Magnez w jedzeniu
... gryczana – 218 miligramów, fasola biała – 169 miligramów, czekolada gorzka – 165 miligramów, orzechy laskowe – 140 miligramów, płatki owsiane – 129 miligramów, groch – 124 miligramy, jabłka ze skórką ... . Na stole zamiast chipsów lepiej ...