Zdrowe włosy i piękna skóra

... , warzywa, zboża i rośliny strączkowe. Powinniśmy starać się, aby produkty bogate w błonnik znalazły się możliwie w każdym posiłku. Warto jeść soję – to rada niekoniecznie tylko dla wegetarian ... , ale dla wszystkich dbających o zdrowe włosy. ...

dawno temu

Najciekawsze genetyczne modyfikacje warzyw i owoców

... zarazy, która zniszczyła uprawy kartofli, przez świat przetoczyła się fala głodu.Transgeniczne ziemniaki są o wiele odporniejsze. Kto wie, czy soja byłaby dziś tak popularna i tania, gdyby ... nie ingerencja w jej materiał genetyczny – obecnie ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... , soczewica zielona gotowana 30, soja 14, soja z puszki 18, sok ananasowy 46, sok grejpfrutowy 48, sok jabłkowy 40, sok pomarańczowy 52, sok pomidorowy 38, sok z marchwi świeży 43, śliwki 30 T ...

dawno temu

Węglowodany. Jakie jeść, a jakich się wystrzegać.

... , soczewica, soja oraz rośliny okopowe: ziemniaki, buraki cukrowe. Do tycia szczególnie przyczyniają się węglowodany w formie oczyszczonej. Uzyskuje się je z roślin jadalnych bogatych w węglowodany ... , kasze oraz warzywa – groch, fasola, bób, ...

dawno temu

Gen otyłości

... laboratoryjnych, identycznych pod względem genetycznym reakcje na obesogeny były inne. Wokół soi pojawiło się ostatnio także wiele znaków zapytania. Już w 2005 roku przeprowadzono badania na szczurach ... , którym podano genisteinę (związek ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć, zanim kupisz chleb?

... , razowy, chleb graham,żytni – chleb żytni, chleb jasny mleczny, razowy, pełnoziarnisty,staropolski, razowy na miodzie, razowy z soją i słonecznikiem oraz chlebturystyczny i pumpernikiel,mieszany – chleb ... . Jest ono bardzo dobrze oceniane ...

dawno temu

Dobry posiłek dla dziecka do szkoły

... , bowiem są ubogie w owoce, warzywa i błonnik. Dla dzieci między 9 a 12 rokiem życia idealny posiłek szkolny winien się składać z falafela, czyli smażonych kulek lub kotlecików z przyprawionego bobu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe sposoby na bezsenność

... , który jest w stanie wyciszyć nadaktywny centralny układ nerwowy; glicyna – aminokwas, którego działanie wpływa na przyśpieszony czas zasypiania; tryptofan – aminokwas białkowy, który wpływa na ilość ...

dawno temu

Przystawki z bakłażana

... , pieprzem i drobno posiekaną świeżą miętą. Kotleciki z bakłażana ½kg bakłażanów,3 jajka,sól, pieprz,bułka tarta,olej   Bakłażany kroimy w dość grube plastry (1½ – 2 centymetry grubości). Następnie ...

dawno temu

Smaki Armenii – cz. II

... zsiekany czosnek i dokładnie mieszamy. Z masy rybnej formujemy nieduże kotleciki – mniej więcej 5 centymetrów średnicy, obtaczamy je w bułce tartej i smażymy na oleju. Podajemy posypane estragonem. ...

dawno temu

8 największych grzechów przeciw skórze

... . Tymczasem wystarczy zastosować preparat z kwasem salicylowym i składnikami nawilżającymi, np. soją. Nakładając na twarz krem z filtrem, nie zapominaj o okolicach linii włosów, szczęki i uszu. Warto ...

dawno temu

Racjonalne żywienie zamiast diety

... na mięso i jedz ryby Mięso jest potrzebne, ale nie należy sięgać po nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Posiłki w pozostałe dni możesz przygotować z ryb, fasoli, grochu lub soi. Ogranicz sól ...

dawno temu

Nowości do makijażu i pielęgnacji rzęs oraz brwi z serii MultiLASHES od Laboratorium Kosmetycznego Joanna

... z trzech roślin: tarczycy bajkalskiej, kiełków pszenicy oraz soi, które stymulują wzrost włosów, zapewniają im odpowiednią pielęgnację oraz poziom odżywienia. Regularne stosowanie kosmetyku zwiększa ...

dawno temu

Żywienie w niedokrwistości

... zatem zabraknąć mięsa czerwonego. Bardzo polecane są również podroby. Inne dobre źródła żelaza to: kakao w proszku, pestki dyni, soja, wątroba kurza, jagnięca, pasztet z wątróbek, suszone morele ...

dawno temu

Alergia w miejscu pracy

... pszennej oraz różne enzymy.zakłady przetwórstwa spożywczego przerabiające herbatę, soję, fasolę, groch oraz skorupiaki i ryby.gospodarstwa rolne (kurz z ziaren zbóż i siana), przędzalnie oraz inne ...

dawno temu

Życie i dieta bez glutenu

... na diecie bezglutenowej powinni spożywać produkty naturalnie bezglutenowe, jednorodne, bez żadnych dodatków. Wśród nich można wymienić: kukurydzę, ryż, ziemniaki, soję, proso, kaszę gryczaną, tapiokę ...

dawno temu

Co zrobić aby włosy szybciej rosły?

... witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. Ryby morskie, fasola, soja, pestki słonecznika, jajka, oleje, nabiał, deserowa czekolada, orzechy, to wszystko pomoże twoim włosom rosnąć i nabierać objętości ...

dawno temu

Dania z serem

... na jej bazie dietetyczne kotleciki z ziemniaków z dodatkiem poszatkowanej papryki, czosnku i oregano, a także stosować jako nadzienie do pierogów łącząc z cebulą, czosnkiem i tymiankiem.Sery półtwarde ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... , aby na naszym stole znalazło się jak najwięcej warzyw (w formie pysznych wiosennych sałatek), które wypełnią nam żołądek i pozwolą uniknąć przejedzenia. Łączymy je z produktami białkowymi, takimi ...

dawno temu

Sprawdź jakie właściwości ma szpinak

... ). W 100 kcal szpinaku znajduje się 1 mg witaminy B 11. Jakie zalety ma kwas foliowy? Wspomaga on produkcję krwinek czerwonych i pomaga przetwarzać substancje białkowe. Objawy niedoboru kwasy ...

dawno temu

Rola hormonów przysadki

... dorosłych, które już przecież nie rosną. U nich reguluje gospodarkę białkową, tłuszczową i węglowodanową, syntezę białek i zatrzymuje we krwi jony wapnia i fosforu, które są z kolei niezbędne ...

dawno temu

Na czym polega laminowanie włosów? Efekty i skutki uboczne

... jest jednak, że laminowanie włosów u fryzjera to potężne wsparcie dla osłabionych i przesuszonych kosmyków, a intensywna białkowa kuracja wyraźnie przekłada się na wygląd fryzury. ...

dawno temu

Jak wybierać owoce i warzywa w zimie?

... , soję, fasolę. To doskonałe źródło białka, błonnika, witamin z grupy B, magnezu, fosforu i potasu. Utrzymują one na właściwym poziomie cholesterol i minimalizują ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... dieta – gdy przyjdzie menopauzaPanie w okresie przekwitania powinny sięgać przede wszystkim po produkty zawierające fitoestrogeny. Znajdziemy je przede wszystkim w: soi, otrębach pszennych, siemieniu ...

+ Pokaż więcej