Dekalog zdrowej skóry

... W dzisiejszych czasach mamy dostęp do najróżniejszych kosmetyków i porad. Nie zawsze jednak wiemy, jak pielęgnować swoją skórę, aby jak najdłużej zachowała zdrowy i młody wygląd. Oto zbiór zasad, z których możesz skorzystać w codziennej ...

dawno temu

Mój ojciec ma nową rodzinę

... Magda (22 lata, studentka z Olsztyna): - Mój ojciec nie jest złym człowiekiem, tylko ma jeden feler – nie ma wyobraźni. Zacznę może od tego, że chociaż od lat już z nami nie mieszka, bo ma nową ... – każdy na swój sposób. Ja stałam się ...

dawno temu

Angielski dla przedszkolaka – nowy portal edukacyjny

... go do poznawania nowego języka? To mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Ruszył nowy portal edukacyjny poświęcony właśnie nauce języka angielskiego na przedszkolaka.  ... się i uczyć jednocześnie. Wraz z nowymi przyjaciółmi Zosią, Kevinem i Maksem, ...

dawno temu

Czysta, zdrowa skóra, wolna od brudu...

... Czysta, zdrowa skóra, wolna od brudu... Mleczka do demakijażu są bardzo ważne podczas codziennej pielęgnacji skóry. 1. Zapewniają skórze czystość i promienny wygląd rano. Pamiętaj, że mleczko powinno być dostosowane do makijażu, jakim co dzień ...

dawno temu

Nowy sposób na młodość – facial joga

... Wynaleziono nowy, pozbawiony jakichkolwiek kosztów zabieg odmładzania twarzy, będący równocześnie skuteczną metodą relaksacyjną. Mowa o jodze dla twarzy. ... dwie szkoły oferujące facial yoga. Jedna z nich mieści się na zachodnim wybrzeżu w San ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na obniżenie kaloryczności deserów

... Zastąp cukier stewią 53379 Być może miałaś już okazję usłyszeć kilka słów o naturalnym słodziku, jakim jest stewia. Wiedz, że stanowi ona zdrową alternatywę dla cukru i za jej pomocą dosłodzisz każde ...

dawno temu

Wegetarianizm – sposób na życie

... Wegetariański sposób żywienia wciąż postrzegany jest w Polsce jak dziwactwo. Potocznie rozumiany jest jako niejedzenie mięsa, a w istocie jest to określony styl życia połączony ze specjalną dietą. ... Wegetariański sposób żywienia wciąż ...

dawno temu

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... , który sprawi, że dłużej pozostaniesz syta, chude białko i witaminy – popij danie sokiem. Nie zapominaj też o zdrowych tłuszczach zawartych w oliwie z oliwek extra virgin (np. Olivari Mediterranean). Zapoznaj się z przepisami na dwa smaczne ...

dawno temu

Otyłość brzuszna

...   Wśród czynników powodujących przyrost dodatkowych centymetrów w obwodzie talli najczęściej wymienia się predyspozycje genetyczne, a także niewłaściwą dietę. Mało kto jednak wie, że to zaburzenie żywienia wiąże się także z problemami natury ...

dawno temu

Ciasteczka dla niemowląt

... Najodpowiedniejsze dla małych dzieci są zdrowe przekąski w postaci owoców i warzyw. Jednak nawet najmłodszym dzieciom marzą się kolorowe ciasteczka z cukierni. Suche biszkopty i herbatniki ... udekorowane ciasteczka z wesołymi buziami i ...

dawno temu

Dieta warzywna

... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w diecie są źródłem błonnika. Pomysł połączenia obu tych składników pokarmowych przyczynił się do stworzenia nowej metody odchudzania. Powstała więc dieta warzywno-zbożowa. Jak działa i jakie korzyści ...

dawno temu

Dieta przy biegunce

... . Te pokarmy powinny znajdować się w codziennej diecie malucha. Do żywienia dziecka można wprowadzić oczyszczone produkty zbożowe, np. jasne pieczywo, ryż biały, makaron, drobną kaszę. Dzieci ... dostają się nowe i niespotykane dotąd ...

