... Warzywa i owoce najlepiej spożywać w postaci surowej, gotowanej lub duszonej. Dietetycy szczególnie polecają surówki, świeżo wyciśnięte soki, sałatki owocowe czy zupy. ... , gotowanej lub duszonej. Dietetycy szczególnie polecają surówki, świeżo ...
... Posolić kanapkę, zupę, kotleta, już niedługo nawet herbatę zaczniemy solić. Światowa Organizacja Zdrowia dopuszcza jedną płaską łyżeczkę soli dziennie, tymczasem przeciętny Polak zjada trzy razy tyle białego proszku. Dlaczego warto zmniejszyć tę ...
... Jeśli postanowiłaś ugotować na sylwestra czerwony barszcz, to powinnaś zadbać również o odpowiednie dodatki. Kapuśniaczki to doskonałe rozwiązanie. Goście będą mogli przegryzać bułeczki z kapustą „na sucho” lub popijać je czerwoną zupą. Sama ...
... wnieść burak? Moc witamin Warzywo to jest cennym źródłem witamin C, P oraz tych z grupy B oraz minerałów: żelaza, kwasu foliowego czy wapnia. Warto więc przygotować z niego sok lub zupę buraczkową ...
... Jabłko? Dziesięciolatek dostaje dreszczy na sam dźwięk tego słowa. Za to chętnie sięga po słodkiego batonika. Zamiast ohydnej zupy woli zjeść po szkole w fast foodzie. Jak wiele niezdrowych potraw zjadają nasze dzieci i dlaczego na to ...
... i dziczyzną doskonale współgra pikantny sos z czerwonego wina i czerwonej porzeczki. Wystarczy mieszając, wrzucić na patelnię 2 łyżeczki ziaren kminku i po pół łyżeczki papryki, mielonego cynamonu ...
... polega na tym, że pikantna historia z tytułu rozgrywa się nie za Oceanem, ale w jednym z krajów byłego bloku wschodniego. Tłem dla przegryzanych papryką ekscesów są tu ponure czasy komunistycznego reżimu ... polega na tym, że pikantna historia z ...
... masz już za sobą, czas zrobić kolejny krok w przód. Zacznij gotować zupy, które – dzięki dużej zawartości warzyw – są doskonałym źródłem ważnych składników odżywczych. Oto kilka przepisów na pożywne dania. ... Zupy to smaczny posiłek, który ...
... Te małe pierożki o charakterystycznym kształcie świetnie nadają się nie tylko do zup, ale także pasują do sałatek, czy jako część składowa obiadu w formie dodatku do mięsa. Miłośników kucharzenia ...
... pewnością daniem, którego nie przygotujemy jak należy w pół godziny jest prawdziwy domowy rosół. Tajemnicą tej pozornie prostej zupy jest bowiem bardzo powolne, wielogodzinne gotowanie mięsno ...
... . Szczaw korzystnie wpływa na pracę wątroby, pomaga usuwać toksyny z organizmu i poprawia trawienie. Najczęściej dodaje się go do zupy, ale może stanowić składnik innych dań, na przykład omletu z żółtym serem. ... . Szczaw korzystnie wpływa na ...
... Twój maluch uwielbia makarony? Wykorzystaj to koniecznie i zamiast serwować coraz to nową zupę z makaronem, przygotuj mu pyszną sałatkę z makaronu ryżowego. To smaczne i zdrowe danie dla małego ...
... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...
... Na nasz świąteczny konkurs przyszło wiele różnorodnych zgłoszeń. Pojawiły się przepisy tradycyjnych potraw, jak pieczone ryby i słodkości, ale też zupełnie zaskakujących, jak zupa śledziowa czy sałatka z uszkami (dla osób nie przepadających za ...
... bólem w klatce piersiowej, dochodzi do odbijania. W ustach pojawia się też kwaśno-gorzki sok żołądkowy. Objawy zgagi nie należą do przyjemnych. Warto więc znać sposoby na zgagę (również domowe sposoby na zgagę), dzięki którym można będzie ...
... Wam prosty, acz smaczny przykładowy obiad, którego nie powstydziłaby się niejedna kuchnia... Zupa Julienne 2l bulionu warzywnego,150g marchwi,150g rzepy,150g zielonego groszku,100g pora (biała ... , po czym dorzucamy ją do garnka na 5 minut ...
... . Być może dotrą pierwsze do komórki jajowej, ale jeśli ta nie będzie na nich czekać, nie przeżyją długo w kwaśnym środowisku pochwy. ... . Być może dotrą pierwsze do komórki jajowej, ale jeśli ta nie będzie na nich czekać, nie przeżyją długo w ...
... barierę i umożliwiającą bezpieczne przechodzenie bakterii przez kwaśne środowisko żołądka, aby dotrzeć do jelit w stanie nienaruszonym, gdzie ma wykazywać swoją aktywność biologiczną. ...
... W naszej kuchni używamy wielu różnych przypraw. Jedne pasują bardziej do mięsa, inne do zup czy sałatek. Najczęściej kierujemy się walorami smakowymi, nie zastanawiając się nad ich wartościami ... przyprawę! Zupa z dyni piżmowej i szałwii ...
... Stany zapalne w obrębie przyzębia to konsekwencje nieodpowiedniej higieny jamy ustnej. Krwawienie podczas mycia zębów, ból towarzyszący spożywaniu gorących, zimnych i kwaśnych posiłków to sygnały, na które warto zwrócić uwagę. W jaki sposób ...
... Jeśli twoja pociecha chwyta przedmioty lewą rączką - łyżkę podczas jedzenia zupy, szczoteczkę myjąc zęby lub grzebień czesząc włosy - prawdopodobnie jest leworęczna. Co to oznacza? ... Jeśli twoja pociecha chwyta przedmioty lewą rączką - łyżkę ...
... Niemal 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Po kasze sięga zaledwie około 2 proc. z nas, zaś po rybę wciąż niecałe 4 proc. Na śniadanie ponad 84 proc. wybiera pieczywo, a tylko 4 proc. zupę mleczną - wynika z badania ...
... Na straganach czerwienią się porzeczki. Wyglądają tak ładnie, że czasem chciało by się je kupić tylko po to, by postawić na stole jako element dekoracji. Nie każdy lubi ich nieco kwaśny smak - wtedy ...