... . Dlaczego? Diety, które mają niską zawartość węglowodanów (ale wysoką zawartość białka), są trudne do utrzymania. Dobre węglowodany (owoce, produkty pełnoziarniste) zapewniają mnóstwo błonnika ... i mniej tłuszczów nasyconych, co jest lepsze ...
... Dobre przepisy na pyszne desery to rzadkość. Ryż na słodko należy jednak do tego nielicznego grona smacznych, ale równocześnie prostych w przygotowaniu smakołyków. Spróbuj go przyrządzić i przekonasz ... cynamonem i na koniec dodaj konfitury. ...
... Każdy zna kogoś takiego, opatrzonego etykietką z dobrego domu. Ma „same szóstki” w szkole, a rodzice są powszechnie szanowanymi obywatelami. Pewnie zostanie prawnikiem, lekarzem albo prezydentem. Kto by pomyślał, że w dobrym domu też dzieją się ...
... Dobra herbata to prawdziwy skarb na świątecznym stole. Wszyscy jesteśmy tak przejedzeni, że orzeźwiająca filiżanka królewskiego napoju jest na wagę złota. W tym wyjątkowym czasie parzenie herbaty musi być jednak specjalne. Nie wypada podawać jej ...
... . Można po prostu zębami próbować wydłubywać poszczególne ziarenka, można sobie pomagać nożem i jeść je z talerza, bo trwającej dość długo "wojnie z kukurydzą", ale można również użyć akcesorium kuchennego, o którym dzisiaj będzie mowa. ... . ...
... Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Bywają dni, że pomysły ci się już kończą. A może twoje dziecko domaga się czegoś innego na śniadanko niż płatki czy kanapki. Poniżej przepisy na proste ale inne niż na co dzień śniadanie. ... ...
... i słowa drugiej osoby, udzielać jej dobrych rad czy natarczywie wypytywać, po prostu posłuchali i użyli informacji zwrotnej - żyłoby się nam ze sobą znacznie lepiej. ... , wzajemna niechęć czy wrogość, a tym bardziej wady partnera. Tak naprawdę ...
... Zamrażanie i rozmrażanie półproduktów i gotowych potraw wydaje się proste. W rzeczywistości istnieje szereg zasad, którymi trzeba się kierować, przygotowując potrawy do zamrożenia. Warto ... szczególnej uwagi. Zanim zaczniesz robić zapasy W ...
... Debiut reżyserski nagrodzonego Oscarem za najlepszy scenariusz adaptowany („Spadkobiercy”) duetu Nat Faxon-Jim Rush. „Najlepsze najgorsze wakacje” pokazywano na festiwalu w Sundance i doskonale ... Debiut reżyserski nagrodzonego Oscarem za ...
... Masz płaskie włosy? Zrób z tym coś. Nie chcesz przecież wiecznie wyglądać jak zmokła kura. Nie musisz doczepiać sobie sztucznych pasemek, nie musisz chodzić codziennie do fryzjera. Istnieją proste ...
... Jeśli przepadasz za rybami, ten przepis na pewno przypadnie ci do gustu. Jest dość prosty, ale jednocześnie, dzięki tajemniczym składnikom, wyjątkowy. Na pewno nigdy wcześniej nie jadłaś tak przygotowanej ryby. Możesz ją podać podczas ...
... wyrabiając u siebie dobre nawyki. To na pewno zaprocentuje w przyszłości. Już dziś poznaj tajniki właściwego dbania o skórę – to naprawdę proste. ... , ale też zanieczyszczenia, kurz i inne substancje. Zostawione na noc wraz z resztkami ...
... Wbrew pozorom przejście na zdrową dietę wcale nie musi być trudne. Istnieją sposoby, dzięki którym szybko pokochasz nowe zasady dotyczące odżywiania. Dowiedz się, jak w prosty sposób wprowadzić na co dzień zdrowe odżywianie! ...
... czy warto biednemu dziecku pokazywać świat, nauczyć go apetytu, wskrzesić nadzieję na lepsze życie... Trudne pytania, jak ten „ciężki” list, który w styczniu przysłała do nas Anna z małej wsi na Mazurach... ... czy warto biednemu dziecku ...
... W albumie moich rodzinnych wspomnień dobro dziecka zajmuje jedno z głównych miejsc. Dawno, dawno temu, kiedy byłam małą dziewczynką, rozwodzili się tylko ekscentryczni wujkowie i aktorzy z Warszawy ... . Cała reszta porządnych ludzi żyła ze sobą ...
... Skuteczna ochrona przed wilgocią fizjologiczną i przykrym zapachem jest bardzo ważna, szczególnie latem. Aby zapewnić sobie gwarancję długotrwałej świeżości, musisz wybrać najlepszy antyperspirant ... najlepszego antyperspirantu nie jest ...
... Dobry program kulinarny jest jak pokaz haute couture, światowy salon samochodowy czy apetyczna scena miłosna w marmurowej wannie. Mamy ochotę na coś lepszego, coś z klasą. A na pewno szybciej wyczarujemy wykwintne danie we własnej kuchni, niż ...
... Efekt apetycznej opalenizny można w dzisiejszych czasach uzyskać w ekspresowym tempie. Poszukującym takich właśnie szybkich rozwiązań z pomocą przychodzi zabieg opalania natryskowego lub po prostu ...
... Jak zmniejszyć poziom niechcianych ciąż wśród nastolatek i ubogich kobiet? Odpowiedź jest prosta: zaoferować im bezpłatną antykoncepcję! Takie rozwiązanie wprowadziły w życie władze amerykańskiego ... z najprostszych, najszybszych i najtańszych ...
... po pierwszy lepszy kawałek pizzy albo nie skusić się na pokonanie głodu słodyczami, warto jest znać kilka niezwykle szybkich sposobów na obiad. Co więcej, kiedy dobrze poszukamy, może się okazać, że znajdą ... się wśród nich również przepisy, ...
... Nastolatek nie lubi nieustannych, choć przecież dobrotliwych pouczeń mamy, taty, dziadka. Dobre rady w związku są jeszcze gorsze, zaliczają się do tych prób ulepszenia świata, które natychmiast ... dlatego, że są słuszne: gdyby było inaczej, ...
... Wiosna to idealny moment na przeprowadzenie kompleksowego urodowego detoksu, który pozwoli skórze przebudzić i oczyścić się po zimie oraz odzyskać wyjątkowy blask! Poznajcie 4 proste sposoby ... niezdrowo skórą twarzy i ciała, to najlepszy ...
... Brak wiadomości to dobra wiadomość? Okazuje się, że nie zawsze. Badania prowadzone na Uniwersytecie w Toronto wykazały, że zła wiadomość jest lepsza niż brak wiadomości. Brak informacji nie jest obojętny dla organizmu człowieka... ... Brak ...
... być razem, warto się śmiać, a nawet wspólnie płakać. Proste, nawet banalne prawdy przywołuje Gavalda, ale powieść nie staje się przez to banalna. ... . Bohaterowie „Po prostu razem” stopniowo stają się mu coraz bliżsi, ich dziwactwa okazują się ...