Jak znaleźć motywację do biegania jesienią?

... Gdy za oknem jest jasno i ciepło z łatwością znaleźć można motywację do ćwiczeń. Niestety lato trwa krótko, a zaprzestanie treningów ze względu na niekorzystną pogodę może mieć katastrofalny wpływ ... w domu. Pomocna może okazać się także ...

dawno temu

Sałatka z czerwonej kapusty

... Sałatka z czerwonej kapusty z czerwonymi buraczkami wygląda naprawdę bardzo dobrze i tak samo smakuje. Możesz ją podawać na zimo – jako osobne danie lub na ciepło – jako dodatek do obiadu ...

dawno temu

Zupa szpinakowa z pesto

... i mróz, ale za to w domu ciepła, zdrowa zupa. Dzięki niej najmłodsi przetrwają tę zimę ciesząc się zabawą na sankach, a nie lecząc grypę pod kołdrą. ... i mróz, ale za to w domu ciepła, zdrowa zupa. Dzięki niej najmłodsi przetrwają tę zimę ...

dawno temu

Jesteś rudzielcem noś się na zielono!

... Pani Jesień, to jeden z czterech typów urody, jaki wyróżniamy. Pani Jesień jest ciepła i miedziana. Dziś postaram się podpowiedzieć, co typowemu rudzielcowi pasuje najbardziej, a czego powinien ... unikać. Zdecydowanie w Twojej szafie powinny ...

dawno temu

Kotlety siekane - porządny obiad

... Jeśli masz ochotę na tzw. porządny obiad, sięgnij do starego zeszytu babci. Znajdziesz tam wiele ciekawych przepisów, w tym porady: jak zrobić kotlety siekane. To danie mięsne smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło. Doskonale sprawdzi się ...

dawno temu

Pupusa - tortilla z Salwadoru

... z serem i sałatkąw środku! Co nieco o kuchni z SalwadoruSztuka kulinarna Salwadoru opiera się na podstawowych składnikach, tj. kukurydza, kurczak, fasola, banany i kokosy. Do przyrządzania regionalnych ... kukurydzianej, zapiekane banany ...

dawno temu

Jesień - sezon na chandrę

... Coraz krótsze dni, przenikliwy wiatr i zimny deszcz. Wraz ze spadkiem temperatury obniża się nasze samopoczucie. Mamy mniej energii, łatwiej się przeziębiamy, wolny czas najchętniej spędzamy na kanapie pod ciepłym kocem. Na szczęście są sposoby, ...

dawno temu

Laserowe podgrzewane wody w wannie

...   Pionowo padająca wiązka laserowa wzbudza drgania w cząsteczkach wody wypełniającej wannę; drgania są zaś przekształcane w ciepło. Laserowe podgrzewanie wody w wannie pozwala precyzyjnie ustawić termostat na wybraną ciepłotę wody. Gdzie można ...

dawno temu

Przepis na żurek staropolski

... Żurek staropolski to danie, które uwielbiamy od stuleci. Doskonale smakuje w chłodne, mgliste dni, kiedy jedzenie to jedyna czynność, na jaką mamy ochotę. Zupa jest pożywna, a gotując ją stworzysz niepowtarzalny nastrój domowego ciepła i ...

dawno temu

Krokiety z pieczarkami

... trzeba usmażyć naleśniki. Pieczarki należy umyć, obrać i drobno posiekać. Zanim zaczniemy je dusić, należy zeszklić na patelni cebulkę. Pieczarki powinny zostać dodane do cebuli i duszone ... na niewielkim oleju. Na końcu całość trzeba osolić i ...

dawno temu

Pod drzewem magnolii

... Frances Mayes, autorka bestsellerowej powieści „Pod słońcem Toskanii”, tym razem zabiera czytelników w pełną ciepła i nostalgii podróż do krainy swojego dzieciństwa. ... Frances Mayes, autorka bestsellerowej powieści „Pod słońcem Toskanii”, tym ...

dawno temu

Nowa książka dla tych, które chcą być szczupłe!

