Szybki marsz odchudza
... Jeśli siłownia cię nudzi, a bieganie męczy, to może idealnym rozwiązaniem będzie spacer. Okazuje się, że regularnie uprawiając szybki marsz możemy schudnąć 6 kilo w ciągu roku i to bez diety ...
Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?
... . Pomaga w odchudzaniu i terapii nadciśnienia, a do tego wzmacnia odporność, której jesienią nigdy za mało. Zastanawiasz się, jak smacznie włączyć ją do diety? Zobacz najciekawsze wariacje na temat dyni. ...
Uwielbiasz ćwiczenia na siłowni? Być może już nigdy więcej tam nie wrócisz!
... i zdrowa dieta stała się nieodłącznym elementem każdego twojego dnia. To dlatego zapisałaś się na siłownię? Uważaj, bo to może ci zaszkodzić! ...
Zapoznaj się z listą 3 produktów, które zawierają więcej soli niż ci się wydaje
... Ze względów zdrowotnych ograniczyłaś ilość soli w diecie i czujesz, że w końcu robisz coś dobrego dla swojego zdrowia? Uważaj, bo niekiedy składnik ten kryje się w nadmiernej ilości w produktach, których nawet nie podejrzewasz o zawartość soli. ...
ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance
... Suplement diety ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance zawiera 30 miliardów bakterii w każdej kapsułce. Każda bakteria została pokryta podwójną warstwą lipidową zapewniającą skuteczną ...
Ćwiczenia na boczki
... pozbyć się kilku centymetrów, zawsze trzeba łączyć odpowiednią dietę uwzględniającą jakość, ilość i częstotliwość zjadanych przez nas posiłków, a także (specjalnie dobrany do naszej figury i potrzeb ...
Ćwiczenia na cellulit
... znacznie lepszy efekt, jeżeli od czasu do czasu wspomożesz ją profesjonalnym zabiegiem wykonywanym podczas wizyty u kosmetyczki. Następnie istotna jest zamiana diety na zdrową i w razie konieczności ...
Witamina B6
... się w tłuszcze lub węglowodany. Witamina B6 bierze udział w przemianie tłuszczów i węglowodanów. Witamina ta jest potrzebna do powstawania enzymów, czyli związków białkowych stymulujących procesy ... wzmacnia jego układ odpornościowy. Witamina ...
Jak leczyć kamicę żółciową?
... ,żółtaczka mechaniczna,brak apetytu,nudności i wymioty.Leczenie: wprowadzenie odpowiedniej diety,farmakologiczne rozpuszczanie kamieni,leczenie operacyjne (wycięcie woreczka żółciowego z kamieniami ...
Jak dbać o wzrok?
... . Co jeszcze możesz zrobić, aby uniknąć chorób oczu? Krok 1. Rzuć palenie. Palenie zwiększa ryzyko niektórych chorób oczu, włącznie z zaćmą. Krok 2. Zwróć uwagę na to, co jesz. Pożywna dieta, bogata w owoce ...
Zdrowe rozmrażanie
... mięso w miseczce na dolnej półce w lodówce. Dzięki takiemu zabiegowi mięso ponownie wchłonie część soku, która wypływa podczas rozmrażania i odbuduje część struktury białkowej. Poza tym, będzie ...
Czy żywność może być afrodyzjakiem?
... Od wieków próbowano dociec, w jaki sposób można polepszyć swoje życie seksualne i przedłużyć aktywność płciową. Odpowiednia dieta to kluczowy warunek, by to osiągnąć, zwłaszcza w przypadku mężczyzn ...
Ostatnia szansa na poprawę sylwetki przed urlopem
... Jednym z najczęściej pojawiających się problemów podczas odchudzania jest trudna do usunięcia tkanka tłuszczowa, pojawiająca się na brzuchu, udach i tzw. boczkach. Mimo diety i intensywnych ćwiczeń ...
Poznaj najlepsze przepisy blogerów na świąteczną rybę i zaskocz bliskich tradycyjnymi daniami w nowej odsłonie!
... Czym byłyby święta bez ryb? Uwielbiamy je wszystkie i bardzo dobrze! Wciąż mówi się o tym, że Polacy jedzą zbyt mało ryb, więc w końcu będzie okazja, aby nadrobić braki w diecie. Jak smacznie przyrządzić świąteczną rybę podpowiadają blogerzy ...
Relacja z konferencji OLIGO-ELITE
... 14 kwietnia w restauracji BELVEDERE w Warszawie odbyła się premiera innowacyjnego japońskiego suplementu diety OLIGO-ELITE. Podczas konferencji dziennikarze na chwilę mogli przenieść się na odległą i idealnie czystą wyspę Hokkaido, na której ...