Warzywne chipsy idealną dietetyczną przekąską? Wcale nie!

... warzyw z dodatkami zawiera mnóstw kalorii. Grzanki, ulepszacze smaku, dressing… To zdecydowanie nie jest najlepsze rozwiązanie dla tych z nas, które dbają o linię. 30023 Smoothies Dopóki wiemy ...

dawno temu

Zupa grzybowa z serem feta, czyli niebo w gębie

... i gotuj 5 minut. Krok 5 Teraz wszystko zmiksuj i dopraw. Pamiętaj też o zagęszczeniu zupy grzybowej śmietaną. Krok 6 Zupa z podgrzybków gotowa. Krok 7 Ale to miała być też pyszna zupa z serem feta. Wlej ją więc do talerza i ozdób grzankami oraz ...

dawno temu

Przepis na pyszną zupę krem z dyni, czyli ulubione smaki jesieni

... i gałki muszkatołowej. Na patelni upraż pestki dyni i posyp nimi krem. Danie podawać możesz także z grzankami. Zupę warto przygotować w odpowiednim naczyniu, np. garnku ze szkła borokrzemowego TERMISIL ...

dawno temu

Maseczki do cery suchej

... właściwości silnie nawilżające. Maska ma szczególnie dobry wpływ na skórę dojrzałą i suchą. Maseczka jogurtowa Składniki: mały kubek jogurtu naturalnego, pół szklanki płatków owsianych, 2 łyżeczki ... miodu płynnego. Jogurt wymieszać z płatkami ...

dawno temu

Dzięki tym produktom spożywczym pozbędziesz się przebarwień!

... . Po kilku tygodniach regularnego stosowania przebarwienia będą znacznie bledsze. Jogurt Doskonałym sposobem na rozjaśnienie przebarwień jest również kwaśne mleko. Znajdziesz je w maślance, jogurcie ...

dawno temu

Przepis na chłodnik

... ml jogurtu naturalnego,sok z cytryny,sól, pieprz.1. Wszystkie warzywa dokładnie opłucz pod bieżącą wodą.  2. Botwinkę pokrój w drobne paski. Wrzuć ją do gotującego się bulionu i gotuj przez ok. 20 ... minut. Ostudź zupę. 3. Do chłodnego wywaru ...

dawno temu

3 sprawdzone przepisy na pyszne jajka faszerowane

... go zastąpić greckim jogurtem naturalnym. Jajka z tuńczykiem 53078 Jeżeli ryby stanowią nieodłączny element twojej diety to ten przepis na jajka z farszem wyjątkowo przypadnie ci do gustu. Potrzebne ci będą ... składniki, takie jak jajka, tuńczyk ...

dawno temu

Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika

... konserwowej,2 pomidory, 2 korniszony,pół cebuli,jogurt i majonez,sól i pieprz.Dokładnie opłucz kiełki i osusz je. Wrzuć je do miski, razem z odsączoną kukurydzą. Pomidory umyj i pokrój w kostkę ... . Ogórek umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę. ...

dawno temu

Przepis na śledzie pod pierzynką

... ,pora,5 jajek ugotowanych na twardo,jogurt naturalny i majonez,sól i pieprz,sok z cytryny. 1. Włóż śledzie do miski i zalej mlekiem. Wstaw je do lodówki na kilka godzin, a najlepiej pozostaw w mlecznej ... z jogurtem naturalnym w stosunku 1:1. ...

dawno temu

Przepis na sos czosnkowy do pizzy

... jego zastosowań. Jak brzmi przepis na sos czosnkowy? Przygotuj: - kilka ząbków czosnku, - śmietanę lub jogurt naturalny, - 3 łyżki majonezu, - pół łyżki oliwy z oliwek, - 2 łyżki cukru, - sól ... i pieprz, - koperek lub oregano, - listki ...

dawno temu

Dietetyczne przysmaki, czyli co pomoże Ci schudnąć do lata

... przegryźć w pracy lub nawet jadąc samochodem. 4.Jogurt naturalny – dla tych, którzy wybierają „coś lekkiego”. Aby jogurt był smaczniejszy, możesz do niego dodać odrobinę płatków i otrąb. Dodatkowo ...

dawno temu

3 niezwykłe dania, do których możesz wykorzystać placki tortilla!

