Zmień chleb na dobre

... diety – do chrupania bez ograniczeń i bez zbędnych kalorii. Idealne, gdy znienacka dopadnie ochota na przegryzienie czegoś lekkiego, a nie masz ochoty po raz kolejny sięgać po inną przekąskę ...

dawno temu

Trzy kolory zdrowia

... witaminy A wpływa korzystnie na wzrok i skórę, a błonnik reguluje pracę układu trawiennego. A jeśli znudzi nam się chrupanie marchewki, możemy ugotować zupę dyniową a wieczorem zamiast chipsów podgryzać ...

dawno temu

Niedobór witaminy A – jak tego uniknąć?

... warzywa to grupa warzyw, które zawierają beta-karoten. Jego najbogatszym źródłem jest marchew. Chrupanie surowych marchewek poprawia stan skóry, zmniejsza osłabienie i zmęczenie oczu i wspomaga ogólną ...

dawno temu

Jesteś diabetykiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ograniczenie tłuszczu w diecie

... . Są one doskonałe w smaku, a jednocześnie niskokaloryczne. Chrupiące chipsy warzywne uzyskasz z marchewki, pietruszki czy selera. Bezwzględnie unikaj typowych chipsów, paluszków i krakersów. Jedz pizzę ...

dawno temu

„Widzę śmierć”, Krzysztof Kąkolewski

... , że młodsi mogliby się uczyć gromadzenia materiałów na tym przykładzie. Kąkolewski nie musi już niczego udowadniać, najwyraźniej jednak chce. Barbara Stanisławczyk na skrzydełku okładki wspomina ...

dawno temu

Kilka słów o romantyzmie…

... … Zawsze śliczna, eteryczna, najlepsze stopnie, najlepsze ciuchy. Do tego anielski charakter: pomagała wszystkim, opatrywała każde ptasie skrzydełko, słuchała zwierzeń niestrudzenie. Uważałam ją za ósmy cud ...

dawno temu

Tampon, podpaska, kubeczek menstruacyjny - co wybrać?

... ze skrzydełkami lub tych o kształcie dostosowanym do twojej bielizny. Ciekawostka: do łask wracają dawno już zapomniane wkładki wielokrotnego użytku, które możesz prać i używać dalej. Czy troska o środowisko ...

dawno temu

Masz już swoją gąbeczkę do makijażu? Sprawdź czy potrafisz z niej korzystać

... i rozprowadzenia podkładu po same skrzydełka nosa. Korzystając z gąbeczki do makijażu nabieramy odpowiednią ilość produktu i tym samym nie marnujemy kosmetyków – nie zostają one nadmiernie wchłonięte ...

dawno temu

Mój syn jest niejadkiem. List do Dietetyka

... swój stosunek do jedzenia. Jego menu jest bardzo ograniczone. Ma swoje ulubione potrawy, które ciągle je - m.in. grzanki z serem, tosty, pierś z kurczaka i frytki. Poza tym nie chce próbować ... ludzi niezwykle ważna jest świadomość, że są ...

dawno temu

Małżeństwo – naprawdę nie wymyślono nic lepszego?

... jest ze swoim od 14. roku życia i zawsze była przez niego akceptowana – ważąc 48, 60, 90, teraz 72 kg. Przy ostatniej "bitwie" walczył z nią ramię w ramię, zrezygnował ze schabowych, chrupał surową ...

dawno temu

Soja na zdrowe zęby. Ryzyko chorób dziąseł zmniejszone o 30 procent!

... to mniejsze ryzyko rozwoju parodontozy. Należy więc jeść produkty zawierające sporo naturalnego koenzymy Q czyli makrele, brokuły, łososia, wątróbkę. Twarde, chrupiące i surowe warzywa wzmacniają ...

dawno temu

Uwaga na konserwanty! Czy wszystkie suszone owoce są siarkowane?

