Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka

... wody dziennie, co pozwoli utrzymać prawidłowe tempo naszego metabolizmu. Zasada numer 3: przygotowując świąteczne potrawy, starajmy się unikać cudownych „dodatków” i „polepszaczy”. Barszcz czerwony ...

dawno temu

Jakie szkody mogą spowodować utleniacze zawarte w pokarmach?

... przeciwutleniacze? Przeciwutleniacze są zawarte m.in. w: czerwonych winogronach,czerwonej i żółtej cebuli,kapuście,kalafiorze,brokułach,surowym czosnku,oliwie z oliwek,czerwonym grejpfrucie,marchwi,dyni,słodkich ziemniakach.  ...

dawno temu

Polska to piękny kraj

... z pierzastymi palmami. Przykłady? Proszę bardzo! 21785 Objadając się ananasami i chińskimi pierożkami wciąż rozmyślałam o kromce razowca ze świeżym masłem. Znalezienie dobrego chleba w Azji to zadanie ...

dawno temu

Sałatka ze szpinaku

... najpopularniejszym sposobem na spożywanie szpinaku jest jedzenie go w roli szeroko pojętego dodatku. Któż z nas nie próbował dodawać szpinaku do naleśników, pierożków, zapiekanki makaronowej lub ciasta ...

dawno temu

Sosy do mięs

... do stekówPierwszy przepis na szybki i w zasadzie klasyczny sos z szalotek i czerwonego wina, najlepiej sprawdzi się przy przyrządzaniu steków z polędwicy lub antrykotu. Wystarczy obrać i posiekać cztery ... nam też będzie ten, który osiada na ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... . w regionie Emilia-Romania są to faszerowane pierożki, w Valle d’Aosta fondue, na Sycylii oraz w Siennie wspaniałe desery, w Turynie kurczak, a we Florencji befsztyk oraz wiele innych dań mięsnych. Nie sposób ...

dawno temu

Poczuj się jak u siebie!

... . 26488 Warto odwiedzić winnicę Napareuli (region Kakheti), gdzie usytuowano niewielkie muzeum gruzińskiego winiarstwa, a później spróbować wytwarzane w tym miejscu czerwone wytrawne wino ze szczepu ... gościnnością: gospodarze postawią przed ...

dawno temu

Straszne bajki dla dzieci

... są dla malucha zbyt straszne. Jeśli podczas czytania zauważysz, że dziecko się przestraszyło, przytul malucha i opowiedz mu zakończenie bajki własnymi słowami. Popularne baśnie, tj. „Czerwony Kapturek ... ”, „Jaś i Małgosia”, są bardzo dobrze ...

dawno temu

Czy mięso jest zdrowe?

... funkcjonowania. Jednak już tłuste i spożywane w nadmiarze mięso podnosi poziom cholesterolu we krwi i sprzyja rozwojowi nadwagi i miażdżycy. Rodzaje mięsaRyby morskieRyby to mięso, choć nie czerwone. Dieta ... , dostarczamy do organizmu dużo ...

dawno temu

Alkohol leczy czy szkodzi?

... do śmierci, jak ważny jest umiar i zdrowy rozsądek? Jaki alkohol wybrać? Jeżeli nie chorujesz na żadną z chorób, która uniemożliwiałaby ci picie alkoholu, to najlepiej sięgnąć po czerwone wino ... sączone do obiadu na wzór francuski. Czerwone ...

dawno temu

Trzy kolory zdrowia

... wzmacniające układ odpornościowy. Takich najwięcej znajdziemy w kolorowych warzywach. Trzy kolory: czerwony Warzywa czerwone chronią przede wszystkim serce i układ krwionośny. Wszystko przez dużą ... i ich przetworach. A jeśli wybierzemy ...

dawno temu

Myszka i klawiatura w jednym

... zastosowanie przy wszystkich pracach związanych z liczeniem, np. przy wpisywaniu cyferek do pól Excela. Prototypowe myszki zostały stworzone w trzech kolorach: czarnym, białym i czerwonym. 59986 ... Ten czerwony model kojarzy mi się jakoś tak ...

dawno temu

Nienawidzę Bożego Narodzenia!

