Kuchnia afrykańska

... oraz 200 g pokrojonych pomidorów z puszki, 2 litry bulionu wołowego, 100 g wermiszelu oraz ryżu, 150 g fasolki szparagowej, pokrojonej na półtoracentymetrowe kawałki oraz sok z połówki cytryny ... odkładamy ją, a na tym samym tłuszczu podsmażamy ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... (może być z kartonu) lub czerwonego wytrawnego wina. Po każdym posiłku, ale nie wcześniej niż około 20 minut, pij wodę mineralną. Kuracja ryżowa Polega na jedzeniu ryżu przez tydzień. Gotowany ... owsianych, łyżki siemienia lnianego, kminku i ...

dawno temu

Pasta z makreli

... , ale równie dobrze możemy je jeść jako przekąskę albo dodatek do kanapek. Trudno nie wspomnieć tu chociażby o sałatkach z tuńczykiem, typowo polskim wynalazku, jakim jest paprykarz ... jest bardzo wdzięcznym w przygotowaniu produktem ...

dawno temu

Zacznij tydzień ze smakiem - duszony kurczak z pomidorami!

... kształt i bardzo twardy miąższ, są też mniej soczyste i zawierają mniej pestek, natomiast smakiem zbliżone są do malinowych, choć mniej aromatyczne; dobre do sałatek i przetworów; koktajlowe ... – najmniejsze ze wszystkich odmian, pomidorki te ...

dawno temu

Impresje z wycieczek zorganizowanych

... krewetki transportowane dwoma patyczkami do ust filigranowej Japonki. Robi to z taką wprawą i gracją! Nie tylko ja się zagapiłam. W pewnym momencie czuję na sobie wzrok studenta z Hongkongu. Zerka ...

dawno temu

On się nie stara!

... starania się, staraniowym królem i carem, winien dostać koronę z krewetek, berło z chochli i panować miłościwie mniej skutecznym. Czynność ta kosztowała go wiele, gdyż poświęcał się bez reszty. Kulała ...

dawno temu

Zioła i przyprawy w kuchni

... ), jak i postaci sproszkowanej (wzbogaca smak kawy, gorącej czekolady, szarlotki, piernika albo potraw z ryżu). Liście laurowe W starożytnej Grecji dekorowano nimi skronie zwycięzców zawodów sportowych ... także przyprawiać nim ryby, owoce ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 kulinarnych pomysłów z bobem w roli głównej

... . Sałatka z bobem Bób świetnie komponuje się z innymi warzywami. Warto połączyć go z brokułami, pomidorami oraz serem feta i komosą ryżową. Taka lekka sałatka, polana miodowym dressingiem ...

dawno temu

Niebezpieczny fast food

... i soli mineralnych. Oczywiście niektóre bary szybkiej obsługi oferują również sałatki, jednak są one zwykle przygotowywane na długo przed podaniem, przez co tracą wiele swoich cennych wartości ... . Dodatkowo przeważającym składnikiem większości ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... spożyłaś już 17,8 g błonnika. Całkiem niezły wynik. Co jeść, żeby nie przytyć?Najlepszą opcją na obiad będzie oczywiście lekka sałatka (która z nas ich nie uwielbia?). Pamiętaj, aby w salaterce umieścić ... , ćwiartkę awokado – 3,4 g błonnika, ...

dawno temu

Męskie i kobiece przyjemności

... kubek i zabieram się do zrobienia kolorowej, wiosennej sałatki. Już sam jej widok cieszy zmysły. Moi panowie wracają z ogrodu. - Jest jeszcze piwo w lodówce? – pyta mąż. - Nalejesz mi pepsi? – pyta ... synek. Zjedli kabanosy zagryzając chlebem. ...

dawno temu

5 produktów do codziennej diety

... oraz oczyszcza żyły z mikrozakrzepów chroniąc przed chorobami serca. Naturalne antyoksydanty chronią również mózg przed procesami starzenia. Propozycja podania: sałatka z surowego szpinaku z oliwą z oliwek ... na śniadanie jest omlet z szynką. ...

dawno temu

Jedzenie warzyw w ciąży może sprawić, że dziecko je polubi!

