Dlaczego się przejadamy?
... tylko kilka potraw na raz. Wskazane byłyby sałatki z niskokalorycznych owoców i warzyw, gdyż są one nieszkodliwe. podczas śniadań lub lunchu wypijaj proteinowe koktajle, które zawierają mleko ... , mieszankę proteinową oraz owoce. Wspomagają one ...