Zupy owocowe

... z cukrem i połączenie uzyskanej mieszanki z ugotowanym ryżem oraz słodką śmietanką. Taka zupa chłodnik jest niezastąpiona w upalne dniZupa porzeczkowa z mąką ziemniaczaną W tym przypadku ... łyżki mąki ziemniaczanej oraz goździki i imbir. W ...

dawno temu

Pieczona karkówka po żydowsku

... karkówka z dodatkami jest jędrna, aromatyczna i rozpływa się w ustach. Do tego wystarczy ryż, surówka i przepyszny obiad gotowy. Przygotuj: 1,5 kg karkówki1 kg pieczarek5 cebul6 ogórków ... . Z pieczarek zrób ćwiartki, z cebuli piórka, a z ...

dawno temu

Ziemniaki pieczone w folii

... ziemniaczana nie przypaliły się zbyt mocno. Oprócz tego folia spożywcza doskonale nadaje się do pieczenia. Co zrobić, by kurczak albo zrazy wieprzowe zachowały swoją soczystość w trakcie pieczenia? Wystarczy ... w folii będziesz potrzebowała ...

dawno temu

Wasze sposoby na wzmocnienie odporności

... od wielkości ząbka. Czosnek zalać zalewą z kiszonych ogórków; najlepsza zalewa to taka, która nie jest zbyt słona (tzn. 1 łyżka soli na 1 litr wody). Czosnek należy kisić wzakręconym słoju przez 2 ... i Czytelników Kafeterii. Przepis na “syrop ...

dawno temu

Sushi California Maki

... , ale jest osiągalny dla wszystkich. Składniki: algi morskie do sushi,500 g ryżu do sushi.Zaprawa: 6 łyżek octu ryżowego,3 płaskie łyżki cukru,łyżeczka soli.Farsz: ogórek lub awokado,2 łyżki sezamu,odrobina wasabi,2 ... do wystygnięcia. ...

dawno temu

Jak zrobić suszone pomidory?

... jak: sałata lodowa, ogórki kiszone oraz krewetki. Aby wydobyć z niej większą głębię smaku można również dodać ząbek czosnku. Całość warto urozmaicić sosem majonezowym lub koperkowo-ziołowym i doprawić ... tych dojdą jeszcze inne składniki. Można ...

dawno temu

Sałatki na lato

... najbardziej. Dokładnie je umyj, pokrój w kostkę, wymieszaj i skrop cytryną. Jeszcze tylko listek mięty i sałatka będzie gotowa. Pamiętaj, aby nie łączyć ze sobą zielonego ogórka i pomidora lub papryki ... , gdyż zawarte w ogórku substancje ...

dawno temu

Zapoznaj się z 3 sprawdzonymi sposobami, dzięki którym będziesz doskonale wyglądać po całonocnej imprezie sylwestrowej!

... masaż twarzy przy pomocy kilku kostek lodu. Zastosuj maskę z zielonego ogórka 58690 Składniki zawarte w zielonym ogórku nawilżą twoją skórę i rozjaśnią jej kolor. Taką maseczkę możesz wykorzystać ... nie tylko na twarz, ale również na zmęczone ...

dawno temu

Faszerowane pomidory

... należy przygotować następujące składniki: 4 pomidory (muszą być dość twarde), ½ opakowania sera feta, oliwki, chlebowe grzanki, oregano, czosnek oraz pieprz. Pomidory należy umyć, osuszyć papierowym ... biały połączony z jogurtem naturalnym i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o mikrobiom w jelitach?

... , naturalnych jogurtach, zsiadłym mleku i maślance oraz w kiszonej kapuście (także kimchi), kiszonych ogórkach oraz innych kiszonkach warzywnych i owocowych. Jedząc je, wprowadzamy do przewodu ... dla bakterii probiotycznych. Są to kasze, ...

dawno temu

Jak przyrządzić zdrowe przekąski? Szybkie przepisy na smaczne "małe co nieco"

... , tym lepiej. Świetnym pomysłem jest pokrojona w słupki marchewka, papryka, ogórek, a nawet seler naciowy – nie musisz wykorzystywać wszystkich tych warzyw naraz, bo pojedynczo również posłużą ... kubek jogurtu naturalnego z ząbkiem czosnku i ...

dawno temu

Co zatrzyma twoją opaleniznę na dłużej?