... Jest ciepło, plaża, Mazury zatem znowu o odchudzaniu. Zwłaszcza, że każda z nas chce być boginką. Właśnie ukazało się polskie wydanie Skinny Bitch książki numer 1 na liście bestsellerów New York Timsa. Polski tytuł -Wegańska bogini świetnie ...

dawno temu

Ryba w pomidorach

...   Najłatwiej jest kupić tę gotową, w puszce i pomidorowym sosie. Taki produkt jest jednak dobry jedynie na kanapki. Jak przyrządzić rybę w pomidorach, która podana na ciepło będzie świetnie pasować ... Najłatwiej jest kupić tę gotową, w puszce i ...

dawno temu

Kupujemy nakrycie głowy dla maluszka

... , że właśnie przez głowę człowiek traci najwięcej ciepła. Zatem warto wiedzieć jakimi kryteriami kierować się w wyborze okrycia głowy dla dziecka. ... , że właśnie przez głowę człowiek traci najwięcej ciepła. Zatem warto wiedzieć jakimi ...

dawno temu

Dieta na zimową porę. Jaka?

... utrzymać stałą temperaturę, nawet gdy na dworze mróz, musi wykorzystać zdobyte wcześniej zapasy i przetworzyć energię z pokarmów na ciepło. Stąd ten wzmożony apatyt. ... utrzymać stałą temperaturę, nawet gdy na dworze mróz, musi wykorzystać ...

dawno temu

Plaża obnaża

... Wygląda na to, że dziś nikt już nie marzy, że mu się przydarzy Monika - dziewczyna ratownika. Współczesne marzenia plażowiczów to raczej gotowana kukurydza, gotowany bób, świeże naleśniki, zimne piwo ... i flirtowania? Dziś wygląda na to, że ...

dawno temu

Nowoczesna bielizna termoaktywna. Czym się różni od bielizny termicznej?

... Odzież i bielizna termoaktywna obecnie stanowią podstawę do komfortowego uprawiania sportu, aktywnej turystyki czy intensywnego wysiłku fizycznego. Utrzymują one ciepło ciała oraz odprowadza razem ... przed nadmierną utrata ciepła. Zobacz czym w ...

dawno temu

Samochód to nie miejsce, w którym dziecko może być samo

... Nigdy, przenigdy, a na pewno nie wtedy, kiedy na dworze jest ciepło, nie zostawiaj dziecka samego w samochodzie! – ostrzegają naukowcy. Nowe badania przeprowadzone na U.S. National Highway Traffic ... Nigdy, przenigdy, a na pewno nie wtedy, ...

dawno temu

Najmodniejsze stylizacje bożonarodzeniowe

... projektantki Magdy Hasiak. W czasie rodzinnych spotkań chcesz czuć się na luzie? Wybierz stylizację, która idealnie wpasuje się w bożonarodzeniowy klimat oraz zapewni ci ciepło oraz wygodę. ... projektantki Magdy Hasiak. W czasie rodzinnych ...

dawno temu

Zdrowy deser owocowy

... kalorii. Zobacz, w jak łatwy sposób go przyrządzić.  Składniki, których potrzebujesz: 2 łyżki chudego jogurtu naturalnego,2 łyżki dżemu (smak wedle uznania),1 pomarańcza,1 banan,2 kiwi,1 jabłko,garść ...

dawno temu

Co robić, aby uchronić się przed infekcjami?

... Wiosna przynosi bardzo kapryśną pogodę: czasem jeszcze prószy śnieg, niespodziewanie robi się ciepło i słonecznie, to znów pada deszcz. Kiedy temperatura rośnie i zaczyna się wiosenna odwilż ... natryski ciepłą i zimną wodą. 27266 Jedną z ...

dawno temu

Mały biust jest piękny?

... Deski, naleśniki, placki... Wbrew pozorom tematem nie będą kulinaria, a sprawa dotycząca wielu kobiet i to na całym globie. Mały biust. Czy właścicielki miseczki A są szczęśliwe? A może mały rozmiar ... Deski, naleśniki, placki... Wbrew pozorom ...

dawno temu

Pomysłowe drinki na Walentynki

... W tym szczególnym dniu będzie smakował wyjątkowo, jeśli będziemy się jego smakiem rozkoszować podczas wspólnej kąpieli.. Otoczeni ciepłym światłem świec, w wannie wypełnionej po brzegi puszystą pianą ... będzie połączenie ananasa i orzecha ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... , dodać sok z granatu i dietetyczny drink gotowy. Koktajle z owocówwspomagają również prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, np. banany i gruszki zawierają sporo potasu, który reguluje pracę ... serca. Do przygotowania takiego napoju ...

+ Pokaż więcej