... . Dwudziestego czwartego mamusia pije mniej niż zwykle, lepi maleńkie pierożki, na twarz przywdziewa sztuczny uśmiech i przed całym światem udajemy, że się kochamy. I że się cieszymy z kolejnego ohydnego ...

dawno temu

Bladość skóry

... do zwężenia żył, a tym samym do bladości zmarzniętej skóry i zsinienia ust.Niedokrwistość - niedobór żelaza w organizmie prowadzi do zmniejszenia liczby czerwonych krwinek, co objawia się bladością ... lub psychicznie bledną, a pod ich oczami ...

dawno temu

PRAWIE POŁOWA CIĘŻARNYCH z niedoborem ważnego pierwiastka. To niebezpieczne dla dziecka

... niedobór żelaza obserwuje się u 30-40 proc. ciężarnych. W drugim trymestrze ciąży krew płynna, czyli osocze, jest produkowane znacznie szybciej niż krwinki czerwone i dochodzi do tzw. fizjologicznej ... niedokrwistości, czyli fizjologicznego ...

dawno temu

Przepis na sos meksykański

... . W kuchni tej, szczególnie chętnie, wykorzystuje się różnego rodzaju papryki i fasole. Do takich dań bez aromatycznego sosu jednak ani rusz. Jak zrobić sosmeksykański? Przygotuj: czerwoną paprykę, cebulę ... , oliwę z oliwek, 2 papryczki chili ...

dawno temu

Farsz do tortilli

... kiszone, pół szklanki czerwonego wina, kukurydza i czerwona fasolka z puszki, oliwa z oliwek, szczypta curry, słodka papryka, sól i pieprz. Mięso, wraz z cebulką oraz ząbkami czosnku, należy podsmażyć ... na oliwie z oliwek, a pod koniec tego ...

dawno temu

Łącze ucieleśnione

... Taki dowcip kiedyś usłyszałam: Idzie Czerwony Kapturek przez las i spotyka Wilka (a kogóż by): – Ktoś ty? – pyta Wilk. – Czerwony Kapturek – odpowiada Czerwony Kapturek. – A co tam niesiesz ... w tym koszyczku? – chce wiedzieć Wilk. – Serek, ...

dawno temu

Uczyń swoją dietę kolorową!

... maleje. Kolorowa rodzina warzyw i owoców: Czerwona - pokarmy z tej grupy zapewniają likopen, czyli substancję zapobiegającą nowotworom. Należą do niej: pomidory, a także sosy pomidorowe, arbuzy ... , grejpfruty o czerwonym lub różowym miąższu. ...

dawno temu

Problematyczne kieliszki do wina. Jak je dobrać do konkretnego rodzaju wina?

... kieliszka do wina uzależniony jest od rodzaju wina, które ma zostać w nim podane. Dzięki temu szlachetność alkoholu zostanie podkreślona oraz odpowiednio wydobyta. Kieliszek do wina czerwonego ... Ze względu na zawartość w czerwonym winie ...

dawno temu

Nadzieja dla daltonistów

... ślepotę na kolor czerwony i zielony u małp bez ryzyka skutków ubocznych. Zabieg nie jest skomplikowany, aczkolwiek nie ma gwarancji, iż podziała na ludzi, choć współautor badania Jay Neitz ... dla tych, którzy nie odróżniają czerwonego od ...

dawno temu

Sałatka z wędzonego kurczaka

... majonez puszkę czerwonej fasolki sól  Z udek usuń kości i pokrój mięso na drobne kawałki Poszatkuj drobno pora Ser żółty zetrzyj na tarce o średnich ząbkach (ser musi być twardy, może to być np. gouda ... , czy ser morski) Do składników dodaj ...

dawno temu

Lato w kolorach latino

... CZERWONY W RYTMIE SALSY 68810To najgorętszy ze wszystkich kolorów – symbol życia, emocji, niezwykle dynamiczny i przyciągający uwagę. Tak samo jak salsa – zmysłowy, uczuciowy taniec ... , do którego kobiety najchętniej zakładają czerwoną ...

dawno temu

Wybór lakieru do paznokci nie jest dla ciebie prosty? Dowiedz się, jaki kolor będzie idealnie pasował do twojej karnacji

... niebieski lub czerwony kolor. Za to bezwzględnie unikaj lakierów o czarnym kolorze, które tylko podkreślą bladość twojej skóry. Idealny kolor lakieru dla jasnej skóry 58101 Twoje paznokcie będą ... dla oliwkowej skóry 58102 Do malowania paznokci ...

+ Pokaż więcej