Stek wołowy

... i dodać do nich pół szklanki wina oraz 2 łyżki masła, tak by wokół nich wytworzył się sos zredukowany do około 1/3 szklanki. Danie tuż przed podaniem trzeba polać sosem. Powodzenia! ...

dawno temu

Przepis na pasztet domowy

... jest nieco suchy możemy go serwować z różnego rodzaju sosami, zarówno na słodko (syrop z malin, borówek, żurawina), jak i na ostro (musztarda, sosy na bazie chrzanu, sera pieprzu, czosnku). Pasztet ...

dawno temu

Winowajcy dobrego smaku - funkcjonalna kuchnia

... . sosów) lub mamy jedno duże naczynie, które nie zmieściłoby się na żadnym z pól standardowej płyty. Wybranie odpowiedniej funkcji nie stanowi żadnego problemu, bo obsługę ułatwia czytelny wyświetlacz ... , czyli srebrnej dorady w bazylikowym ...

dawno temu

IG, które odchudza

... ,kapusta = 15,fasolka szparagowa = 15ogórek = 15bakłażan = 15pomidory = 30 kasza gryczana = 40ryż brązowy = 45chleb orkiszowy = 50 Przykładowe produkty o wysokim IG: kasza manna = 60arbuz = 75prażona ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... , soczewica zielona gotowana 30, soja 14, soja z puszki 18, sok ananasowy 46, sok grejpfrutowy 48, sok jabłkowy 40, sok pomarańczowy 52, sok pomidorowy 38, sok z marchwi świeży 43, śliwki 30 T ...

dawno temu

Warzywa + owoce = młodość

... ustnej, gardła, przełyku, żołądka, jelita grubego i odbytnicy, poprawiają sprawność umysłową i fizyczną u osób w podeszłym wieku. Zarówno świeże pomidory, jak i sok pomidorowy, przecier oraz pomidory ...

dawno temu

Zupa ogonowa

... na małe kawałeczki i podsmażyć na maśle. Kolejnym krokiem jest dodanie ich do wywaru razem z około 2/3 szklanki soku pomidorowego. Całość gotujemy jeszcze chwilę, doprawiając solą i pieprzem. Przed podaniem zupy posypujemy ją natką pietruszki. ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... warzywneWspomniałam już o zdrowotnych właściwościach mlecznych napoi, nie może zatem zabraknąć kilku przepisów na koktajle z warzyw. Nie każdy wie, że koktajl koperkowy poprawia trawienie, pomidorowy stanowi silny ...

dawno temu

Menu na babski wieczór

... . Wykwintnym daniem będzie kurczak w sezamie. Piersi kurczaka warto dzień wcześniej włożyć do marynaty (2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżka wina, 2 łyżki mąki, 2 łyżki mąki kukurydzianej, 2 łyżki wody, pół ... przyprawami i piec przez około 40 minut. ...

dawno temu

Tego nie wiesz o czosnku!

... podkreśla walory przyrządzanych dań. Idealnie pasuje do dań mięsnych, sosów, zup czy sałat. Doskonale komponuje się z innymi ziołami i przyprawami. W zasadzie pasuje prawie do każdej potrawy. Dodajemy ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... i chipsów – tym bardziej maczanych w kalorycznych sosach! Nie przesadzaj z zakupami. Wiadomo, że do przygotowania kolacji wigilijnej będziesz potrzebowała nieco więcej produktów spożywczych ...

dawno temu

Zamień szybkowar na... wolnowar!

... się długo i wymaga niskiej temperatury. Doskonałym pomysłem jest zupa, sos do makaronu lub gulasz. Nigdy nie umieszczaj w wolnowarze pożywienia zamrożonego, ponieważ w wielu przypadkach nie nagrzeje ...

dawno temu

Pyszne spaghetti z czosnkiem i płatkami chilli

... niepowtarzalny aromat dzięki czosnkowi i płatkom chili. Mimo wszystko prawdziwą gwiazdą w tym przepisie jest makaron. Nie będzie on zamoczony w ciężkim sosie, dlatego z łatwością docenisz jego smak ...

dawno temu

Jak nie przytyć zamawiając jedzenie na wynos?

... inny zestaw. Postaw na sałatki z dodatkiem oliwy z oliwek lub sosu vinegrette. Unikaj ciężkich majonezowych dressingów i zestawów zawierających bekon lub ser. Jeżeli chcesz wzbogacić dietę o warzywa ...

dawno temu

Jak odtłuścić swoje posiłki?

... . Jeśli nie wyobrażasz sobie kanapek, czy sałatki bez majonezu, stosuj ten w wersji light. Opcja bardziej wskazana – zastąp majonez w sałatce np. pysznym sosem bazyliowym, czy oliwą ziołową. Ogranicz ...

dawno temu

Batonik zamiast jabłka, czyli co jedzą nasze dzieci

... nudna dla dziecka. Zamiast tradycyjnego puree ziemniaczanego zaserwuj ryż z sosem curry lub grillowane ziemniaczki. Nie posypuj wszystkiego serem żółtym, częściej stosuj przyprawy. Pozwól dziecku odkrywać nowe smaki i samemu przekonać się, że ...

dawno temu

Ferie po damsku

... byłych przyjaciół, żeby w ogóle wyjść z domu). I do tego całyczas opowiadała mi, jakie to ona ma wspaniałe życie, kochającego faceta,cudowne przyjaciółki itd., podlewając wszystko to sosem ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... awokado. Przekrój owoc na pół, wyjmij pestkę, a miąższ przełóż do miseczki i skrop sokiem z cytryny. Dokładnie zmieszaj go (najlepiej z pomocą blendera) z rozgniecionym ząbkiem czosnku, łyżeczką sosu ...

dawno temu

Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!

... 1/4 szklanki wody i zmieszaj z kremem z awokado. Odcedź makaron, wymieszaj z zielonym kremem oraz cukinią połączoną z pomidorkami. Jeżeli kochasz makarony, zajrzyj także tu: makaron z sosem z ciecierzycy, zapiekanka makaronowa z boczkiem, ...

dawno temu

Polubić szpinak – z czym to jeść?

... przepis na pizzę z ciasta francuskiego, szpinakiem, suszonymi pomidorami i sosem” serowym” z jedwabistego tofu, jaki znajdziecie na blogu Więcej Yofu.   Pomysły na zielone dania ze szpinakiem można by mnożyć. A jakie kulinarne rozwiązania Wy ...

dawno temu

Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej

... smakować będą polane śmietaną, lub jogurtem naturalnym z dodatkiem ziół i paletą świeżych warzyw oraz np. sosem pieczarkowym. Jajka w koszyczkach – przepis ten polega na umieszczeniu prostej warzywnej ...

dawno temu

Gdzie przyda nam się feta?

... majonezu, aby masa się nie rozpadała. Tak przygotowane ziemniaki układamy na grillu (najlepiej owinąć je folia aluminiową) lub pieczemy w piekarniku. Po upieczeniu podawać z sosem czosnkowym ...

dawno temu

Mięsne potrawy z owocowym akcentem

... i skropić sosem sałatkowym lub sokiem z cytryny. Dobrze spiszą się także wkomponowane do sałatki orzechy. Stek z serem i owocami – choć mięsa z węglowodanami nie powinno się łączyć to ten rodzaj ...

dawno temu

Szkodliwe E!

... ilościach może powodować przyspieszone bicie serca, bóle głowy, uczucie osłabienia, sztywnienie karku, pleców. Bardzo duże ilości zawierają sosy sojowe i produkty kuchni chińskiej. Podobne właściwości ...

+ Pokaż więcej