Naukowcy odkryli nową korzyść wynikającą z jedzenia szpinaku. Zobacz, jak smacznie włączyć go do diety!

... prostych w przygotowaniu i smacznych potraw ze szpinakiem! Kupiłaś szpinak, ale nie wiesz, co z nich zrobić? Zobacz kilka smakowitych propozycji: naleśniki ze szpinakiem i fetą, grzanki ...

dawno temu

Zielone warzywa ważne podczas diety

... . Możesz dodać cebulę, która potrafi zmienić smak całej potrawy. Brokuły dobrze smakują z grillowaną rybą, brukselkę możesz przemycić do sałatki, podając ją wraz z serkiem feta. Groszek natomiast idealnie ...

dawno temu

Gastroseksualni mężczyźni

... jak szybkość i umiejętność dynamicznego przygotowywania często dość prostych, ale wyrafinowanych i niepowtarzalnych w smaku potraw. Dzieje się tak tym bardziej, że większość gastroseksualnych mężczyzn ... stawia na potrawy dynamiczne i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co warto wiedzieć o cukrzycy typu 2?

... prostych. Chorym zaleca się kontrolowanie diety wraz z dietetykiem, który pomaga ustalić jadłospis oraz skład przygotowywanych potraw. Warto podkreślić, że w diecie tej ważne jest: ograniczenie soli ... , ograniczenie cukrów prostych, unikanie ...

dawno temu

Moje pierwsze amerykańskie Święta

... wyjeżdżają również. Z kolei w środę przygotowujemy z Martą trochę polskich potraw na „naszą” Wigilię. Pani domu kupiła mi dużo polskich produktów, więc spróbujemy coś z tego sklecić. Szczerze wyznam ... salonu. Wszystko było na swoim miejscu: ...

dawno temu

Bądź w dobrej formie przez całą jesień

... , dlatego doskonałą potrawą, bogatą w witaminę C i żelazo, będzie np.: tortilla z liśćmi szpinaku i schabem krotoszyńskim. 18400 Sama dieta nie wystarczy. Należy pamiętać o ruchu na świeżym powietrzu ...

dawno temu

Oczyść organizm w 14 dni. Poczuj się lekka na wiosnę!

... postaciami, dzięki czemu potrawy są bardziej urozmaicone. Główną zasadą jest dostarczanie organizmowi około 2 litrów niegazowanej wody dziennie. Można pić także zieloną herbatę, koper włoski, miętę ...

dawno temu

Co twoje dziecko je w szkole?

... , podawany w chlebie pita. Jest to bardzo popularna potrawa wegetariańska w krajach arabskich. Innym przykładem może być odtłuszczony jogurt naturalny, hummus, brzoskwinie i mały kartonik soku ...

dawno temu

Jak możesz wykorzystać mrożonki?

... , że całość lekko podsmażamy, a ryż nabiera smakowitego aromatu przez wcześniejsze gotowanie go w bulionie rosołowym. Co więcej – aby potrawa nabrała „charakteru” można ten pokusić się o wykorzystanie wina ...

dawno temu

Barszcz czerwony – z czym to jeść?

... całości bardzo ciekawego, lekkiego akcentu, więc będziemy mieć sporo miejsca na degustację innych świątecznych potraw. Z pieczarkowymi bułeczkami – grzyby bardzo subtelnie podkreślają smak barszczu ...

dawno temu

Uff, te okropne, kłótliwe święta

... obowiązków domowych: przygotowania potraw, sprzątania, robienia zakupów. Ponad 12 proc. respondentów kłoci się z powodu teściów, a 25 proc. z powodu kłopotów z dziećmi. Źródło danych: CBOS ...

dawno temu

Kłótliwe święta

... obowiązków domowych: przygotowania potraw, sprzątania, robienia zakupów. Ponad 12 proc. respondentów kłoci się z powodu teściów, a 25 proc. z powodu kłopotów z dziećmi. Źródło danych: CBOS ...

dawno temu

Jedzenie ze słoiczków czy gotowane?

