Czy ćwiczenia to strata czasu?

...   Okazuje się, że nie każdy organizm tak samo reaguje na wysiłek i korzyści wynikające z ćwiczeń aerobowych zależą w dużej mierze od genów, dlatego naukowcy są zdania, że niektórzy ludzie marnują czas podczas biegania czy pływania. ... Okazuje ...

dawno temu

Anoreksja przyszłych mam i jej groźne skutki

... Wykreowane w mediach wzorce idealnego modelu sylwetki o szczupłych, zwinnych kształtach przypominających modelki z wybiegów są prawdziwą torturą psychiczne dla kobiet w ciąży, które zmagają się z niedoskonałościami sylwetki. ... Wykreowane w ...

dawno temu

Jak radzić sobie z bólem pleców W CIĄŻY? Proste ćwiczenia przyniosą ulgę

... ”, pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży, by nie zrobić krzywdy maleństwu, a sobie przynieść wyraźną ulgę. Do treningu potrzebna wam będzie mata i niewielka gumowa piłka do ćwiczeń. ...

dawno temu

Makijaż permanentny

... Nie zawsze mamy czas i chęci, a nawet wystarczające umiejętności, aby codziennie rano podkreślać urodę makijażem. Makijaż permanentny jest rozwiązaniem nie tylko dla tych kobiet, które pragną ... zaoszczędzić czas, ale również dla tych, które ...

dawno temu

Noc to czas na regenerację...także skóry!

... Podczas snu nasza skóra ma największe szanse na intensywną regenerację. Dzieje się tak dlatego, iż w tym czasie nie jest narażona na zanieczyszczenia płynące ze środowiska, jest uwolniona ... jeśli w czasie mrozów jej przesuszenie może się ...

dawno temu

Czemu służy badanie usg?

... się pomyłki)co ważne, umożliwia sprawdzenie, czy w brzuszku jest więcej niż jeden płód. Kiedy i jak często? jeśli istnieje ryzyko poronienia badanie wykonuje się między 6. a 10. tygodniem ciąży,u mam po 35 ... . tygodniem ciąży w celu określenia ...

dawno temu

Jak wyglądają skurcze przepowiadające? Zobacz sposoby na ich złagodzenie

... Kobiety w ciąży odczuwają niekiedy skurcze przepowiadające, które są naturalną reakcją organizmu. W ten sposób macica przygotowuje się do przyjścia dziecka na świat, ale nie ma obaw – skurcze ... przepowiadające nie spowodują "wypchnięcia" ...

dawno temu

"Czas Cappuccino", Sue Townsend

... Wielbiciele "Sekretnego dziennika Adriana Mole'a", znanego na całym świecie bestsellera lat 80-tych autorstwa Sue Townsend, z pewnością się ucieszą, gdyż na polskim rynku księgarskim ukazała się kolejna część pamiętnika, "Czas Cappuccino". ... ...

dawno temu

Co jeść w okresie karmienia piersią? List do dietetyczki

... Ciąża i okres karmienia piersią nastręcza nam chyba najwięcej wątpliwości co do jedzenia. Co szkodzi, co powoduje kolki? Ile razy, w jakich porcjach. Co i jak jeść, by się nie roztyć, by wrócić ... ostrych przypraw i wzdymających produktów. ...

dawno temu

Nie chcę drugiej ciąży

... przerodziło się w nacisk. Ale ja zdecydowanie nie chcę rodzić po raz drugi. Ciążę miałam trudną, nie jestem już młoda, zależy mi na pracy i utrzymaniu dotychczasowego poziomu życia naszej trójki. Nie chcę ani przegrać tego małżeństwa, ani ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... , może też rozregulować cykl miesiączkowy. Zatem treningi powinny być regularne i z umiarkowaną intensywnością. Kobietom planującym ciążę zaleca się ćwiczenia gorsetu mięśniowego, które wzmacniają ...

dawno temu

"Miasteczko, w którym czas się zatrzymał", Bohumil Hrabal

... „Miasteczko, w którym czas się zatrzymał” to jeszcze jeden - obok „Postrzyżyn” i „Takiej pięknej żałoby” - zbiór „nymburskich” opowiastek Hrabala. Książeczka powstała podczas choroby pisarza wiosną ... o dwóch braciach”, do napisania której czuł ...

dawno temu

Znajdź czas na życie

... miała 48 godzin. Czasami jednak zdarza się coś, co każe im się zatrzymać. Zadać sobie pytanie: dokąd i po co tak biegnę? ... ciężko pracowaliśmy, żeby zarobić na własny dom. Nie mogliśmy liczyć na pomoc rodziców, bo nie było ich na nią stać. ...

dawno temu

To może doprowadzić do poważnych wad rozwojowych płodu!

