Trening nóg

...   Aby mieć piękne nogi wystarczy im poświęcić tylko chwilę w ciągu dnia, ćwicząc mięśnie w domu. Przy odrobinie systematyczności z czasem można się spodziewać naprawdę dobrych efektów. Podczas wiosny ...   Aby mieć piękne nogi wystarczy im ...

dawno temu

Sposoby na blizny po trądziku

... Blizny po trądziku... okropność! Nie mamy już kłopotów z cerą a one wciąż nie dają nam zapomnieć, że kiedyś było inaczej. Trudno je zatuszować. Każdego ranka męczymy się, próbując je ukryć za wszelką cenę. Efekty nie są niestety zadowalające. ...

dawno temu

Przedłużać czy odżywiać? Sposoby na piękne rzęsy

... Piękne, długie rzęsy to ozdoba każdej kobiecej twarzy, to efekt niezwykle kobiecego, uwodzicielskiego spojrzenia. Niestety, natura nie dla wszystkich była tak hojna i w efekcie obdarzyła nas cienkimi ... i delikatnymi rzęsami, które czynią mało ...

dawno temu

Czym jest dieta sokowa? Efekty, plusy i minusy stosowania płynnego detoksu

... na dalszą dietę odchudzającą. Dieta sokowa – pozytywne efekty Dzięki stosowaniu diety sokowej przede wszystkim pozbędziesz się wszelkich ubocznych produktów przemiany materii. To oczywiście stanowi ...

dawno temu

Po czym poznać, że owoc jest dojrzały?

... . Specjaliści ds. żywienia zalecają spożywanie co najmniej 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Jednak zanim podasz owoc swojemu dziecku lub dodasz go do sałatki owocowej, upewnij się, czy jest dojrzały. ... . Specjaliści ds. żywienia zalecają ...

dawno temu

Dieta chronometryczna. Jesz, co chcesz - chudniesz

... Francuski lekarz Alain Delabos ułożył dietę chronometryczną, opartą na 4 posiłkach dziennie mniej więcej w 5-godzinnych odstępach. W ustaleniu ilości spożywanego jedzenia kierujemy się własnym wzrostem. Zaletą tej diety jest to, że naprawdę ...

dawno temu

Większość osób nieprawidłowo ćwiczy brzuch. Jak zwiększyć efektywność "BRZUSZKÓW"?

... Efektów możesz spodziewać się już po trzech tygodniach. ... . Zobacz, jak prawidłowo wykonywać popularne ćwiczenie oraz czym je zastąpić. Pierwsze efekty będą widoczne już po trzech tygodniach. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock     ...

dawno temu

Czy wiesz, ile pije twoje dziecko?

... Rodzice nie umieją określić ilości płynów wypijanych dziennie przez ich pociechy. Zaledwie jedna trzecia z nich to kontroluje, natomiast aż 62% przyznaje, że dziecko pije tylko wtedy, gdy odczuwa pragnienie. Czy jest ono jednak wystarczająco ...

dawno temu

Tabela kalorii produktów - ile wypijasz?

... . Opóźnia ono bowiem działanie kofeiny. Ile kalorii ma wino?Wino jest zdrowe, zapobiega zawałom i miażdżycy. Oczywiście mówimy tu o ilość nie przekraczającej dwóch kieliszków dziennie. Warto pamiętać, że w szklance wytrawnego wina znajduje się ...

dawno temu

Seksoholik czy normalny facet?

... Dziennie musi sześć, siedem razy. Jego rekord życiowy – siedem partnerek w ciągu doby. Ale nie uważa się za seksoholika. Poznajcie Piotra. To stolarz. Dłonie ma spracowane, sękate. Jest przystojny ... , jak są na wolności. Ale czy w tym jest coś ...

dawno temu

Kiedyś złote korony, teraz szmaragdy i platyna. BIŻUTERIA NA ZĘBACH wraca do łask

... Efekt widoczny jest od 2 tygodni do kilku miesięcy. ... . Najpierw należy oczyścić ząb, po czym ozdoba jest przyklejana na klej ortodontyczny. Efekt widoczny jest od 2 tygodni do kilku miesięcy. ZOBACZ TAKŻE: Chcesz mieć TATUAŻ? Możesz zrobić go ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dbać o cerę dojrzałą? Poznaj 7 ampułek, które w tydzień zaskoczą cię efektami

... optymalną dzienną dawkę tej innowacyjnej substancji. Efekty są widoczne już po pierwszym dniu – skóra jest wygładzona i bardziej promienna. Po trzech dniach odzyskuje młodszy i zdrowszy wygląd ...

