Szybka przemiana materii
... metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz się tych rzeczy, a będziesz mogła dłużej cieszyć się szczupłą sylwetką. Warto pamiętać, że na tempo metabolizmu wpływają czynniki takie jak: wiek, stan zdrowia, ...
Karmienie w nocy
... karmione nocą szybciej przybierają na wadze, co wpływa pozytywnie na rozwój dzieci. Ilość pokarmu w piersi jest zależna w pewnej mierze od częstotliwości ssania brodawki przez dziecko. Dlatego też produkcja mleka w ciągu dnia jest większa. ... ...
Jak ubrać noworodka jesienią?
... się łatwiejsze, niż jesienią. Ubrania nie dość, że powinny być ciepłe, to jeszcze proste w obsłudze. Noworodek jest jeszcze za mały na samodzielne ubieranie, ale ty zyskasz czas dla siebie. Odczuwanie przez dziecko temperatury jest kwestią ...
Mówienie przez sen
... . Do zaburzeń snu zaliczamy również lunatykowanie i mówienie przez sen. O ile pierwsze jest postrzegane jako niebezpieczne, to do mówienia przez sen nie przywiązujemy szczególnej wagi, traktując zaburzenie raczej jako ciekawostkę z życia ...
Dania z serem
... wagi czy zatrzymywanie wody w organizmie. Są przecież także źródłem wapnia oraz witamin A i B. Niektóre gatunki serów polecane są nawet osobom będącym na diecie. W jakich kulinarnych zestawieniach komponować sery, aby smakowały wybornie? Oto ...
Zasady zdrowego żywienia
... raptownej utraty wagi jest narzucenie sobie swoistego postu, w którym będziemy stosować zasadę wstrzemięźliwości w pochłanianiu wszystkiego co nam wpadnie w ręce. ... raptownej utraty wagi jest narzucenie sobie swoistego postu, w którym będziemy ...
Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?
... Niedoczynność tarczycy jest schorzeniem, które powoduje m.in. przybranie na wadze. Dlatego też osoby, które narzekają na zaburzenie wydzielania hormonu tarczycy muszą szczególnie dbać o swój sposób ... przy niedoczynności tarczycy, ale także ...
Jazda rowerem a odchudzanie
... Jazda na rowerze to jeden z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi i ogólną poprawę kondycji organizmu. Jest to dla każdej z nas wyzwanie, ale i okazja do pogłębiania relacji towarzyskich ... wiele korzyści. Dlaczego warto jeździć na ...
Uważaj, ta dieta szkodzi ci tak bardzo, jak nałogowe palenie tytoniu!
... Na pewno nie raz słyszałaś o niezwykłej skuteczności diety białkowej w walce z nadmiernymi kilogramami. Rzeczywiście na tej diecie stosunkowo szybko traci się na wadze. Niemniej jednak badania naukowe pokazują, że dieta ta w dłuższej ...
Słodycze a dieta
... słodycze na warzywa. Tylko jak? – zapyta niejeden łakomczuch. Duży problem mają osoby, które mimo swojej miłości do słodyczy, muszą przejść na dietę odchudzającą. Wiadomo, jak się chce zbić wagę, należy odstawić w pierwszej kolejności słodycze. ...
Jak nie przytyć w Święta. List do dietetyka
... Odwieczne pytanie osób, które mają trudności z utrzymaniem prawidłowej wagi, kobiet które są wiecznie na diecie lub po prostu tych, którzy chcą wyglądać i czuć się dobrze nie tylko podczas imprezy ...
Odwodnienie u niemowląt
... następuje błyskawicznie, wiedza na temat objawów i sposobów postępowania w takiej sytuacji jest na wagę złota. ... następuje błyskawicznie, wiedza na temat objawów i sposobów postępowania w takiej sytuacji jest na wagę złota. Odwodnienie to taki ...
Czy alkohol tuczy?
... się też do przybierania na wadze. Po jakie trunki sięgać, aby nie stanowiły zagrożenia dla naszej figury? Czy przekonanie o pozytywnym wpływie czerwonego wina na proces odchudzania jest mitem? Na pytania czytelniczki odpowiada konsultant ds. ...
Zupy dla dzieci
... Nie ma się co oszukiwać, ale większość z nas na co dzień nie przykłada dużej wagi do jedzenia. Gotujemy sobie właściwie wyłącznie wtedy, gdy mamy na to choć odrobinę czasu. Sytuacja taka jest całkiem ...
Deser dietetyczny
... są za naszą wagę. Dziś przedstawiamy zupełnie inne rozwiązanie. Otóż postaramy się, aby nasze ulubione desery nieco odchudzić, co z czasem bezpośrednio, pozytywnie i niepostrzeżenie odbije się na naszej ... potrawyZanim poznamy przepisy na ...
Dieta niskocholesterolowa
... funkcjonowanie organizmu. Coraz częściej dietetycy zwracają uwagę, że niewłaściwe nawyki żywieniowe czy jedzenie żywności wysoko przetworzonej i tłustej powodują, że przybieramy na wadze. Nadmiar zbędnych ...
Krem na rozstępy
... się różnego rodzaju zmiany. Jednym z ich rodzajów są rozstępy. Okazuje się jednak, że nagłe przybranie na wadze nie musi koniecznie oznaczać dla nas braku możliwości powrotu do idealnej sylwetki ... naturalnie występujących w skórze i pełniących ...
Dietetyczny obiad
... poprzednią wagę. Jeżeli wydaje ci się, że nie ma w tym stwierdzeniu choć odrobiny prawdy, przeczytaj poniższy artykuł. Przecież wraz ze wzrostem temperatury panującej na zewnątrz każdy z nas ma ochotę ... kilogramów. Jednakże znaleźć można i ...
„Harry Potter i Książę Półkrwi”, David Yates
... Ekranizacja szóstej, przedostatniej części książkowej sagi J.K. Rowling o młodych czarodziejach wydaje się wyrastać poza ramy bajki dla dzieci. I nie chodzi tu wcale o wagę problemów, które spadają ... nie chodzi tu wcale o wagę problemów, które ...
Skąpe miesiączki
... Pierwsza miesiączka jest niepowtarzalnym wydarzeniem w życiu każdej kobiety. Z czasem menstruacja staje się czymś zupełnie normalnym, do czego zwykle nie przywiązujemy większej wagi do czasu ...
Kosmetyki do ust
... wystarczy, że podkreślimy je klasyczną czerwoną szminką, a stają się idealnym uzupełnieniem naszego ubioru. Dlaczego przywiązujemy do ust tak dużą wagę? To właśnie z nich wypływają wszystkie wydawane ...
Jak pozbyć się boczków?
... powtórzeń, obracając się naprzemiennie w obie strony. Aby wykonać ostatnie ćwiczenie, połóż się na podłodze lub ławce treningowej z wyprostowanymi nogami i ramionami wyciągniętymi nad głową. Skieruj palce ... odchudzić. Zanim rozpoczniesz ...
Samotność wśród tłumów
... Jest na wagę złota. Ale nie będę tu utyskiwać na zły los, użalać się nad trudami samotnego życia, rozwodzić nad okropnością samotnych ranków i wieczorów. Będę zaś narzekać na wszechobecne tłumy ...