... Jednym z warunków dobrego stanu zdrowia kobiety w ciąży oraz prawidłowego rozwoju dziecka jest właściwe odżywianie. ... Jednym z warunków dobrego stanu zdrowia kobiety w ciąży oraz prawidłowego rozwoju dziecka jest właściwe odżywianie. Przyjęło ...

dawno temu

Czas na przełom

... we czwórkę, ona z mężem Kanadyjczykiem. Opowiada o trudnej sytuacji z rodzicami w Polsce – mama poważnie choruje, ojciec słabo sobie z tym radzi… Światło Moich Oczu narzeka na wszystko. Większość czasu ... były „niegrzeczne i złośliwe”, nie ...

dawno temu

Orzechowy tydzień trwa!

... Tydzień trwa od 9 do 15 listopada, więc nadal macie czas, żeby wziąć udział w tej kreatywnej akcji. Zalety? Dobra zabawa, możliwość zaczerpnięcia nowych pomysłów od innych „kulinarnych głów ...

dawno temu

Groźne dla przyszłych mam leczenie mięśniaków

... Jak donoszą brytyjscy naukowcy leczenie bolesnych miesiączek, często powodowanych przez mięśniak macicy, może zagrażać późniejszej ciąży. ... i w Kanadzie.  Mięśniaki są to małe niezłośliwe guzy występujące w macicy. Czasami, z powodu ich ...

dawno temu

Mikropigmentacja

... podniesieniu samooceny i zyskaniu akceptacji w oczach otoczenia. A o młody i zdrowy wygląd coraz trudniej. Pośpiech, stres i choroby cywilizacyjne nie sprzyjają dbaniu o siebie. Trwały makijaż ... . O popularności zabiegu decyduje możliwość ...

dawno temu

"Cały czas", Janusz Anderman

... Janusz Anderman w książce rozprawia się z mitem heroicznych postaw polskiej inteligencji w czasach komunizmu, zwłaszcza z etosem literata piszącego tylko w podziemnych oficynach i krytykującego ... Czytając najnowszą powieść Janusza Andermana ...

dawno temu

Amniopunkcja

... Amniopunkcja w ciąży (in. amniocenteza), podobnie jak inne inwazyjne badania prenatalne, pozwala na wczesne wykrycie wad wrodzonych u płodu. Rozpoczęcie leczenia w okresie prenatalnym dobrze rokuje ... ). Przebieg amniopunkcjiAmniopunkcję ...

dawno temu

Dziecko a SM

...   Najnowsze badania udowadniają, że kobiety ze stwardnieniem rozsianym mogą spowolnić  postęp choroby poprzez zajście w ciążę. Okazało się bowiem, że te kobiety, które miały jedno bądź więcej dzieci ... , w trakcie której dochodzi do ...

dawno temu

Trzy fajne serwisy dla przyszłych mam

... Przyszłe mamy mają to do siebie, że już od momentu, kiedy zorientują się, że są w ciąży – zaczynają wyliczać, przeliczać i szukać mnóstwa informacji o tym, co dzieje się z nimi i maluszkami ... też łatwo “przeskakiwać” do innych tygodni żeby ...

dawno temu

Konflikt serologiczny

... Urodzenie zdrowego dziecka to marzenie każdej mamy. Dzięki postępowi w medycynie, marzenie to jest bardzo realne. Wystarczy zadbać o swoje zdrowie już na etapie planowania ciąży i wykonać niezbędne ... badania przed ciążą. Jednym z podstawowych ...

+ Pokaż więcej