Pokonać nieprzyjemne symptomy ciąży

... , jeśli nie będziesz pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody. Poza tym: Jedz czerwone mięso, rośliny strączkowe, morele, orzechy i dużo warzyw liściastych. Unikaj fastfoodów i snacków. Wykonuj ...

dawno temu

Niedokrwistość, czyli anemia

... ). Powinniśmy więc spożywać żółtko jaj, mąkę z pełnego przemiału, otręby, orzechy, szpinak, brokuły, brukselkę i nasiona strączkowe, czyli te produkty, które są bogate w kwas foliowy. Niedoborów folacyny możemy ...

dawno temu

Zdrowe włosy

... , czerwone mięso i ryby morskie. Cały dzień przegryzaj orzechy, a do każdej potrawy dosyp pół łyżeczki siemienia lnianego. Jeśli łupież nie zniknie lub po odstawieniu szamponów leczniczych wróci ze zdwojoną ...

dawno temu

AZS - choroba cywilizacyjna

... i jego przetwory, np. sery, białka pszenicy, jajka kurze, truskawki, czekolada, kakao, ryby i orzechy. To tylko typowe alergeny pokarmowe. Niestety, potencjalnym alergenem pokarmowym ...

dawno temu

Nierzeczywiste Ubud

... całej społeczności. Być może lata oszczędności krewnych. Dokłada się każdy. Jedni przynoszą orzechy kokosowe, inni papier, kolejni owoce i pieniądze. W świątyniach znaleźć można listy z podziałem ...

dawno temu

Ko Phi Phi niebiańska i przeludniona wyspa

... disco. Woda niesie hałas i bezwzględnie wpycha go nam do uszu. A byłoby tak pięknie w tym bambusowym domku z hamakiem i prysznicem z widokiem na niebo, z orzechami kokosowymi wylegującymi się wśród ...

dawno temu

Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka

... ilość miodu i jogurtu naturalnego. Idealną przekąską będą owoce, warzywa, orzechy bez żadnych polew czy dodatków, owoce suszone. Oczywiście dzieci nie przepadają za "zieleniną", dlatego też musi ...

dawno temu

Być wolnym od wszystkiego!

... jest najprościej. Z jakichś dziwnych przyczyn, staliśmy się maniakami gromadzenia. Zbieramy graty jak wiewiórka orzechy. Wydaje się nam nawet, że posiadanie czyni nasze życie lepszym, bardziej ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na oczyszczanie i odkwaszanie organizmu

... o zasadowym odczynie (dieta alkaiczna), które zadziałają odkwaszająco, jak kasza jaglana i gryczana, oliwa z oliwek, orzechy, owoce i warzywa. Pozytywny wpływ będzie mieć też zielona kawa (surowa ...

dawno temu

Pierś do przodu

... afrykańskiej czy wzmacniający ekstrakt z orzechów laskowych. Składniki te świetnie odżywiają i wzmacniają skórę biustu dając efekt wypełnienia i podniesienia, a co za tym idzie naturalnego optycznego ...

dawno temu

detoks i borowinowe SPA dla twojej skóry.

... pozostałych składników aktywnych. W linii zastosowanie znalazły również naturalne substancje złuszczające (sól morska, piasek wulkaniczny, łupiny orzecha włoskiego) oraz naturalne oleje i masła ...

dawno temu

Pesso – jedyny na rynku makaron bez gotowania Wodzisław

... oraz szczyptę soli. Wartość odżywcza porcji (45 g) – 164 kcal, a 100 g – 365 kcal. Po przygotowaniu możemy go użyć do stworzenia dania obiadowego albo deseru – na przykład z dodatkiem rodzynek, orzechów, miodu ...

dawno temu

ŚWIĄTECZNY PREZENTOWNIK - IDEALNY WYBÓR! Piękne Święta z marką Fyrklövern

... nam świąteczny deser i będą przepięknym prezentem świątecznym. Ozdobne miseczki w kształcie serca inspirują do stworzenia niezwykłych dekoracji świątecznych z wykorzystaniem bakalii, orzechów ...

dawno temu

Byłam niewolnicą

... swoją firmę wydawniczą, kupiłam mieszkanie, samochód – urządziłam się po prostu. I poznałam Marka. Zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Wpadłam jak przysłowiowa śliwka w kompot. Nie zauważałam ...

dawno temu

Dla każdego coś miłego

... z sokami, śliwkami w kompocie i gruszkami w occie? Wszystko to leży w potwornym bałaganie, jak popadnie i gdzie popadnie, nie ruszane od miesięcy. Otóż tego wieczoru drzwi od Paskudnika nie wytrzymały ...

dawno temu

Moja córka woli tatę…

... ” huśtawki, upieczenie z mamą pysznego placka ze śliwkami, posprzątanie swoich zabawek czy wizyta u babci… I o tym musisz koniecznie z byłym mężem porozmawiać, korzystając z tego, że macie fajne ...

dawno temu

Kto daje i odbiera, ten się w piekle poniewiera

... się zwieść ciepłymi słowami, werbalnym wsparciem, którego potrzebowałaś dla powrotu do wewnętrznej harmonii. Tymczasem Twoje rozchwierutane emocje spłatały Ci psikusa i wpadłaś jak śliwka w kompot ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

10 domowych trików, które ułatwią Ci życie

... , która jest doskonałym zamiennikiem białka jaj. Możesz ją m.in. ubić z cukrem i upiec wegańską bezę; z liści od rzodkiewki i brokułów możesz zrobić zielone pesto. Dodaj do nich ulubione orzechy, twardy ser, oliwę ...

dawno temu

Moda na zdrowe nogi

... układu żylnego – owrzodzenia podudzi. Dbając o to, by w twoim menu nie zabrakło warzyw, owoców, suszonych śliwek i moreli, chleba pełnoziarnistego oraz kaszy, przyczyniasz się do obniżenia ryzyka ...

dawno temu

Jakie jest twoje ikigai? Tajemnice długowieczności stulatków

... , oregano, rozmaryn, hibiskus, rumianek i mięta.  Adwentyści jedzą codziennie orzechy. W diecie mieszkańców Okinawy każdego dnia znajduje się tofu. Zapewne i na gruncie polskim znalazłoby się kilka pomysłów ...

dawno temu

Co powinnaś jeść, a czego lepiej unikać, gdy chcesz zostać mamą

... oraz gruboziarnistych kasz i orzechów lub pestek zapewni pokrycie zapotrzebowania na niezbędne aminokwasy. Kolejnym zagrożeniem dla płodności są kwasy tłuszczowe trans, które powstają w wyniku utwardzania olejów ...

dawno temu

Czy związek na odległość ma sens?

... osoba nie kłamie. Jak się okazało, najgorsze było przed nimi. Bo wcale nie rozłąka okazała się najtrudniejszym orzechem do zgryzienia, ale ponowne przyzwyczajanie się do siebie. Przez te kilka lat życia ...

dawno temu

Cukrzyca

... żółtych, frytek, tłustych ryb, orzechów, podrobów i żółtek jaj. Węglowodany w diecie chorego powinny pokrywać 50-60% jego zapotrzebowania energetycznego na dobę. Cukrzykom nie wolno spożywać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nietolerancja laktozy – moda czy poważny problem?

... ziemniaczane, mieszanki orzechów. Większość osób z nietolerancją laktozy może przyjmować jej niewielkie ilości. Na przykład nie-którzy ludzie tolerują niewielką ilość mleka w kawie, ale nie taką, jaką ...

+ Pokaż więcej