... , ale warto mieć pod ręką ulubione potrawy dziecka na wypadek niezdrowego obiadu czy wycieczki, gdzie nie możemy wybrać dobrze zbilansowanego posiłku dla malucha. ...

dawno temu

Warto jeść śniadanie

... oraz nie żałuj sobie nabiału. W trakcie diety jedz płatki kukurydziane lub owsiankę – napełnią Cię do syta, a przy okazji nie będą zbyt kaloryczne. Unikaj jedzenia ciężkostrawnych potraw. Jajka na bekonie, mimo ...

dawno temu

Melisa – zamiast leków na uspokojenie

... , jednak przy leczeniu nerwicy i depresji zaleca się picie nawet trzech herbatek dziennie. Melisę można używać także w kuchni. Świeże listki zioła, dodane do potraw i sałatek, nadają im cytrynowy posmak ...

dawno temu

Dieta na cellulit

... , tłuszcze zwierzęce, potrawy smażone, produkty wysoko przetworzone (sosy w proszku, serki topione, zupki błyskawiczne, wędliny itp.). Co jeść?Niedobory witamin i minerałów prowadzą do wiotczenia ...

dawno temu

Rodzaje makaronu

... , wykorzystywane do dań zapiekanych. Kawałki cienkiego ciasta przekłada się mięsnym farszem i zapieka z wybranym rodzajem sosu np. śmietanowym czy pomidorowym. Lasagne to tradycyjna potrawa włoska.   ...

dawno temu

Zapiekanka z ziemniaków

... . Danie ziemniaczane można podawać do pieczonych mięs lub jako osobną potrawę z dodatkiem zielonej sałaty. Smacznego!   ...

dawno temu

Lin w sosie koperkowym

... . Kiedy śmietana zacznie się gotować, włóż do niej pieczoną rybę, posyp pyszne danie pieprzem i ostrożnie pomieszaj. 5. A teraz duszona ryba. Ustaw bardzo mały ogień i duś filety tak długo, aż sos zgęstnieje. Delikatnie mieszaj potrawę. 6. To ...

dawno temu

Cała prawda o jajkach, czyli jak to jest z tym cholesterolem?

... istotna informacja dla smakoszy jajecznicy, omletów lub jajek na miękko. Zapraszam do lektury! Tłuszcze nasycone – prawdziwy winowajca Prawda jest taka, że potrawy zawierające dużo cholesterolu ...

dawno temu

Siemię lniane – dlaczego warto po nie sięgać?

... , ale także zawiesiny sporządzanej z lnu mielonego. Często dodawany jest też do produktów żywnościowych i posiłków, np. sałatek i dań mięsnych. Nie ma smaku, więc nie jest wyczuwalny w potrawie, ale jego wartość będzie ...

dawno temu

Domowe sposoby na biegunkę

... czy w formie nalewki. Krok 5: Odpowiednia dieta Zadbaj o dietę. Kiedy dopadnie cię biegunka, zrezygnuj z ciężkostrawnych, smażonych i pieczonych (także na grillu) potraw, zimnych i gazowanych napojów oraz surowych owoców. Krok 6: Woda Pij dużo ...

dawno temu

Opryszczka pospolita

... . Aby nie zarazić innych osób, unikaj całowania oraz używania wspólnych szklanek, sztućców ręcznika. Nie maskuj opryszczki korektorem ani innym kosmetykiem kolorowym, bo możesz doprowadzić do zakażenia. W celu uniknięcia bólu nie spożywaj ...

dawno temu

Jak malować usta?

... mogą także mieć właściwości powiększające usta, np. dzięki dodatkowi kolagenu lub ekstraktu z chilli, lub nadawać delikatny kolor. Jeśli z jakichś szczególnych względów nie lubisz drogeryjnych balsamów ...

+ Pokaż więcej