Zupa z dyni na mleku
... Dynia pojawia się w jadłospisie dziecka po 6. miesiącu. Zawiera dużo wapnia, żelaza, magnezu, fosforu oraz potasu. Ponadto bogata jest w witaminy: A, C i witaminy z grupy B ... . Dlatego nie ma co się dziwić, że jest częstym składnikiem zupek i ...
ZUS kontroluje przedsiębiorcze KOBIETY W CIĄŻY. "80 procent przypadków to fikcja"
... Przybywa kobiet, które po trzech miesiącach opłacania składek na ZUS, idą na zwolnienie lekarskie w związku z ciążą i występują o wypłatę ponad 6 tysięcy zł zasiłku miesięcznie. ... Przybywa kobiet, które po trzech miesiącach opłacania składek ...
Co kryje się pod pojęciem „siatka centylowa”?
... Kiedy twoje maleństwo rozwija się z miesiąca na miesiąc, najistotniejszą informacją o jego prawidłowym rozwoju jest ogólny stan zdrowia ale i przyrost jego masy ciała jak i wzrostu. Systematycznie ... Kiedy twoje maleństwo rozwija się z ...
Mleko matki
... Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje karmienie dziecka piersią do szóstego miesiąca życia. Takie zalecenia popiera Instytut Matki i Dziecka. Zdaniem specjalistów z tych placówek pokarm ... produkowany przez kobietę jest wystarczający w ...
Urodziłaś dziecko? Chroń się przed rakiem!
... Październik jest tradycyjnie miesiącem walki z nowotworami, szczególnie z rakiem piersi i szyjki macicy. Sprawdź, czy robisz wszystko, żeby się przed nim uchronić! ... Październik jest tradycyjnie miesiącem walki z nowotworami, szczególnie z ...
Dieta po ciąży
... zazwyczaj przychodzi refleksja – jak do tego doszło? Nadwaga po ciąży bywa wynikiem spełniania wszystkich ciążowych zachcianek oraz braku jakiejkolwiek aktywności ruchowej. Aby skutecznie schudnąć po ciąży, należy zastosować racjonalną dietę ...
Drapieżny tusz – Jungle Show
... Od kilku miesięcy na rynku jest dostępny tusz w ciekawym opakowaniu w paski zebry. Fajny design przyciąga wzrok! A co w środku? ... Od kilku miesięcy na rynku jest dostępny tusz w ciekawym opakowaniu w paski zebry. Fajny design przyciąga wzrokA ...
Maluch uczy się pływać
... Dziecko można oswajać z basenem już od... drugiego miesiąca życia! Wielu mamom wydaje się to jednak nieprawdopodobne i boją się o swoje pociechy. Warto jednak się przekonać, że to mit, a małe dziecko w basenie czuje się jak ryba w wodzie. ...
Indeks glikemiczny
... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, do swojej diety wprowadź produkty o niskim indeksie glikemicznym. ... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, do swojej diety wprowadź produkty o niskim indeksie glikemicznym. Indeks ...
Obiadek dla niemowląt
... Kiedy maluszek skończy 7 miesięcy, możesz powoli wprowadzać do jego diety mięsko z kurczaka, indyka lub królika. Początkowo jako dodatek do papek warzywnych i zupek. Pamiętaj, aby gotować je ... w osobnym garnuszku, bez kości i skóry. Po 8. ...
Ćwiczenia na kręgosłup w ciąży
... W czasie ciąży kręgosłup kobiety narażony jest na duże obciążenia. Nieznośny ból kręgosłupa utrudnia poruszanie się i ogranicza swobodę ruchu. Z miesiąca na miesiąc daje się coraz bardziej we znaki. Aby odprężyć i wzmocnić kręgosłup w tych ...
Motywacja do ćwiczeń
... schudnąć dla chłopaka lub zadowolić najbliższych z rodziny, masz mniejsze szanse, że wytrwasz w swoim postanowieniu. Żeby osiągnąć cel, znajdź powody, dla których sama chcesz ćwiczyć.Aktywność fizyczna ...
Chcesz być zdrowa? Pij!
... Osoby, które mało piją, mają mniej energii. Picie dużo płynów przynosi także inne korzyści. Wypełniają one żołądek, co daje złudzenie sytości. Spada apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje niesłodzone ... więc apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje, ...
W trakcie grypy nie rezygnuj z KARMIENIA PIERSIĄ. Jest ważny powód
... Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. ... Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią wyłącznie przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. Potem do diety dziecka można wprowadzać ...
Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania
... szybko schudnąć. Owszem, ale tylko tych „złych” węglowodanów, zawartych w słodyczach! Nie rezygnuj więc z owoców i warzyw, a jasny chleb zastąp ciemnym, pełnoziarnistym. Zamiast słodyczy szykuj ...
Cudotwórczy grejpfrut
... Gdy chcemy schudnąć albo wreszcie porządnie zadbać o organizm, chwytamy się wymyślnych sposobów i magicznych diet. Wymaga to od nas nie lada wysiłku i ćwiczenia wolnej woli, gdy akurat mamy ochotę ...
Mango Afrykańskie – odchudzanie z nim to pestka
... , że to, co odrzucamy, delektując się tylko mięciutką zawartością kryjącą się pod skórką owoców, naukowcy nauczyli się wykorzystywać w lekach i suplementach diety. Owocnia i pestki owoców to również skarbnica minerałów i związków o ...
Karmienie piersią - prawdy i mity
... Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia najważniejsze dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia jest karmienie go wyłącznie piersią w pierwszych sześciu miesiącach życia i kontynuowanie ... tego karmienia przez kolejne sześć miesięcy. ...
Czy wiesz w jakim wieku urodziła dziecko najmłodsza matka na świecie?
... Historia medycyny nie zna młodszej matki od urodzonej w 1933 roku Peruwianki. Jest nią Lina Melina, u której pierwsza miesiączka wystąpiła już w wieku ośmiu miesięcy... ... Historia medycyny nie zna młodszej matki od urodzonej w 1933 roku ...
Modne sukienki i dodatki na wesele
... Sezon ślubów i wesel przypada na letnie miesiące. Na taką okazję należy wybrać odpowiednią sukienkę, w której zadamy szyku. ... Sezon ślubów i wesel przypada na letnie miesiące. Na taką okazję należy wybrać odpowiednią sukienkę, w której zadamy ...
Kolejność ząbkowania
... Twój maluch zaczął ząbkować. Czasem w ciągu jednej nocy, całkowicie bezboleśnie wyrzynają się dwa ząbki, a czasem kolejnych nie widać miesiącami. Dlaczego? Kiedy powinny pojawić się ząbki? W jakiej kolejności wyrzynają się? ... Twój maluch ...
Urodziła dziecko, na które ma alergię
... Czy można mieć alergię na własne dziecko? Niestety tak. Doświadczyła tego 28-letnia Brytyjka Joanne Mackie, kiedy 11 miesięcy temu urodziła swojego pierwszego synka. ... Czy można mieć alergię na własne dziecko? Niestety tak. Doświadczyła tego ...
