![](http://m.kafeteria.pl/pobrane-54938b7ce6626072e8cba4da,312,208,1,0.jpg)
Jedzenie odchudza.
... więcej niż w białym pieczywie. Wymieszaj suszone owoce. Najbardziej polecane są śliwki i morele ale możesz też sięgać po rodzynki, daktyle i figi.Szybko zaspakajają głód,dostarczają też wiele witamin.Co równie ważne mają sporo błonnika, np trzy ...