... każdemu organizmowi, jednak szczególnie ważna jest ich obecność w diecie kobiety ciężarnej. Najlepiej pokusić się o produkty w postaci surowej, z których można przyrządzić pyszną i zdrową sałatkę ... przeciętnej wielkości. Może to być 1 gruszka, ...

dawno temu

Strogonow - przepis tradycyjny

... łyżki koncentratu pomidorowego; 1 łyżka ostrej musztardy; 2 łyżeczki ostrej papryki; 2 łyżeczki słodkiej papryki; 1 cebula; olej lub masło klarowane; ryż/pieczywo; sól; pieprz. Sposób przygotowania: 1 ... też ogórki. 9. Tak przyrządzone danie ...

dawno temu

Zdrowe żywienie - piramida zasad

... w USA (Department of Nutrition, Harvard School of Public Health) pod kierunkiem prof. Waltera C. Willetta opracowali nowe zasady żywienia, w których białe pieczywo, ryż i makarony znalazły się wśród ... się od starej?Jej podstawą nie są już ...

dawno temu

Gołąbki z kaszą

... potencjał, jaki kryje się w tym prostym przepisie. Otóż cały patent opiera się na tym, żeby do podgotowanych liści białej kapusty włożyć farsz mięsny z dodatkiem ryżu, a następnie przyrządzić ... możemy także drugi skład farszu, jakim jest ryż. ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią

... , można wprowadzić dopiero po szóstym miesiącu życia dziecka. Podobnie owoce, tj. jabłko i czarne jagody, oraz zboża, tj. ryż i kukurydza. W siódmym miesiącu życia dziecka należy nadal karmić je na żądanie. Oprócz ... obiad dwudaniowy – zupka ...

dawno temu

Pyszny obiad dla twojego dziecka

... do wrzątku z masłem i gotuj do miękkości. Podawaj z kaszą gryczaną i gotowaną marchewką. Risotto z delikatną szynkąSkładniki: pół torebki ryżu, marchewka, pietruszka, papryka czerwona, 2 plastry ... szynki. Sposób przygotowania: ryż ugotuj, ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... Pod szczególną kontrolą powinny znaleźć się produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Do najczęściej zjadanych produktów o wysokim IG należą: • Pieczywo i makaron z mąki pszennej • Ryż biały • Kasza ... jajników należy wybierać produkty o jak ...

dawno temu

Czy z Hashimoto można schudnąć?

... ? Najważniejszym zadaniem diety jest usprawnienie przemiany materii. Posiłki muszą być regularne, co 2,5-3 godziny. Należy unikać słodyczy, białego pieczywa, białego ryżu, makaronu, płatków śniadaniowych ... , w ich miejsce wprowadzić do menu ...

dawno temu

Zapiekanki dla dzieci

... . Na co dzień malec nie chce jeść owoców? Przyrządź mu zapiekankę z ryżem i malinami, polaną bitą śmietaną. Z pewnością spałaszuje kawałek. Malec gardzi rybami? Rozdrobnione znikną w gęstwinie warzyw ... i ryżu. Pieczenie to zdrowy sposób ...

dawno temu

WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE

... owsiane górskie lub żytnie), otręby, naturalny ryż, grube kasze, razowy makaron • warzywa - groch, fasola, bób, soja, soczewica Znaczne ilości węglowodanów prostych występują w: • białej mące – pieczywo ... pszenne, ciasta, pierogi, zwykły ...

dawno temu

Pulpety w sosie pomidorowym

... świecie dodatek nie jest jedynym pomysłem na wykorzystanie pomidorów. To właśnie one stanowią podstawę wyśmienitej sałatki caprese, ale także idealnie komponują się z cebulką i śmietaną, tworząc ... znakomitą sałatkę do letnich obiadów. Jednakże ...

dawno temu

Pedantyczny chłopak terroryzuje mnie w domu

... Droga Cegło! Wyobraź sobie taką sytuację: kroisz warzywa na sałatkę. Twój facet zakrada się do kuchni, obejmuje Cię od tyłu… Myślisz może, że chodzi o szybki seks… Niestety, nie. On wyjmuje Ci ... delikatnie z ręki wielki nóż i szepce do ucha ...

+ Pokaż więcej