... pojawiają się owoce suszone metodą puffingu. To jedna z metod próżniowego suszenia owoców w podciśnieniu i niskiej temperaturze. Dzięki niej owoce tracą wodę i stają się przyjemnie chrupiące ...

dawno temu

Owoce w panierce

... to jest to! Orzechy, bakalie i migdały– wystarczy je tylko bardzo drobno zetrzeć na tarce, czy pokruszyć i posypać nimi owoce (wcześniej polane np. miodem, czy karmelem). Taka chrupiąca przekąska będzie świetną ...

dawno temu

Jak to robią górale- czyli potrawy z samiuśkich Tatr

... zawartości bryndzy nabierają niezwykłej delikatności. Dodane do całości chrupiące skwarki, zeszklona na patelni, ładnie zarumieniona cebulka i roztopione masełko, pieczętują ich unikalną recepturę. Palce ...

dawno temu

Cawl – walijska potrawa narodowa

... jagnięcyleek – portrim – obkrawać swede – brukiew (GB) = rutabaga (US)simmer – gotować, dusić na wolnym ogniuheated through – zagrzanycrusty – chrupiący Zobacz także: Dzień Świętego Dawida Colcannon – irlandzkie danie nie tylko dla jaroszy ...

dawno temu

Na pikniki w pojemniki!

... Lekkie, pełne witamin sałatki, soczyste owoce i chrupiące warzywa czy koktajle to doskonała propozycja na piknikowy prowiant. Jednak warzywa i owoce poza lodówką szybko tracą swoją świeżość ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi B

... charakteryzują się dobrze wykształconą ogólną odpornością organizmu i silnym układem immunologicznym. Za słabą stronę podaje się u tych osób zwiększoną podatność na: alergie na mięso kurczaka, gluten ... z tym rodzajem krwi mają głównie ...

dawno temu

Sałatka z makaronem ryżowym

... zrealizowania przepisu na sałatkę z makaronem ryżowymbędziesz potrzebowała następujących składników: 1 opakowanie makaronu ryżowego,1 filet z piersi kurczaka,przyprawa do kurczaka,1 garść orzeszków ... ziemnych,świeża mięta,1 czerwona ...

dawno temu

Jak oszukiwać na diecie

... . Oszukaj znudzenie Ogranicz nudę, bo to zwykle wtedy sięgamy po coś do chrupania. Nie leż na kanapie, nie przesiaduj przed komputerem, nie rób tego, przy czym do tej pory organizm włączał opcję ... , że nawet gotowana ryba czy kurczak będą ...

dawno temu

Oszukiwanie na diecie

... do chrupania. Nie leż na kanapie, nie przesiaduj przed komputerem, nie rób tego, przy czym do tej pory organizm włączał opcję: „to czas odpoczynku i robienia-sobie-dobrze”. Pamiętaj, że głód to nie to samo ... , że nawet gotowana ryba czy ...

dawno temu

Jak dobierać wino do potraw?

... , bądź najbardziej wyrazistym posmaku potrawy. Łatwo jest dobrać wino do kurczaka, który jest zrobiony w najprostszy sposób. Jednak kurczak tajski w curry będzie już większy wyzwaniem. Jeśli znowu potrawa ...

dawno temu

Czego jeszcze nie wiesz o trądziku?

... do jeszcze większej produkcji łoju, chcesz tego? Lepiej kup olejek z pachnotki i spróbuj nim wyregulować pracę gruczołów. 5. Odstaw mleko UHT i kurczaki. Od dawna stosuję tą zasadę w swoim gabinecie – często ... efekty przerastają nasze ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie w pracy

... z mlekiem lub jogurtem i owocami. Może też to być kanapka na bazie pełnoziarnistego pieczywa z dużą ilością warzyw. Takie śniadanie dostarczy energii na większość dnia. 23628 Zamiast chrupać niezdrowe ...

dawno temu

Doprowadź domową pizzę do perfekcji!

... , nie wymagają dodatkowej obróbki termicznej. Jeżeli nie chcesz, aby warzywa na pizzy były zbyt chrupiące, ugotuj je na parze lub włóż na kilka minut do mikrofalówki. Standardowy czas pieczenia pizzy ...

+ Pokaż więcej