dawno temu

Jedzenie do pracy

... Praca przez co najmniej osiem godzin dziennie, dojazdy, życie w ciągłym biegu – to wszystko nie sprzyja przestrzeganiu zasad prawidłowego żywienia. Brak czasu na przyrządzenie zdrowego posiłku ... posiłkiem sprawia, że magazynuje on dostarczony ...

dawno temu

Glinka lecznicza

...   Biała, szara, zielona – glinki to jeden z najchętniej stosowanych produktów kosmetycznych. O ich popularności decyduje przede wszystkim szybki efekt widoczny gołym okiem już po jednym zabiegu. Mało ... Biała, szara, zielona – glinki to jeden z ...

dawno temu

Hollywoodzki uśmiech – jak to zrobić?

... . Jak uzyskać i utrzymać efekt zdrowych zębów i cieszyć się hollywoodzkim uśmiechem? Jak dbać o zęby? Kilka wskazówek poniżej. ... . Jak uzyskać i utrzymać efekt zdrowych zębów i cieszyć się hollywoodzkim uśmiechem? Jak dbać o zęby? Kilka ...

dawno temu

Społecznościówki wpływają na spadek produktywności pracowników

...  dziennie.  Portale służą głównie do nawiązywania nowych znajomości, flirtowania czy grania i zabawy aplikacjami. ...  dziennie.  Portale służą głównie do nawiązywania nowych znajomości, flirtowania czy grania i zabawy aplikacjami. W topie ...

dawno temu

Zapalenie dziąseł

... Zapalenie dziąseł jest pierwszym sygnałem w chorobach przyzębia. Jest to proces zapalny lub zakaźny tkanki okołozębowej. Zapalenia dziąseł nie powinnaś ignorować, bo nieleczone - w efekcie grozi utratą zębów. Aby tego uniknąć, należy w ...

dawno temu

Dieta kopenhaska

... Dieta kopenhaska, znana też jako dieta trzynastodniowa, uważana jest za dietę trudną, nie przynoszącą znaczącej utraty wagi, a nawet powodującą efekt jo-jo. Czy rzeczywiście tak jest? Dla kogo przeznaczona jest dieta kopenhaska, i jak ją ...

dawno temu

Balsam do ciała - czy wiesz, który jest dla ciebie najlepszy?

... Balsam do ciała to kosmetyk, który powinna mieć każda kobieta. Dzięki niemu nasze piękne ciała stają się jeszcze bardziej atrakcyjne. Oczywiście, by uzyskać wymarzony efekt, trzeba wiedzieć, czego ... pobudzone do działania i usuwania tłuszczu. ...

dawno temu

Jak zwiększyć skuteczność produktów ANTYCELLULITOWYCH?

... Najprostszą domową metodą jest efekt chłodzenia i rozgrzewania naszego ciała. ... jest efekt chłodzenia i rozgrzewania naszego ciała. Rano ochładzamy je by pobudzić krążenie, a wieczorem rozgrzewamy by przyspieszyć proces spalania tkanki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 najlepszych strategii sprzedaży dla zdalnej konsultantki kosmetycznej Avon

... Chcesz wiedzieć, jak zostać liderem i zarządzać własnym zespołem ambasadorek Avon? Zostań konsultantką i przetestuj różne strategie sprzedażowe, by sprawdzić, które przyniosą najlepsze efekty ... tematycznego lub bloga o kosmetykach, gdzie ...

dawno temu

Jak schudnąć bez głodówki?

... Wszyscy zgodnie twierdzą, że najlepszym sposobem na zachowanie zgrabnej sylwetki jest niskokaloryczna dieta i głodówka. Niestety, takie rozwiązanie przynosi szybkie, ale krótkotrwałe efekty. Złe samopoczucie i wilczy apetyt sprawiają, że wracamy ...

dawno temu

Japońska kuchnia

...   Mieszkańcy tego kraju zachwycają nienaganną sylwetką i piękną cerą. Czy to efekt kosmetyków, dzieło natury czy rezultat zdrowej diety? Jak się okazuje, ostatni z wymienionych czynników ma duży ... Mieszkańcy tego kraju zachwycają nienaganną ...

dawno temu

Dania z grzybami

... nie jest trudne, a efekt wprawi w zachwyt twoich najbliższych Zapoznaj się z artykułem i zobacz, czy warto jeść grzyby i jak sprawić, by przygotowane posiłki były smaczne. ... nie jest trudne, a efekt wprawi w zachwyt twoich najbliższych ...

+ Pokaż więcej