Witaminy na paznokcie

... , rybnych i owocowych. Napar ze skrzypu polnego będzie bardzo dobrym źródłem krzemu. Zbyt mała ilość cynku powoduje też powstanie białych plamek na płytce paznokcia. Źródłem cynku są ostrygi, drób, kasze ... przystąpimy do malowania paznokci, ...

dawno temu

Dieta kopenhaska - jadłospis

... Dzień 4, 11 Śniadanie: kawa z kostką cukru Lunch: tarta marchewka, jajko na twardo, twarożek naturalny Obiad: sałatka owocowa, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego Dzień 5, 12 Śniadanie: duża tarta ...

dawno temu

Paszteciki z pieczarkami

... , barszczu albo sałatki jarzynowej czas. Zdarza się, że wcale nie musimy kusić się na próbę wiernego odwzorowania bożonarodzeniowego albo wielkanocnego stołu. Wśród masy potraw znajdziemy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zorganizować swoją szafę na komplety bielizny damskiej?

... jest rozkładanie ich na płasko. Niekorzystne jest składanie miseczek do środka, ponieważ często kończy się to deformacją biustonosza. Jak postępować z majtkami, by nie zabierały dużo miejsca ...

4 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ranking perfum damskich 2024

... , ale nikt nie będzie narzekał, ponieważ, choć są wyraziste, to równie piękne. Warto je mieć zawsze przy sobie jako miniperfumy. Rodzina zapachowa: orientalno-kwiatowo-owocowe Kompozycja: gorzki ... . W otwarciu jest owocowo – pierwsze niuanse ...

11 miesięcy temu

Szkodliwe E!

... – chyba najczęściej dodawany składnik do pokarmów, występuje w każdym ciastku, jogurcie owocowym i wszystkich produktach, które choć trochę są słodkie. Spowalnia metabolizm, przyczynia się do powstania tłuszczu w organizmie. Mówiąc w skrócie – ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... Pomarańcze 54844 Te owoce cytrusowe są bogate w witaminę C oraz naturalne przeciwutleniacze korzystne dla zdrowia. Niemniej jednak zawarte w ich składzie kwasy owocowe mogą podrażniać układ pokarmowy ... ograniczysz się głównie do tuńczyka z ...

dawno temu

Poznaj różne rodzaje pieprzu i soli

... . Przyprawa ta jest pikantna, jednak posiada lekki, owocowy smak, który w połączeniu z niezwykłym kolorem czyni czerwony pieprz świetnym dodatkiem do miękkich serów, sałatek i popcornu. Pieprz zielony ... do sosów i sałatek, którym nadadzą ...

dawno temu

Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?

... rowerowe. Nie zapominajmy też o uzupełnianiu płynów. Pragnienie doskonale gasi woda z cytryną, zielona herbata i nie tuczy. Dozwolone są soki naturalne, sorbety i galaretki owocowe. Posiłki jedzmy ... nam ich brakowało. Warzywa i owoce powinny ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... owocowe ciasto lub ciepłą sałatkę. Na śniadanie najlepiej spożywać musli (bakaliowe) z mlekiem. Możesz także wypić szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny – w ten sposób rozgrzejesz organizm ...

dawno temu

Dobry posiłek dla dziecka do szkoły

... , że przeciętny obiadowy ekwipunek szkolny naszych pociech składa się z kanapki z białego chleba z szynką, paczki chipsów, batona czekoladowego bądź ciasteczka wraz z sokiem owocowym z dodatkiem cukru. Bomba ... kartonik soku jabłkowego. Z kolei ...

dawno temu

Szybka surówka

dawno temu

Pomysł na sylwestra – finger party

... tylko o dużej ilości kawałków bagietki nieopodal i czymś, czym można by rozsmarować sałatkę na pieczywie.   Możemy tez podać kilka sosów / dipów oddzielnie, w niedużych miseczkach. Kilka pomysłów znajdziecie w postach "Dressingi majonezowe - ...

dawno temu

Kolacja dla dziecka

... nie obciążała żołądka. Posiłki dla dzieci muszą być smaczne i muszą estetycznie wyglądać. Dzięki temu skuszą się na nie nawet dzieci niejadki. Niezależnie od tego, czy będzie to jajko, czy sałatka, czy coś ... na kolację dla dzieciDzieci w wieku ...

dawno temu

Czy wiesz jakie właściwości mają truskawki?

... . Ponadto warto pamiętać o tym, że truskawki należą do tego rodzaju pokarmów, które mają działanie przeciwnowotworowe. Dzieje się tak dzięki kwasom owocowym, które neutralizują substancje rakotwórcze ... uwagę na to, czy nie są one uszkodzone, a ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... sięgasz po zupę kapuścianą, która momentalnie cię nasyci. Oczywiście, w całym jadłospisie diety kapuścianej znajdziesz także kilka urozmaiceń owocowych i warzywnych. Poniżej znajdziesz szczegóły dotyczące ... diety kapuścianej Dzień 1: śniadanie ...

dawno temu

Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... , szklanka soku owocowego lub warzywnego, 50-100g sałatki warzywnej, 100g gotowanych warzyw, również tych uprzednio mrożonych.Jeśli obawiasz się, iż Twoja dieta, pomimo że zawiera objętościowo dużo warzyw ...

dawno temu

Stanik na dysproporcje

... są nie tyle całe biustonosze ile… pojedyncze miseczki, które można dowolnie ze sobą łączyć, tworząc niepowtarzalny zestaw. Biustonosz zapinany jest zarówno z tyłu, jak i z przodu, a zapięcia każdej miseczki ... z kolekcji pasują do siebie, nie ...

dawno temu

Jak dobrać biustonosz

... odejmij pierwszy. Uzyskany wynik jest jednocześnie wielkością miseczki, co oznacza, że jeśli różnica wynosi 12 cm, powinnaś kupić biustonosz z miseczką A, 14-B, 16-C, 18-D itd. Wielkość zawsze zmienia ... się co 2 cm. 17465Wiesz już jaka powinna ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... naturalnego i 2 łyżeczek szczypiorku), plasterki papryki. Herbata zielona b.c2 śniadanie Szklanka maślanki owocowej z 4 łyżkami muesli z orzechami. Zielone jabłko.Obiad Zupa z soczewicy (4 porcje)Szklanka ... chrzanem. Piec na grillu lub w ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... niską zawartość tłuszczu. Dostarczają błonnika i białka. Słodycze świetnie zastąpi sałatka owocowa polana niewielką ilością syropu klonowego. Wkrój ulubione owoce i rozkoszuj się smakiem. Polecamy ... , potasu, żelaza, magnezu i wapnia. Na ...

+ Pokaż więcej