Dlaczego ćwiczenia nie uczynią cię szczupłą

... upale, wypijasz ją w ciągu 20 sekund, co sprawia, że wydatek energetyczny zostaje wyrównany", pisze John Cloud, autor artykułu. Ponadto zwraca on uwagę na następujące fakty: W ostatnich latach rośnie ...

dawno temu

Dziwne zastosowania kokosów

... podłóg. Służą też jako domki dla małych zwierząt. Co ciekawe, kokosy spadające z drzew wywołały tyle zgonów, że opublikowano o tym nawet pracę w 1984 roku. Za tę pracę przyznano autorowi w 2001 roku Nagrodę Nobla. Dodawano, że prędzej można ...

dawno temu

Makijaż dla bizneswoman

... oraz przygotowanie merytoryczne jest właściwie gwarancją sukcesu. Podstawą jest to by wszystkie te elementy współgrały ze sobą tworząc jedną całość. Autor: Joanna Abram, dyplomowana wizażystka, ukończyła szkołę Wizażu i Stylizacji w Warszawie ...

dawno temu

Makijaż permanentny - dowiedz się więcej

... przeciągnąć wargi błyszczykiem, by wyglądały świeżo i elegancko. Autor: Karolina Matusewicz Kosmetyczka, makijażystka, trener www.slubnymakijaz.pl ...

dawno temu

Medycyna estetyczna, odkryj jej tajemnice i możliwości

... twarz nosi 24 godziny na dobę. Tak więc mimo nie najniższych cen zabiegów, warto skorzystać z lekarza medycyny estetycznej, bo jest to jedna z najważniejszych inwestycji w siebie, swój rozwój i karierę. Autor: lek. med. Urszula Brumer zdjęcia: ...

dawno temu

O świadomych błędach językowych

... ”. Autorzy kampanii podkreślają, że wybór sloganu był świadomy i dokonany na podstawie opinii lingwistów i native speakerów. Według nich hasło jest skierowane do zróżnicowanej grupy odbiorców o różnym ...

dawno temu

„Babskie fanaberie… czyli w cholerę z tym wszystkim” – recenzja

... , a także sprawia, że coraz łatwiej jest uwierzyć w słowa - „Jesteś jedyną osobą, która może zmienić swoje życie”. Warto powtarzać to jak mantrę, aż stanie się rzeczywistością. Autor: Ilona Szczotka ...

dawno temu

Dzisiejsze dzieci to pokolenie XD

... czy normalnej zabawy na rzecz technologii. Jak twierdzą autorzy badania, technika jest tylko uzupełnieniem ich życia, sposobem zabawy, uzupełnia również konkat z rówieśnikami. Dla starszego pokolenia ...

dawno temu

"Singielka. Życie i miłość z nutką śmiałości" Mandy Hale - recenzja

... i nie dawać się przeciwnościom losu. Jeżeli przeczytamy ją uważnie i szczerze odpowiemy samej sobie na najważniejsze pytania, z pewnością pomoże spojrzeć w przyszłość z większym optymizmem i wiarą w siebie. Autor: Małgorzata Pypeć ...

dawno temu

Wyłuskaj z orzecha co najlepsze

... i wrażliwą skórę. Olej tłoczony z orzechów na zimno ma duże zastosowanie w kuchni np. do sałatek. W Starożytności orzech był symbolem płodności oraz symbolizował małżeństwo, gdyż przyszłym ...

dawno temu

RESTRYKCYJNA USTAWA usunie słodycze ze szkolnych sklepików

... napoje. W sklepikach szkolnych mają pojawić się produkty mleczne, m.in. jogurty i kefiry. Planowane jest także wprowadzenie automatów ze zdrowym jedzeniem, głównie jogurtami, sałatkami owocowymi ...

dawno temu

Jak wygląda śniadanie typowego Polaka?

