Zupy mleczne

... mleczną. Przepis na zupę mlecznąIstnieje wiele potraw, w skład których wchodzi mleko. Wystarczy wspomnieć zupę nic lub różnego rodzaju słodycze mleczne. Poniżej znajdują się recepty na przyrządzenie ...

dawno temu

Jak odpoczywać, aby naprawdę wypocząć?

... . Czy aby na pewno? Nie powinnaś się przejadać i pić więcej alkoholu niż zwykle, ponieważ zaczynasz się wtedy bardziej stresować. Zamiast próbować wszystkich regionalnych potraw, wybierz ...

dawno temu

Szybkie przystawki

... szynki parmeńskiej. Podobnie jak w wersji z melonem, także figi możemy doprawić świeżo mielonym czarnym pieprzem albo zaproponujmy gościom, aby to oni zadecydowali o smaku swojej potrawy. Istnieje ...

dawno temu

Upały w ciąży

... jest kluczem do sukcesu. Dieta w ciąży powinna być bogata w substancje odżywcze dla dziecka, a także dla matki. Unikaj słonych potraw, zwłaszcza w ciąży, gdyż zatrzymuje wodę w organizmie, a tym samym powoduje obrzęki. Jedz jak najwięcej ...

dawno temu

Brak pokarmu w piersiach

... , napoje z kofeiną. Kobieta powinna zjadać potrawy pełne składników odżywczych, które wzbogacą też mleko dla dziecka. By pobudzić wytwarzanie mleka, kobieta powinna pić napary z ziół. Pomocne będą ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... rodzaju słodycze, słone przekąski czy potrawy smażone na głębokim tłuszczu oraz kaloryczny alkohol i napoje gazowane. Zamiast tego do diety należałoby włączyć warzywa i owoce, ryby, owoce morza oraz chude ...

dawno temu

Przepisy na spaghetti

... dla tych, którzy w codziennym jadłospisie unikają raczej pikantnych potraw. Spaghetti carbonare jest dość delikatnym w smaku posiłkiem, a przepis na jego przygotowanie dziecinnie prosty. Potrzebne ...

dawno temu

Jak się odżywiać?

... przy tym kaloryczność potraw jest poprzedzanie ich spożycia zjedzeniem pożywnej surówki lub owocu. Taki prosty trik może z czasem przynieść bardzo dobre efekty w postaci kilku kilogramów mniej i jest sposobem ...

dawno temu

Popękane naczynka na twarzy

... , a więc może powodować pojawianie się „pajączków”. Osoby z tendencją do pękania naczynek powinny także zrezygnować z jedzenia zbyt ostrych potraw. Takie pikantne dania powodują bowiem nadmierną aktywność naczynek ...

dawno temu

Lubczyk ogrodowy

... . Lubczyk podkreśla smak zup i dobrze komponuje się z potrawami warzywnymi, zwłaszcza bazującymi na ziemniakach. Liśćmi lub korzeniem można natrzeć salaterki, w których podajemy sałatki. Dzięki temu ...

dawno temu

Małże jadalne

... tych owoców morza rozbudzić pożądanie wybranka sposobem „przez żołądek do serca”, małże można przygotować na szereg różnych sposobów i wbrew pozorom nie jest to wcale trudna sztuka. Potrawy z małżami ...

dawno temu

Właściwości bazylii

... . Warto wiedzieć, że czerwone pesto sycylijskie zawiera suszone na słońcu pomidory, które decydują o jego niestandardowym smaku. Oba sosy podajemy na zimno, bo w wysokiej temperaturze potrawa może nabrać ...

dawno temu

Dania z serem

... . Popularne gatunki to: edam, cheddar, gouda czy mimolette. Cechuje je dość sprężysta konsystencja i wyrazisty aromat. Ten rodzaj sera świetnie nadaje się do potraw „na gorąco”. Możemy ...

dawno temu

Jak pokonać kolkę?

... samopoczucie dziecka karmionego piersią odpowiada "zła" dieta matki. Malca może boleć brzuszek po zjedzeniu produktów o właściwościach wzdymających (np. fasoli, kapusty) lub smażonych potraw (np. kotletów ...

dawno temu

Sposoby na płaski brzuch

... :00, 18:00). Zastąp słodycze owocami, potrawy smażone gotowanymi, pij dużo wody mineralnej i soków. Energiczny spacer.Zrzucanie zbędnych kilogramów na siłowni bywa męczące. Często nie starcza ...

dawno temu

Dzień Świętego Dawida

... się podczas walk, walijscy żołnierze znakowali tym warzywem swoje mundury. Por to także symbol świętego Dawida. Żonkil natomiast kwitnie w marcu, więc był świadkiem śmierci świętego. Tradycyjnymi potrawami ...

dawno temu

Jedzenie odchudza.

... objętość pokarmów i zapewniają na dłużej uczucie sytości. Dzięki temu zmniejszamy też dzienną dawkę kalorii. Jeśli w Twoim jadłospisie będą dominować potrawy przygotowane z produktów bogatych w błonnik ...

dawno temu

Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki

... ze swojego autorskiego programu telewizyjnego „Pożegnanie z wagą”, w którym przez trzy sezony radziła jak zrzucić zbędne kilogramy, pokazywała sposoby na przygotowanie dietetycznych potraw oraz zachęcała ...

dawno temu

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

... do zasad każdej zdrowej i skutecznej diety: regularne posiłki, najlepiej spożywane w mniejszej ilości, a częściej, spokojne i powolne przeżuwanie potraw i nienajadanie się do syta podczas jednego ...

dawno temu

Czym jest dieta pudełkowa? Wady i zalety popularnego fit cateringu

... składników. Oprócz tego współpraca z dietetykiem zachęca do korzystania z takiej diety, a ty masz pewność, że spożywane potrawy są zdrowe i niskokaloryczne. Dzięki pudełkowej diecie wypracujesz ...

dawno temu

Czym skorupka za młodu...

... etykiety posiłków, które zostały przygotowane tak, by mama łatwo i szybko zorientowała się, jakie składniki zawiera potrawa. Zawartość słoiczka można rozpoznać już na pierwszy rzut oka – posiada on ...

dawno temu

Orkisz i amarantus - zboża XXI wieku

... , nasiona i popping, czyli prażone jak popcorn ziarna. Dodanie mąki z amarantusa do wypieków nie tylko nadaje ciekawy, orzechowy smak potrawom, ale wydłuża trwałość przydatności do spożycia oraz eliminuje większość chemicznych dodatków. Źródło: ...

dawno temu

E na etykiecie

... ta upodabnia smak wielu produktów, ale pozbawia potrawę jej naturalnego aromatu. Powstaje z kwasu glutaminowego otrzymanego z hodowli bakterii. Zdaniem specjalisty w zakresie żywienia człowieka i dietetyki ...

dawno temu

Celiakia

... z innych sztućców i naczyń, aby okruchy produktów zawierających gluten nie znalazły się w sporządzanej potrawie. Źródło: Crispy Natural ...

+ Pokaż więcej