Sos majonezowy - przepis, który na pewno się przyda

... Sos majonezowy to dodatek, który przydaje się w wielu sytuacjach. Dzięki niemu zwykłe danie może nabrać wyjątkowego smaku. Ten sos uratuje cię, gdy niespodziewanie wpadną znajomi. Wystarczy polać nim sałatkę czy wędlinę i pyszna przekąska ...

dawno temu

Letnie Wrapy

dawno temu

Jak biegać, aby schudnąć?

... roku na to, żeby ją osiągnąć. Zrzucanie zbędnych kilogramów nie jest łatwą sprawą. Diety odchudzające w większości osłabiają nasz organizm i zniechęcają do chudnięcia. Żeby efektywnie się odchudzać ... na to, żeby ją osiągnąć. Zrzucanie zbędnych ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... Wiele diet odchudzających w pierwszej kolejności zakłada wyeliminowanie z codziennego jadłospisu węglowodanów. Jednak dietetycy zalecają, aby z nich nie rezygnować, a wybierać mądrze. ... jest na diecie wegetariańskiej. Może być wykorzystywana ...

dawno temu

Czerwona fasolka

... Jest świetnym składnikiem sałatek z majonezem, nadając im subtelny smak. Jednak jest bardziej uniwersalna i istnieje cały szereg unikalnych i pysznych potraw, jakie możemy przygotować na jej bazie. Jakie danie obiadowe można przyrządzić ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... Odchudzanie wymaga wiele czasu i wysiłku, jednak satysfakcja z uzyskania wymarzonej sylwetki jest bezcenna. Oczywiście, gdy już uda ci się stracić zbędne kilogramy, chcesz, aby waga utrzymała ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... odchudzanie i nagle zapał do ćwiczeń mija? W jaki sposób odnaleźć w sobie motywację i jak jej nie stracić? Jeśli nie potrafisz zmusić się do ćwiczeń, przełamać lenistwa, niechęci czy strachu przed porażką, wprowadź w życie nasze sposoby na ...

dawno temu

Obejrzyj najnowszą kolekcję marki Monnari!

... Najnowsza wiosenno-letnia kolekcja marki Monnari przepełniona jest jasnymi barwami oraz charakterystyczną dla ciepłych dni radością i energią. Nowa linia stawia na różnorodność, oferując ciekawe ...

dawno temu

Na czym polega dieta 1200 kcal?

... Dieta 1200 kalorii to jedna z diet, dostarczających mniej kalorii niż wymaga tego dziennie zapotrzebowanie. Dbałość o regularne spożywanie posiłków ma na celu ograniczenie ich ilości, a w konsekwencji spadek masy ciała. Na czym polega dieta ...

dawno temu

Odchudzanie bez wyrzeczeń

... . Zdrowsze tłuszcze obecne są w mięsie ryb, awokado, orzechach, oliwkach. Dodawaj więc do sałatek orzechy, awokado albo oliwę z oliwek. Jedząc poza domem, najlepiej sięgaj po sałatki, duże porcje warzyw ...

dawno temu

Pigułki na odchudzanie. Skuteczne czy groźne?

... , ale nawet w drogeriach, dostępnych jest wiele specyfików „na odchudzanie”, które według producentów obniżają apetyt, przyspieszają trawienie, zmniejszają przyswajanie i zwiększają spalanie tłuszczów ... cennych składników mineralnych, a nie ...

dawno temu

Letnia odnowa skóry

... . 20 minut, chociaż czas i liczba zabiegów są uzależnione od konkretnego problemu skórnego.   Jako lekka formuła normalizująca oraz rewitalizująca zabieg LDM doskonale sprawdzi się w porze letniej, czyniąc cerę świeższą, zdrowszą i pełną blasku. ...

dawno temu

Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?

... Ocet jabłkowy jest substancją często docenianą nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także z uwagi na właściwości odżywcze i lecznicze. Jest niezastąpionym elementem sałatek i surówek ... jego zbawienny wpływ na trawienie, zwłaszcza po ...

dawno temu

Tysiąc kalorii do szczupłej sylwetki?

...   To jeden z najpopularniejszych sposobów na odchudzanie. Dieta 1000 kcal stosowana jest też jako jedna z pierwszych diet, po które sięgają kobiety w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Jak stosować tę dietę, by była nie tylko skuteczna, ale i ...

dawno temu

Deser bananowy

... , może spodoba ci się ten pomysł. Sałatka owocowa, a właściwie bananowa, a do tego sos z borówek i czerwonego wina. Czyż to nie brzmi wspaniale? ... , może spodoba ci się ten pomysł. Sałatka owocowa, a właściwie bananowa, a do tego sos z borówek ...

dawno temu

Monotonii sosów mówimy stanowcze NIE

... Jaki sos zazwyczaj dodajecie do sałatek? Oliwę? Śmietanę? Co za nuda! A może sos z torebki? Toż to woła o pomstę do nieba! A może tak zaeksperymentujemy i tym razem wykorzystamy coś mniej banalnego ... octem, zakręcamy słoik i odstawiamy na 3 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit catering a efekt jojo – czego się spodziewać po zakończeniu diety?

... ? Niewiele osób zastanawia się nad tym, co zrobić po zakończeniu diety. Przez to, że przez dłuższy czas trzymały się określonego sposobu odżywiania, mogą być spragnione ,,zakazanych” produktów. Prowadzi to do wystąpienia efektu jojo. Jak tego ...

dawno temu

Boho-uniwersalizm w letniej kolekcji Camaïeu

... Ty również możesz wykorzystać uniwersalność Boho-szyku w swoich codziennych stylizacjach. W letniej kolekcji Camaïeu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do stworzenia Boho looku na każdą okazję ... . BOHO W PRACY Styl, który kojarzy się z ...

dawno temu

Dieta jogurtowa

... Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi ... na odchudzanie, ponieważ jest to produkt o niskiej ...

dawno temu

Co zrobić z kurczakiem z rosołu?

... Mięso z rosołu – tak często przyprawia nas o ból głowy. Jest bardzo smaczne, ale domownicy raczej nie mają ochoty jeść go bez żadnych dodatków. Koniec z tymi problemami. Co zrobić z kurczakiem z rosołu? Masz wiele możliwości. Możesz przygotować ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? - zapytaj eksperta jak to zrobić

... Wiele z nas myśli o tym, jak zrzucić zbędne kilogramy, by prezentować się latem w ubraniu o rozmiar mniejszym. Szuka skutecznych diet, ogranicza słodycze, zaczyna ćwiczyć. Zanim zdecydujecie się na odchudzanie, przeczytajcie wywiad z ekspertem. ...

dawno temu

Obrzęki - letnia zmora

... się możliwie najczęściej wstawać zza biurka, żeby przejść chociaż niewielki odcinek. Stosuj niemęczące ćwiczenia, ale rób to systematycznie i często. Weź letni prysznic Ulgę przyniesie niezbyt gorący prysznic ...

dawno temu

Walentynkowa kolacja w domu

... mięsa. Mea culpa. Dziś postanowiłem naprawić ten błąd. Wybrałem dla Was kilka dań (a właściwie jedną sałatkę, quiche i sorbet, które tworzą razem naprawdę niezłe połączenie), które mają ze sobą ... .   Sałatka z kukurydzy z grzybami  200g ...

+ Pokaż więcej