... Czy w pracy można czuć się jak na wakacjach? Wydaje się, że większości z nas praca kojarzy się z obowiązkiem i jest koniecznością. Ciężko myśleć o pracy niezobowiązująco i w kategoriach luzu ... . Jako środek rozładowujący napięcie w pracy ...
... . Do tego dochodzą psychosomatyczne konsekwencje nieodpowiedniego stylu życia. Drażliwość, zmęczenie, brak energii do pracy, spadek wydajności, nerwice depresje. To tylko niektóre konsekwencje nie dbania o własne ... na prawidłowe funkcjonowanie ...
... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...
... Dziecko, zakupy, a na ramieniu jeszcze laptop, do którego musisz usiąść wieczorem, żeby dokończyć pracę. I jak tu nie zwariować? Tymczasem wolny czas przeznaczony na zadania służbowe, to godziny ... ukradzione rodzinie, na odpoczynek czy ...
... pracownikom uwolnić się od stresu i poczuć się zadowolonymi oraz zdrowymi. Praca zaprezentowana na konferencji British Psychological Societyw Brighton odkryła, że głównym źródłem stresu w miejscu ... pracy są złe relacje między personelem a ...
... Czy wiesz, że już samo wyobrażanie sobie nieprzyjemnego zdarzenia może wzbudzić emocje zbliżone do tych, które pojawiłyby się w przypadku rzeczywistego zagrożenia taką sytuacją? Dzieje ...
... Masz już dość swojej nudnej i monotonnej pracy, w której na dodatek nikt cię nie docenia? Radzimy, jak szybko ją stracić. Istnieją zachowania, których żaden szef, nawet ten o anielskiej cierpliwości, nie jest w stanie tolerować. A z drugiej ...
... jak kary cielesne bez właściwego komentarza. Trzeba odwrócić uwagę dziecka, bo ono samo nie poradzi sobie z nadmiarem emocji, choć nawet by chciało. ... jak kary cielesne bez właściwego komentarza. Trzeba odwrócić uwagę dziecka, bo ono samo nie ...
... W jakich okolicznościach dostałyście się do pracy? Jak wyglądał proces rekrutacji i czy czym Was zaskoczył? Z ogłoszenia czy drogą osobistych znajomości? Czemu zawdzięczacie sukces? Prezencji ... , wymowności, błyskotliwemu CV, referencjom, ...
... Ile stanowisk tyle rodzajów strojów obowiązujących w danym środowisku pracy. I tak sekretarka/asystentka nie założy na siebie tego, co założy fotograf i odwrotnie. Jak zatem ubrać się tak by obok ... w rdzawym odcieniu. Nie bój się świeżych, ...
... Pierwsza praca, jak każda inicjacja, zostawia niezatarte wspomnienia. A jak Ty ją zapamiętałaś? Czy była ciężka, nudna i słabo płatna, czy może wspominasz ją jako połączenie dobrej zabawy, okazji ... do zawarcia ciekawych znajomości i godziwego ...
... Marka Pantene w ramach ogólnoświatowej kampanii „Shine Strong” podjęła walkę ze stereotypami na temat kobiet w miejscach pracy. Stanowią one ogromne ograniczenie dla płci pięknej i nie pozwalają ... się swoją historią z innymi. Niedawno marka ...
... Stres w pracy bywa przyczyną problemów zdrowotnych. Okazuje się bowiem, że ambicje i zajmowanie wysokich stanowisk zwiększają ryzyko zawału, nadciśnienia, a nawet zatrzymania akcji serca. Nadmierny ... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś ...
... Karnawał zbliża się wielkimi krokami, a razem z nim czas zabawy. Dobrze, jeśli po wieczorze, kiedy było o jeden drink za dużo, mamy wolny dzień, żeby odreagować. Zdarza się jednak, że musimy przejść przez „syndrom dnia poprzedniego” w pracy, z ...
... Prawo przewiduje dodatkową pulę dni wolnych od pracy dla rodziców, którzy nieoczekiwanie muszą zająć się swoim dzieckiem. ... Prawo przewiduje dodatkową pulę dni wolnych od pracy dla rodziców, którzy nieoczekiwanie muszą zająć się swoim ...
... się dziecka. Praca przy komputerze nie jest problemem, z którym muszą zmierzyć się ciężarne. Choć podczas ciąży przysługują ci specjalne prawa (m.in. możesz odmówić pracy przy komputerze, gdy jej wymiar ... przekracza 4 godziny), praca przy ...
... Lato to czas, kiedy szczególnie trudno wysiedzieć w biurze, a oczy same uciekają w kierunku okna i niezmąconego błękitu za nim. Myśli krążą wokół gór i jezior, byle dalej od pracy. Lato ... jest jednak również czasem, w którym co bardziej ...
... Najlepiej wypoczywa się w domu! Nic bardziej mylnego. Wielu z nas dopiero w pracy odpoczywa od...doprowadzającego do szału męża lub żony. ... Najlepiej wypoczywa się w domu! Nic bardziej mylnego. Wielu z nas dopiero w pracy odpoczywa ...
... Czym się charakteryzuje branża IT? Branża IT stała się niezwykle popularna w ostatnich latach, przez co też powstało wokół niej wiele mitów. Jednym z nich jest przeświadczenie, że praca ... zatrudnienia. Warto również zdawać sobie sprawę ze ...
... Każdy pamięta swoją pierwszą pracę, tak jak się pamięta pierwszą miłość, pierwszy pocałunek lub własne M. Początki są zawsze trudne – nowe miejsce, zajęcie, które nie jest szczytem naszych marzeń ... Dla studentów pierwszaków sezon na ...
... Czy zastanawiałaś się nad tym, jak pogodzić wychowanie dziecka z samorealizacją? Podziel się z nami swoimi wnioskami. Poznaj też rady innych mam na ten temat i dowiedz się, w jaki sposób nie mieć wyrzutów sumienia, że zaniedbujesz jedną z tych ...
... Romans stanowi doskonałą okazję do uniknięcia nudy w pracy. To cichy opór, bunt mas powiązany z przyjemnością. Miłość kwitnie w cichości, co dodaje jej pikanterii, stwarza okazję do plotek, będących ... treścią życia każdego biura i spotyka się ...
... Co jeść w pracy, by dobrze wykonywać swoje obowiązki i mieć energię na cały dzień? Przede wszystkim warto sięgać po zdrowe, niskokaloryczne produkty, który zbytnio nie obciążą żołądka i nie spowodują uczucia senności. Oto kilka ciekawych ...
... Leniuchowanie i kilka dni totalnego luzu, śnieżne szaleństwo na stoku... Urlop w środku zimy pozwala przynajmniej na trochę oderwać się od pracy. Jak zatem do niej wrócić bez chandry i ponurego nastroju? ... nastroju? Wyjazd w góry na narty ...