... ujędrnić skórę i utrzymać uzyskany odcień opalenizny. Znajduje się w ogórkach, brokułach, kapuście, cebuli, tuńczyku, czosnku, pełnoziarnistym pieczywie. Beta-karoten wykazuje działanie ochronne ...

dawno temu

Dobry probiotyk, czyli jaki?

... (szczególne działanie mają: pory, cebula, czosnek, banany), oraz pełnoziarnistych produktów zbożowych. Można też kupić preparat (tzw. symbiotyk), który ma w swoim składzie zarówno bakterie probiotyczne, jaki ... w nich tłuszcze przemysłowe mają ...

dawno temu

Dodajemy smaku twarożkowi

... dodajemy pokrojone drobno rzodkiewki, szczypiorek, paprykę oraz ogórek zielony. Zamiast śmietany możemy tutaj użyć jogurtu naturalnego, bo jest o wiele mnie kaloryczny, więc śmiało w takiej wersji nada ... posiekanej cebulki lub czosnku. Wersja ...

dawno temu

Zdrowe przekąski dla dzieci

... w lodówce, aby dziecko mogło w każdej chwili sięgnąć po nie i od razu zjeść. Warzywa Podawaj dziecku plasterki ogórka, marchewki, brokuły, kalafior i pomidory po powrocie z zabawy. Możesz dodać do warzyw ... . Jak każdy produkt z pełnego ziarna, ...

dawno temu

Coś po grecku – dietetyczne tzatziki

... , kiedy nasz organizm domaga się zimnych specjałów w zmożonej dawce. Z czego składa się sos tzatziki?   Jego części składowe stanowią: posiekane lub starte na tarce (o grubych oczkach) kawałki ogórka ... czosnek zalane jogurtem (musi być bardzo ...

dawno temu

Jedz kolorowo

... , rzeżucha, ogórek, szparagi, agrest, czerwona - pomidor, czerwona papryka, buraki, jabłka, czereśnie, truskawki, granat, soki jabłkowe, pomidorowe,żółto- pomarańczowa - marchew, pomarańcze, cytryny, banany ... , brzoskwinie, soki pomarańczowe i ...

dawno temu

Kasza z warzywami

... na przykład gołąbki z kaszą, ciasto marchewkowe, gulasz ziemniaczany bądź pizzę z kiszoną kapustą. Zanim jednak zaczniesz wcielać wyżej wymienione propozycje w życie, na dobry początek postaraj ... torebek kaszy gryczanej,soli,pieprzu,2 ...

dawno temu

Przepis na budyń

... szkraba.  Budyń karmelowyszklanka wody,mleko modyfikowane,łyżka cukru,łyżka mąki ziemniaczanej. Sposób przyrządzenia W 1/4 szklanki wody rozprowadź dokładnie mąkę, a pozostałą część wody zagotuj ...

dawno temu

Sposoby na niechciane plamki

... rozgnieć na papkę, dodaj pół łyżeczki skoku z cytryny, nałóż na twarz na 10 minut. Domowe toniki możesz stosować regularnie, by pozbyć się plamek. Tonik z ogórka Wyciśnij sok z ogórka, nasącz wacik ...

dawno temu

Fettuccine z pomidorem i kaparem

... małych kaparów,¼ szklanki mąki ziemniaczanej,2 duże ząbki czosnku (pokrojone w cienkie plasterki),250 g cienkich plasterków szynki (pokrojonej we wstążki),2 pomidory (grubo posiekane),½ łyżeczki ... na papier i odsącz tłuszcz. Dodaj czosnek na ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... w sosie własnym, 2 łyżki mieszanki meksykańskiej z puszki, ogórek kiszony pokrojony w kostkę, łyżka posiekanej cebuli, łyżeczka oliwy z oliwek. 2 kromki pieczywa orkiszowego.    DZIEŃ  3 Śniadanie 2 ... , ząbek czosnku, 500 g szpinaku, 200 ml ...

dawno temu

Przepisy na dorsza

... . Mniej standardowym pomysłem na omawianą rybę jest zapiekanka z dorsza. W wydaniu dietetycznym jest to ryba pieczona wraz z przecierem pomidorowym, czosnkiem i ziołami. Równie dobrze dorsz pieczony ... smakuje w zestawieniu z masłem i świeżym ...

dawno temu

Grecka musaka

... będzie psuł smak całej potrawy. Czosnek i poszatkowaną w talarki cebulkę smaży się natomiast na maśle. Kiedy składniki ładnie się zarumienią na złocisty kolor, należy włożyć na patelnię także mięso ... dotyczy także sposobu układania składników ...

+ Pokaż więcej