Ochotę na słodycze mamy w genach?
... , do której w zatrważających ilościach dodaje się cukry proste, przede wszystkim sacharozę. Można powiedzieć, że cukier jest wszędzie: w chlebie, ketchupie, jogurcie, napojach, chipsach, gotowych daniach ...
Pieczarki faszerowane mięsem
... , jednak na wyciągnięcie ręki mamy wyśmienite pieczarki. Jeżeli szukasz sposobu na to, by się bezboleśnie odchudzić albo też po prostu lubisz te niezwykłe grzyby, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego, w jaki sposób wykorzystać ...
Pasta z kurczaka
... wskazuje jednak nie tylko na wyżej wymienione cechy, ale także zwraca szczególną uwagę na to, by robienie różnego rodzaju dań nie było zbyt czasochłonne. Wbrew pozorom istnieje wiele przepisów na proste ... . Jest to zadanie dość proste, a jego ...
Jak nie przytyć w święta?
... Tycie to prosty, stopniowy proces. Na pewno nie przybędzie ci kilogramów z dnia na dzień, jednak jeżeli od początku miesiąca będziesz raczyła się pierniczkami i innymi tradycyjnymi wypiekami ... , przed końcem grudnia z pewnością zyskasz kilka ...
Co i kiedy jeść przed treningiem?
... . Przekąska węglowodanowo-białkowa sprawi, że poczujesz się najedzona i pełna energii. Dodatkowo, po intensywnym treningu twoje mięśnie będą mniej obolałe. Co jeść chwilę przed i po treningu ... ? W przypadku, gdy ćwiczenia planujesz rozpocząć ...
Deska serów
... Serowe przekąski to rarytas często podawany do wina, czy jako starter do wybranych potraw w restauracji. Czy jednak wiesz, czym się cechują poszczególne gatunki i z jakimi daniami smakują najlepiej? Jeśli nie – pora nadrobić tą praktyczną ...
Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?
... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...
Co zabrać na majowy piknik?
... do smarowania. Urok takiego ucztowania jest dużo większy niż pałaszowanie kanapek z folii aluminiowej. Drobne przekąski – jeśli pomyśleliście o wysokokalorycznych słodyczach to jesteście w błędzie ...
Dobry posiłek dla dziecka do szkoły
... , pakują im do plecaków niezdrowe przekąski. Pojawia się zatem pytanie, co może się składać na zdrowy posiłek, który jednocześnie nie byłby nudny…?! ... kalorii i mało wartości odżywczych - prosta droga do tego, by wychować otyłe i chorowite ...
Przepis na herbatniki
... świetnie sprawdzają się one w podróży, mniej oficjalnych spotkaniach i z reguły są dość proste w przyrządzeniu. Oczywiście część z nich bardziej przypomina tradycyjne ciasta i znacznie szybciej ...
Masło orzechowe
... Masło orzechowe to ciekawe rozwiązanie, które pomaga uniknąć monotonni w przygotowywaniu ciagle tych samych kanapek z serem i wędliną. To smaczna i zdrowa przekąska, która dostarcza organizmowi ... wykorzystywane są w kuchniach świata jako ...
Sos chrzanowy i kanapka z łososiem
... Sos chrzanowy świetnie pasuje do wędlin, tuńczyka, wędzonego łososia, a także kanapek z jajkiem. Jeśli lubisz takie przekąski, nie będziesz żałowała czasu na przygotowanie tego sosu. Doskonale ...
Słodycze dla dzieci
... Słodycze w diecie dziecka to dość kontrowersyjny temat. Maluch już od urodzenia zna smak słodki. Dlatego nie trzeba namawiać dziecka do zjedzenia słodkiej przekąski. Jednak czy dieta dziecka powinna ... witamin potrzebnych do rozwoju dziecka. ...
Deser z arbuzem
... więc fakt, że arbuz jest owocem szczególnie lubianym przez kobiety! Jakie desery na jego bazie można przygotować? Dziś kilka propozycji. Jak zrobić sorbet z arbuza? Chyba nie ma prostszego przepisu ... na orzeźwiającą przekąskę, która nie ...
Jagodowe szaleństwo
... Pod koniec lata zawsze pojawiają się jagody. Koniecznie trzeba ich spróbować, a już na pewno przygotować z nimi coś pysznego do kawy i na przekąskę. Poniżej podajemy przepis na torcik jagodowy i przepyszne jagodzianki - palce lizać! ... Pod ...
Najmodniejsze tej jesieni fryzury z kucykiem
... szykowną stylizację, którą stworzysz, wydzielając przedziałek na samym skraju głowy, jednocześnie wygładzając powierzchnię włosów woskiem kosmetycznym. To najprostszy sposób na nadanie fryzurze ...
Ćwiczenia izometryczne - ćwicz mimochodem
... przy tym maksymalnie mięśnie przez 6 sekund. Tak, tylko tyle wystarczy. Jeśli w ciągu dnia powtórzysz to proste zadanie 30 razy odczuje to każdy zakamarek ciała. Proste ćwiczenia na trudny dzieńNie zawsze mamy czas ...
Ciasteczkowe szaleństwo całą rodziną
... Łakocie dla dzieci to nieodzowna przekąska w ciągu dnia. Zatem warto mieć wpływ by nawet przy słodkościach wiedzieć co dokładnie spożywają nasze dzieci. W związku z powyższym zachęcam do zrobienia ciasteczek w domku całą rodziną. ... Łakociedla ...