dawno temu

Ryby dla dzieci

... nadmorskich specjałów. Sprawdź, dlaczego jedzenie ryb jest takie ważne, oraz jakie ryby będą dla maluszków najzdrowsze. Podpowiadamy również, jak przyrządzić danie rybne dla dzieci. ... nadmorskich specjałów. Sprawdź, dlaczego jedzenie ryb jest ...

dawno temu

Ziemniaczane purée w nowej odsłonie

... propozycji obiadowej. Przeprowadź mały eksperyment, który zapoczątkuje istną rewolucję w twojej kuchni! Klasyczne purée z ziemniaków Nową kulinarną przygodę rozpocznij od przygotowania tradycyjnego purée ...

dawno temu

Jeden z najmniej zdrowych świątecznych przysmaków. Co kryje się w BIAŁEJ KIEŁBASIE?

... Najzdrowsza będzie kiełbasa gotowana. ... zagościła na świątecznym stole, najzdrowsza będzie kiełbasa gotowana. Pamiętajmy też, że nie powinno się jej podawać dzieciom. Źródło: TVN Style/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Nowy zapach AVON i Kenzo Takada!

... Legendarny projektant Kenzo Takada po raz drugi stworzył zapach dla AVON! Nowa kompozycja AVON Life Colour uwalnia pokłady pozytywnej energii i kreatywności! To zapach dla osób, które szukają inspiracji i chcą cieszyć się każdą chwilą! ... dla ...

dawno temu

Panga z warzywami z parowaru - bardzo zdrowo

... Dania z parowaru są przepyszne i bardzo zdrowe, dlatego warto kupić urządzenie i jak najczęściej przygotowywać na nim obiady. Dzięki temu potrawy zachowują o wiele więcej witamin i składników ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... , w rzeczywistości zachodzą w nich dziesiątki procesów biologicznych. Zasadniczą rolę odgrywają tu dwie witaminy – D i K. Co tak naprawdę kryje się pod ich nazwą i dlaczego to właśnie one stanowią klucz do zdrowej tkanki kostnej? ... procent ...

dawno temu

Spaghetti z czosnkiem i oliwą, czyli jak jeść zdrowo i smacznie

... Zdrowotne właściwości czosnku i oliwy z oliwek znane są od dawna. Czosnek od wieków stosowany jest w walce z nadciśnieniem tętniczym. Z kolei oliwa z oliwek, według najnowszych doniesień, przyspiesza ...

dawno temu

Wok - zdrowe gotowanie

... . Rozprowadź olej po całej powierzchni. Podgrzewaj wok przez ok. 15 minut smarując go od czasu do czas olejem. Wylej stary olej, wlej nowy i ponownie podgrzej patelnię. Na koniec opróżnij patelnię ...

dawno temu

Dlaczego stałe związki to dobry pomysł?

... Najnowsze badania udowadniają, że kobiety, które są w stałych związkach, rodzą zdrowsze dzieci, a ich ciąża przebiega znacznie lepiej niż u reszty. Naukowcy odkryli, że znacznie rzadziej mają one skłonności do wysokiego ciśnienia w czasie ciąży, ...

dawno temu

Zobacz trailer kampanii "Piękna, bo zdrowa"!

... Kwiat Kobiecości jest ogólnopolską organizacją na rzecz walki z rakiem szyjki macicy. Po 5 latach działania, w ramach kampanii „Piękna, bo zdrowa” organizacja prezentuje 5 kobiet i 5 życiorysów ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca organizm

... . Nawet jeśli preferujemy aktywny wypoczynek, to zmęczone słońcem i nieco ospałe szukamy po powrocie sposobu na pozyskanie nowej dawki energii. Kilkudniowe kuracje oczyszczające to świetny sposób ... nie tylko na szczupłą sylwetkę, ale wspaniałe ...

+ Pokaż więcej