Co warto jeść, aby mieć zdrowe i białe zęby
... , przeciwbakteryjne, wzmacnia kości. Nie wystarczy codzienne mycie zębów, aby były zdrowe i mocne. Należy zwracać również uwagę na to, co jemy. O szkodliwym działaniu słodyczy na nasze zęby wiedzą ...
Słońce jest potrzebne zębom
... – szary do ciemno – brązowego. Chorba trzustki powoduje przebarwienia zębów w kolorze zielono – brunatnym. Pozytywnie na nasz organizm wpływa słońce. Poprawia humor, chroni przed chorobami, wzmacnia ...
Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę
... i magnezu. Orzechy i pestki Produkty te są bogatym źródłem witaminy E – przeciwutleniacza, który wzmacnia naczynia krwionośne. Jej niedobór skutkuje rozdrażnieniem i problemami z koncentracją. Należy ...
Zadbaj o włosy po lecie!
... . Sprawiają one, że aminokwasy trafiają wszędzie tam, gdzie mogą najefektywniej wpływać na korzenie włosów i paznokcie. Związki te stymulują ich wzrost, wzmacniają strukturę i regenerują płytkę rogową ...
Kosmetyki w ciąży
... różnych sztucznych preparatów na włosy, będąc w ciąży, po 12 tygodniu może już bez obaw poddawać się zabiegom fryzjerskim. Paznokcie w okresie ciąży najczęściej wzmacniają się, gdyż powodem ...
Toniki do twarzy
... przesuszeniu, dlatego też często pojawiają się w nim różnego rodzaju olejki. Toniki specjalnie dedykowane skórze naczynkowej wzbogacane są w witaminę C i inne składniki wzmacniające naczynka ...
Joga kręgosłupa
... smarowania stawów (ćwiczenia jogi stymulują elementy odpowiedzialne za wytwarzanie mazi, która poprawia ruchomość stawów),przywracanie prawidłowej postawy ciała,poprawa czucia głębokiego,wzmacnianie ...
Kurze łapki
... opiera się głównie na dostarczaniu skórze deficytowych substancji, a przez to na wzmacnianiu jej komórek. Taki sam mechanizm działania możemy zaobserwować w odniesieniu do innych zabiegów, na przykład ...
Sos tatarski
... , będący nieodłącznym elementem wielu dań. Rodzaje sosówI tak jak celem jednych produktów jest zaspokajanie głodu, innych natomiast odgrywanie roli przekąski, tak sosy mają za zadanie tworzyć i wzmacniać ...
Kolagen w kosmetyce
... . Poza tym to właśnie on wzmacnia naczynia krwionośne i odpowiada za wytrzymałość i elastyczność naszej skóry. Zobacz, dlaczego występowanie kolagenu w kosmetykach jest tak popularne. Kolagen w kosmetykachNiewątpliwie ...
Leczenie żylaków kasztanowcem
... , podejmując proste działania profilaktyczne,których podstawą jest ruch. Usprawnia on przepływ krwi w żyłach, tym samym sprzyja mikrokrążeniu i zapobiega stanom zapalnym. Ćwiczenia wzmacniające układ ...
Zapach wanilii
... tysięcy lat. Ludy zamieszkujące wspomniane tereny, doceniały jej właściwości aromatyczne, lecz także stosowały ją w formie leku – przypisując wanilii działanie wzmacniające i uspokajające ...
Ćwiczenia po porodzie
... . Po upływie miesiąca od cesarki kobieta może powoli rozpocząć uprawianie ulubionego sportu. Bez względu na sposób rodzenia polecane jest pływanie wpław, co wzmacnia mięśnie brzucha i pleców, nie powodując przeciążenia organizmu. ...
Pełnowartościowe śniadanie
... pokarmową, dlatego należy uważnie obserwować malucha i jego reakcje na poszczególne pokarmy. Produkty mleczne są źródłem cennego wapnia, które buduje i wzmacnia kości oraz zęby. Karmienie dzieci warzywami ...
Roślinoterapia
... niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu. Jednakże spełniają one swoją funkcję w zapobieganiu chorób układu sercowo-naczyniowego, nowotworów, czy też wzmacnianiu odporności. Chcąc poprawić swoją ...
Cudowny aloes
... o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i odkażającym. Badania wykazały, że substancje zawarte w miąższu aloesowym wzmacniają układ odpornościowy organizmu i pomagają w usuwaniu toksyn z tkanek ...
Piękne trzydziestoletnie
... palmitooleinowy. Chroni ściany komórkowe przed działaniem wolnych rodników i działa jako antyutleniacz. Bardzo cenny jest także olej z jojoby, który posiada skwalen i fitosterole. Wzmacnia warstwę ...
Pajączki
... ze zdrowiem. Jak pielęgnować skórę naczynkową? Stosuj odpowiednie kosmetyki. Na rynku jest duży asortyment preparatów, które wzmacniają ścianki naczyń. W ich składzie jest rutyna, wyciągi z arniki ...
Masaż anti age. Wymasuj zmarszczki
... kształtujące owal twarzy, wzmacniające skórę, stymulujące odnowę włókien kolagenowych i elastyny oraz polepszające cyrkulację płynów. Po każdej z tych czynności odbywa się masaż z wykorzystaniem różnych ...
Medycyna naturalna. Popierasz?
... właściwości wody. Naturopatię opracował Benedict Lust żyjący w latach 1870-1945. Celem naturopatii jest leczenie przyczyny choroby, a nie jej objawów. Poza tym kładzie ona nacisk na wzmacnianie odporności ...
Jesienne przeziębienia? Nie daj się im!
... . Wzmacniaj swój układ odpornościowy W tym celu warto sięgnąć po suplementy. Doskonale sprawdza się jeżówka mająca działanie antywirusowe, antybakteryjne i przeciwzapalne. Odporność wzmocnić ...
Na ratunek kręgosłupom
... się od podłogi. Wtakiej pozycji należy wytrzymać kilka sekund, aby później powrócić dopozycji wyjściowej. Dzięki tym prostym ćwiczeniom mięśnie są wzmacniane, a napięcie wnich nagromadzone rozluźniane ...
Potrawy z kiełkami
... odchudzających, bo w przeciwieństwie do nasion, nie posiadając wiele kalorii, więc nie wpłyną destruktywnie na sylwetkę, a do tego są lekkostrawne, przyspieszają metabolizm oraz wzmacniają odporność ...
Działanie zielonej herbaty
... może być także wykorzystywana jako oczyszczająca „parówka”, która pomoże usunąć zaskórniki i dodać cerze blasku. Ponadto przyczynia się też do wzmacniania zębów, wykazuje działanie antybakteryjne ...