... Tortilla na zimno 54747 To ekspresowe danie będzie idealne, gdy masz niewiele czasu na gotowanie w kuchni. Posmaruj każdy z placków tortilli ketchupem i jogurtem naturalnym. Nałóż na każdy ... , ugotowany filet z kurczaka w ilości 500 g, 300 g ...

dawno temu

Mleko krowie w diecie dziecka

... , tj. laktozy. Osoby cierpiące na alergię pokarmową nie mogą jeść przetworów mlecznych takich jak śmietana, masło, twarożek, jogurt, kefir. Spożycie któregokolwiek z tych produktów może zaostrzyć ... objawy choroby. Dzieci cierpiące na ...

dawno temu

Właściwości truskawek

... w jogurcie lub ze śmietaną i cukrem. Aby cieszyć się smakiem truskawek także zimą, przyrządź z nich dżemy i kompoty. A teraz czas na truskawkowy deser. Sernik na zimno z truskawkami Przygotuj: opakowanie ... biszkopcików, 0,5 kg truskawek, 2 ...

dawno temu

Deser z sorbetu w sam raz na upalne lato

... Sorbet to wspaniały sposób na letnie orzeźwienie. Deser zaproponowany przez Nigellę Lawson na pewno przypadnie Wam do gustu. Prosty do zrobienia, bogaty w smaku. Oprócz sorbetu, który zrobimy z mrożonych malin, potrzebny nam będzie cukier, ...

dawno temu

RESTRYKCYJNA USTAWA usunie słodycze ze szkolnych sklepików

... napoje. W sklepikach szkolnych mają pojawić się produkty mleczne, m.in. jogurty i kefiry. Planowane jest także wprowadzenie automatów ze zdrowym jedzeniem, głównie jogurtami, sałatkami owocowymi ...

dawno temu

Sałatka z pomelo

... ½ dużego owocu pomelo,jabłko,¼ awokado,2 mandarynki,jogurt naturalny.1. Oddziel pomelo od skórki. Może zająć ci to trochę czasu, gdyż biały miąższ mocno przywiera do soczystego wnętrza owocu ... umyj i obierz ze skórki. Pokrój je w plasterki a ...

dawno temu

Przepis na tzatziki

... ? Przygotuj: zagęszczony jogurt ogórek zielony czosnek koperek oliwę z oliwek sól, pieprz natka pietruszki   Ogórka zetrzyj drobno na tarce i połącz z kilkoma łyżkami jogurtu naturalnego Czosnek ...

dawno temu

Sałatka z pora i jajek

... , by po niego sięgnąć? Przygotuj: pęczek szczypiorkupor3 jajkapo 2 łyżki jogurtu naturalnego i majonezułyżkę octu winnegosólpieprz1. Ugotuj jajka na twardo, ostudź je, obierz i pokrój. 2. Zajmij ... . Jeszcze tylko szczypiorek. Umyj go, osusz i ...

dawno temu

Szybkie dipy do warzyw

... majonez, serek i jogurt i podziel je na 4 części. Do jednej z nich dodaj rozgniecione na papkę awokado oraz posiekaną cebulę, sok z cytryny, chili, sól i pieprz. Krok 2 A jak się robidip sojowy? Wystarczy ... kolejną cześć wymieszanych majonezu, ...

dawno temu

Surówka z marchewki - królowa wśród dodatków

... marchewki; 1 jabłko; 1 łyżeczka octu winnego lub soku z cytryny; 5 łyżek jogurtu naturalnego; szczypta soli; szczypta pieprzu. Sposób przygotowania: 1. Marchewki i jabłko myjemy, obieramy ze skórki. 2 ... . Ścieramy je na tarce, na dużych ...

dawno temu

Maseczka nawilżająca

... wykorzystać do tego w pełni naturalne składniki. Do przygotowania maski nawilżającejna włosy będziesz potrzebowała następujących składników:2 owoce awokado,1 opakowanie jogurtu naturalnego,2 jajka,woda ... , jogurt naturalny i około 3 łyżeczek ...

dawno temu

Letnie desery

... go błyskawicznie. Składniki na 4 porcje to: 350 g malin,2 łyżki cukru pudru,500 g jogurtu naturalnego,150 g müsli lub płatków owsianych z miodem rodzynkami i migdałami,1 łyżka płynnego miodu.Maliny mieszamy ... z cukrem w misce i odstawiamy. W ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... 57 J jabłka 38, jabłka suszone 29, jogurt owocowy 36, jogurt 0% tłuszczu 27, jogurt czysty bez cukru 15, jogurt naturalny 36 K kasza gryczana 54, kasza jaglana 71, kasza manna 58, kiełki fasoli ...

+ Pokaż więcej