Owoce morza - charakterystka

... . Krewetki zawierają witaminy z grupy B oraz są cennym źródłem selenu, potasu czy magnezu. Małże – świetnie smakują z masłem czosnkowym. Jada się je na surowo lub pieczone czy duszone i podaje ...

dawno temu

Trądzik przed okresem

... , które wysuszają i dezynfekują krostki. Zwróć również uwagę na to, co kładziesz na talerz. Wzbogać dietę o produkty bogate w witaminę A, E, cynk i magnez. Nie tylko wspomogą walkę z trądzikiem, ale także zmniejszą objawy PMS.   ...

dawno temu

Brokuły - wartościowe warzywo dla dzieci

... , żelazo, fosfor, magnez, siarka, potas), niezbędne do prawidłowegorozwoju dziecka. Brokuł zapobiega rozwojowi nowotworów dzięki zawartości m.in. selenu. Poza tym 100 g brokułów to zaledwie 36 kcal ...

dawno temu

Glony w kuchni

... do menu? Glony a zdrowie Glony są niewyczerpalnym źródłem soli mineralnych (żelaza, wapnia, sodu, magnezu, potasu, fosforu) oraz witaminy A, B, C i D. Ponadto, glony zawierają więcej białka niż mięso ...

dawno temu

Oliwa - nie wahaj się jej użyć

... jego rogowacenie. Karoten chroni z kolei skórę przed promieniami UV. Potas magnez i wapń sprawią, że włosy i paznokcie będą mocne. Poza tym oliwa natłuści i wygładzi ciało, usunie zanieczyszczenia ...

dawno temu

Marchewki, ale tylko w całości

... A. Warzywo to jest bogate także w witaminy B1, B2, PP, K i C. Dbającym o urodę i sylwetkę marchew dostarcza związków mineralnych, takich jak: wapń, żelazo, fosfor, miedź, cynk, molibden, magnez, jod ...

dawno temu

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak sobie z nim radzić?

... witaminy i minerały. Krok 1. Spożywaj magnez i wapń. Zawarte m.in. w nabiale uśmierzają czułość piersi i zmniejszają ich obrzęk. Krok 2. Spożywaj produkty bogate w witaminę B6. Jej źródłem są m.in ...

dawno temu

Co pić, by zdrowym być?

... w organizmie. Krok 3 Wybieraj wody średnio mineralizowane. Maja dużo magnezu, wapnia, potasu oraz sodu. Ten ostatni pierwiastek pomaga zatrzymywać wodę w organizmie. Nie należy z nim jednak przesadzać ...

dawno temu

Gotowanie na parze

... innymi wapń, potas, magnez , żelazo i fosfor. Gotowanie na parze jest najzdrowszą formą przyrządzania produktów żywnościowych. Ziemniaki ugotowane w wodzie zawierają o 50% mniej potasu niż surowe ...

dawno temu

Pupa - kolekcja Sunset Glam

... wykończenie makiajażu. Cena: 60 zł   Błyszczyk Ultra Reflex Diamond Edition Lipgloss w odcieniach złota, różu i pomarańczy z połyskującymi drobinkami. W swoim składzie posiada on magnez, selen i wapń ...

dawno temu

Pyszna nowość - chleb kanapkowo-tostowy

... poziom energii na dłużej. Produkty zbożowe zawierają także witaminy z grupy B oraz wiele składników mineralnych, są źródłem magnezu, cynku i żelaza. Dan Cake od początku swojego istnienia odpowiada ...

dawno temu

Oczyszczanie i demakijaż skóry tłustej i trądzikowej

... łagodny zarówno dla skóry twarzy, jak i okolic oczu. Zapewnia odświeżenie, ale bez efektu ściągnięcia. Zawarte w nim micele działają jak magnez: przyciągają zanieczyszczenia bez naruszania naturalnej ...

dawno temu

Zrób test DNA

... , 11, 16, 18). Najczęstsze choroby układu moczowo- płciowego to chlamydioza, mykoplazmoza, rzęsistkowica pochwowa, opryszczka i drożdżyca. Większość z nich przenoszona jest drogą płciową. Objawy ...

dawno temu

Wybierz piling

... . Przeciwwskazania do wykonania zabiegu: trwała ekspozycja skóry na słońce,alergie skórne, przyjmowanie niektórych leków np. wybranych antybiotyków i leków nasercowych,pojawienie się opryszczki, podrażnienie i uszkodzenie skóry,ciąża, karmienie ...

dawno temu

Wyroluj zmarszczki

... przede wszystkim głębsze mikronakłucia. Z zabiegu powinny zrezygnować osoby, które mają choroby bakteryjne skóry, choroby krwi, wrodzone zaburzenia krzepliwości krwi, a także aktywną opryszczkę. ...

dawno temu

Jak szybko wyleczyć wakacyjne rany i podrażnienia?

... typach zranień i uszkodzeń skóry, nawet poważnych: zadrapaniach, otarciach, skaleczeniach otwartych, oparzeniach termicznych i po opalaniu, ukąszeniach owadów, opryszczce i innych problemach skórnych ...

dawno temu

Niedosłuch u dzieci

... wirusowych (różyczka, cytomegalia, odra, grypa, opryszczka), toksoplazmozy,kontakt z substancjami toksycznymi (ołów, rtęć, związki fosforu, związki siarki, arsen, rozpuszczalniki),przyjmowanie niektórych ...

dawno temu

Zabieg powiększania ust

... się niewielkie krwiaki, które także nie są alarmującym stanem i zazwyczaj znikają po upływie około 2 lub 3 dni. Przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu są: cukrzyca, problemy z krzepliwością oraz opryszczka jamy ...

dawno temu

Bakalie

... i koncentracją, gdyż są źródłem witamin B1 i PP, cennego białka oraz pierwiastków, takich jak: magnez, cynk, potas i żelazo. A ponieważ migdały zawierają witaminę E, która jest silnym przeciwutleniaczem ... pierwiastek pomaga utrzymać odpowiedni ...

dawno temu

Smakołyki na jesień

... . Znajdziesz tam witaminy: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, kwasy: foliowy, pantotenowy, adenylowy, orotowy, askorbinowy oraz mikroelementy: magnez, miedź, potas, wapń, żelazo. Cebula Cudotwórca ... dużo błonnika, który usprawnia trawienie, ...

dawno temu

Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie

... czy choćby sosach. 26287Marchewka Banał? Nie, nazywana jest warzywem młodości. Zawiera m.in. potas, sód, wapń, fosfor, siarkę, magnez, żelazo, mangan, miedź, cynk, kobalt, flawonoidy, witaminy A, B1 ... wpływają na pracę mózgu, więc polecane są ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto jeść jajka

... . Zmielona skorupka jaja to idealny lek na osteoporozę. 9. Żółtko jaj to bogactwo witamin i minerałów, zawiera m.in. witaminę A, D, PP, witaminy z grupy B, żelazo, potas, sód, magnez. 10. A oto ...

dawno temu

Wpływ kawy na płodność

... też wspomnieć o kolejnym negatywnym argumencie na rzecz kawy. Otóż jak powszechnie wiadomo kawa wypłukuje z organizmu magnez, więc osoby nałogowo ją pijące mogą znacznie szybciej męczyć się w łóżku ...

dawno temu

Kilka faktów o jajkach

... aminokwasów, które odpowiadają za prawidłowy rozwój mięśni, a także mikroelementy takie jak np. fosfor, wapń, magnez, potas, cynk, czy selen, które przyczyniają się do poprawy odporności organizmu ...

+ Pokaż więcej