... %) lub dopiero w pracy (20%). 33505 W weekend nasze śniadania przechodzą istną metamorfozę. Starannie dobieramy ulubione produkty spożywcze – pamiętamy o owocach, warzywach, sałatkach i zdrowych sokach ...

dawno temu

Na uspokojenie – gorąca melisa

... także w kuchni. Świeże listki zioła, dodane do potraw i sałatek, nadają im cytrynowy posmak. Nadaje się również do aromatyzowania wina i drinków. W starożytności liście melisy dodawano także do kąpieli, by nadać ...

dawno temu

Zła dieta

... więc biec do najbliższej budki z hamburgerami czy hot dogami lub kupować odgrzewaną w mikrofali pizzę, zdecydowanie lepiej jest przygotować pożywne kanapki czy sałatkę bogatą w moc witamin tuż ...

dawno temu

Rodzaje jajek

... tłuszczów. Jajko kacze – nieco większe od tych kurzych i charakteryzujące się dużym żółtkiem. Są dobrym dodatkiem do sałatkę, a także znakomicie sprawdzają się jako składnik sosów. Jajko gęsie ...

dawno temu

Potrawy z soją

... posiłków. Jakie potrawy z soi możemy przyrządzić? Sałatka z soją – możesz ją przyrządzić na bazie sera feta, orzechów, bakalii. Do tego dodaj soję i ulubione kiełki, całość lekko skrop oliwą z oliwek. Innym ...

dawno temu

Zdrowy jadłospis

... . Wybierz niskokaloryczne mięso np. pierś z indyka lub rybę i przygotuj bogatą w moc witamin sałatkę np. z pomidorów, zielonego ogórka i sałaty lodowej. Całość możesz skropić sokiem z cytryny lub odrobiną ...

dawno temu

Awokado - zielona energia

... i polać odrobiną soku z cytryny. Oprócz pasty cytrynowej, rozdrobnione awokado można połączyć z rozdrobnionym czosnkiem i solą. Dobrze komponuje się również w sałatkach. Sam owoc jest zbyt tłusty i mdły ...

dawno temu

Rzeżucha - witaminy na wiosnę

... pomagają nie tylko naszemu zdrowiu, ale także urodzie. Jedzenie rzeżuchy to świetny sposób na trądzik i łojotokową cerę. Warto też zrobić sobie sałatkę z rzeżuchy i cieszyć się mocnymi włosami ...

dawno temu

Kapusta - zdrowie na talerzu

... . Kapusty powinna unikać kobieta w ciąży oraz karmiąca piersią, gdyż kapusta ma właściwości wzdymające, co może powodować kolki u dziecka (ale nie musi).Kapusta pekińska - znakomita do sałatek, zawiera ...

dawno temu

Jak przygotować drinki sylwestrowe dla dzieci?

... w podobnym wieku do waszych. Przygotujcie dla nich drinki oraz przekąski (kanapki, sałatki, owoce itp.). Pozwólcie dzieciom wziąć czynny udział w przygotowaniach. Nie zapomnijcie o kolorowych czapeczkach, balonikach, trąbkach i konfetti. Udanego ...

dawno temu

Wegetarianizm - o czym trzeba pamiętać?

... jak była przygotowywana. Najczęściej jedzenie wegetariańskie to tylko nazwa, a wszystkie dania są robione na mięsnych bulionach. Czasami najlepszym wyjściem okazuje się pizza z warzywami albo sałatka z fasolą zamiast mięsa.   ...

dawno temu

Cukrowy detoks w 3 prostych krokach, czyli jak pokonać uzależnienie od słodyczy!

... i brokuł, a na kolację sałatkę z kolorowych warzyw, orzechów i kurczaka. Zbliżone menu powinno ci towarzyszyć przez 3 kolejne dni. Stopniowo przywracaj cukry do diety 56849 Po trzech dniach stopniowo ...

dawno temu

5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko

... . Biała fasola 56867 Biała fasola jest kolejnym produktem spożywczym, który zawiera więcej błonnika niż jabłko, bo aż 5,5 g w 100 g. Możesz użyć jej do stworzenia pysznego burrito lub dodać do sałatki warzywnej. ...

+ Pokaż więcej