. Kto próbował?

... samochodem, koktajl (znany pod angielską nazwą mocktails) jest dla nas najlepszym rozwiązaniem. Po co zamawiać szklankę wody lub dietetyczną colę, skoro możemy jednocześnie zadbać o nasze zdrowie ...

dawno temu

Naleśniki z bananem

... i zroluj (można też je ubić na gęstą papkę).Na wierzch naleśników możesz dodać bitą śmietanę i rodzinki, a całość polać sosem czekoladowym... gotowe Takie naleśniki z bananami jako danie obiadowe, owszem, jest dość kaloryczne, ale chyba warto ...

dawno temu

Napoje też kalorie

... kalorii. Jej umiarkowana ilość poprawi nastrój i koncentrację. 8. Koktajl alkoholowy White Russian Z bitą śmietaną to aż 715 kcal. Lepiej zamówić rum z dietetyczną colą. Nico ponad 100 kcal. ...

dawno temu

Otręby na odchudzanie

... szczupłą sylwetkę? Wprowadź je do swojej diety już dziś. Na początek warto spożywać 2-3 łyżeczki dziennie. Ważne jest także spożywanie odpowiedniej ilości płynów. Będą także świetnie smakować, jeśli posypiemy nimi kanapki. Takie dietetyczne ...

dawno temu

Jeszcze czas na lody

... dziecije uwielbiają jest faktem.Warto jednak zaprzyjaźnić się z lodami od strony dietetycznej. Na pewno należą one do deserów, które mają sporo wartości odżywczych. Robione na bazie mleka, śmietanki ...

dawno temu

Zaplanuj płeć potomstwa

... , ale są w stanie zaplanować płeć dziecka. Dlaczego w niewielkim? Gdyż ich skuteczność jest nieudowodniona medycznie. Do jednych z nich należy metoda dietetyczna. Okazuje się, że jedzenie produktów zawierających ...

dawno temu

Kiedy najlepiej zjeść pączka?

... 1867304 Z marmoladą, czekoladą, lukrem czy budyniem - pączki smakują doskonale w każdej wersji. Chociaż jeden pączek to ponad 300 kcal, w tłusty czwartek trudno odmówić sobie słodkiej przyjemności ...

dawno temu

Mięso ze smakiem, czyli aromatyczne dodatki

... spotkać serwowaną „gratis” w restauracjach, jako dodatek do dania. Pesto – pasuje głównie do drobiu np. w pysznej sałatce z mięsem i warzywami. Smak odzyskuje także wędlina, jeśli posmarujemy nią ...

dawno temu

Operacyjne leczenie otyłości – za i przeciw

... dietetycznej Wanilia. - Niektóre osoby po operacji nie mogą się nawet napić, ponieważ już mała objętość płynów powoduje ból i wymioty. Na szczęście przed operacją przeprowadzane są kwalifikacje pacjentów i przyjmowani są tylko osoby z naprawdę ...

dawno temu

Przepis na ciasto marchewkowe

... oczywiście o cieście marchewkowym. Ciasto marchewkowe - dietetyczne Standardowe składniki takie jak miód i czekolada zostają tu zastąpione orzechami, cynamonem i oczywiście marchewką. To sprawia ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę po diecie?

... organizm jest w stanie ją rozłożyć,chudego mięsa (drób, ryby),niskotłuszczowych produktów mlecznych.Jak uniknąć efektu jojo?Stosowanie diet niskoenergetycznych powoduje spowolnienie przemiany materii. Nagły ...

dawno temu

Anemia a dieta dziecka

... . Dlatego dieta chorego na anemię dziecka powinna zawierać produkty bogate w żelazo, takie jak: czerwone mięso,drób (wątróbka posiada go najwięcej),ryby,żółtko jajka,warzywa zielone,nasiona,buraki ...

dawno temu

"Jedz pysznie bez pszenicy" Magdaleny Makarowskiej pod patronatem jejŚwiat.pl

... wyrzeczeń wydaje się niemal nieosiągalne. Jednak nic nie jest niemożliwe. Dietetyczna hedonistka i zwolenniczka zdrowego i przede wszystkim pysznego jedzenia zna sposób na to, jak schudnąć, jedząc ...

dawno temu

Odchudzasz się? Zjedz sushi!

... zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały! Dietetyczna ryba surowa Ryba, czyli serce każdego sushi. Może nią być popularny łosoś, a także tuńczyk, ryba maślana czy węgorz. Każda z nich to cenne źródło ... wysokostrawnego białka (ok. 10-25 ...

dawno temu

Żywność dla zestresowanych

... są źródłem białka, więc powinniśmy spożywać je codziennie, lecz w ograniczonych ilościach. Drób i jaja Drób i jaja są także dobrym źródłem pełnowartościowego białka. Jajka ponadto zawierają aminokwasy ...

dawno temu

Słoneczne wino z południa Włoch!

... o owocowym smaku i doskonałej strukturze. Świetnie komponuje się z potrawami z makaronu, drobiem i ostrymi serami. Nero Porta Palo Bianco di Sicilia, czyli wytrawne wino gronowe o owocowym smaku ... z domieszkami cytrusów. Najlepiej podawać je ...

dawno temu

Co jest prawdą, a co kłamstwem o zdrowym odżywianiu?

... i samopoczucie. Powstaje błędne koło. 23410 Także pod naporem kolejnych teorii dietetycznych zaczęto eliminować z produktów cukier buraczany jako „białą śmierć”. Jednak bez posłodzenia ... nie jest. Spotkamy go wszędzie, także w pozornie ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... i ziemniakami zamiast zabielanego żurku z jajkiem i kiełbasą, pasztet z soczewicy zamiast tradycyjnego pasztetu z podrobami. Do jajek przygotujmy dietetyczny majonez: 200 g serka wiejskiego zblenduj ... go jako dodatek do sosu na bazie jogurtu. ...

dawno temu

Co wybrać? Cukier brązowy, trzcinowy, słodzik, miód? Co będzie najzdrowsze?

... wszystko do naczynia żaroodpornego i piec w 160 stopniach przez 15-20min. Kroić na batony DIETETYCZNY SERNIK NA CIEPŁO Spód: 3 jaja, 3 łyżki otrębów owsianych, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 1 ... (180 stopni). Po 25-27 minutach (czyli przed ...

+ Pokaż więcej