Figura na wakacje - czas na podsumowanie

... Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by naprawdę osiągnąć wiele, bez głodzenia się, bez narzucania sobie zbyt forsownych treningów na siłowni, bez wydawania fortuny na zabiegi kosmetyczne ... (co najmniej) nie był widoczny sam z siebie, ...

dawno temu

Jak zrobić makijaż wieczorowy?

... W końcu przyszedł wymarzony piątek i czas się rozluźnić. Może umówiłaś się na romantyczną kolację z ukochanym, a może na imprezę z przyjaciółkami. Tak czy siak musisz założyć coś wystrzałowego ... , ponętne usta – kto mógłby ci się oprzeć. Nie ...

dawno temu

Co to są skurcze przepowiadające?

... Skurcze przepowiadające, znane też pod nazwa skurczy Braxtona-Hicksa, to skurcze sygnalizujące, że zbliża się termin porodu. Choć mogą pojawić się już w 20. tygodniu ciąży, są oznaką, że macica powiększa się i przygotowuje do rozwiązania ciąży. ...

dawno temu

Masaż krocza

... powikłania po porodzie, wykonuje się nacięcie krocza. Przygotowanie krocza do porodu, zwłaszcza masaż krocza w ciąży, uelastyczni mięśnie i zmniejszy ryzyko nacięcia. Sprawdź, jak masować krocze w ciąży. ... krocza można rozpocząć już w połowie ...

dawno temu

Jesteś w ciąży? Zrób test na HIV

... Książkiewicz, Anitę Sokołowską, Beatę Sadowską.    „Pokolenie minus rodzi się, gdy w ciąży wykonujesz test na HIV. Dodatni wynik testu na HIV decyduje o odpowiednim prowadzeniu ciąży, dając prawie ...

dawno temu

Powtórka przed maturą: Future Tenses

... Dzisiaj prezentujemy reguły stosowania czasów przyszłych. ... . Czynność, która będzie trwała pewien czas przed danym momentem w przyszłości – I’ll have been working here for 3 years by the end of December. 2. Obietnice z shall w drugiej osobie ...

dawno temu

Różowe paznokcie – zawsze na czasie

... Różowe paznokcie zawsze są w modzie – czasem w wariantach bardziej naturalnych, innym znów razem w wersji neonowej. Jeśli lubicie ten kolor, to wystarczy jedynie chwila poszukiwań, by znaleźć ciekawe inspiracje paznokciowe z różem w roli głównej ...

dawno temu

Kochać w czasach poliamori...

... Bujne życie erotyczne, tak zwana rozwiązłość seksualna nie jest specyfiką naszych czasów, cała ta zafajdana rewolucja obyczajowa to wyważanie otwartych drzwi. Fajnie jest się pieprzyć, więc ludzie ... była, a jakże Mariola. Albo Genowefa. ...

dawno temu

Wszystko, co najważniejsze o urlopie wychowawczym

... Urlop macierzyński wykorzystuje każda kobieta, która rodzi dziecko, bowiem bez niego nie da się przejść porodu w szpitalnych warunkach. Oczywiście w ostatnich sekundach ciąży i przez pierwsze dwa ... o tym urlopie,i czy na pewno nie chciałabyś ...

dawno temu

Kino nie sprzyja diecie

... Jak wynika z najnowszych badań, chodzenie na seanse filmowe do kina nie sprzyja diecie. W popcornie i napojach gazowanych kryje się nawet 1200 kcal! Podjadanie w czasie trwania jednego filmu dostarcza całodziennej dawki tłuszczy. ... Jak wynika ...

dawno temu

Jak planować dziecko?

... Potocznie zwane „kalendarzykiem małżeńskim” Naturalne Planowanie Rodziny jest dość ryzykowną formą antykoncepcji jeśli w najbliższym czasie nie planujemy powiększenia rodziny, gdyż na zmiany w cyklu może bowiem wpływać wiele rozmaitych ...

dawno temu

Matki bliźniąt potrzebują wsparcia

... Dwie trzecie matek bliźniąt nie ma odpowiedniego wsparcia i rad, dzięki którym mogłyby lepiej poradzić sobie w pierwszych tygodniach po porodzie. Organizacje zajmujące się mnogimi ciążami stwierdziły ... ciąży oraz jak dbać o siebie w trakcie ...

dawno temu

Odzyskać kobiecość po porodzie

... Dodatkowe kilogramy, rozstępy czy gorsza kondycja skóry po ciąży – to nie jedyne kwestie, którymi martwią się przyszłe i świeżo upieczone mamy. Poród może bowiem powodować „skutki uboczne ... , rozwija się w zawrotnym tempie. Pomóż naturze Sześć ...

dawno temu

Prokrastynacja. Nie marnuj czasu, idź spać!

... Wiedzieliście, że tendencja do odkładania wszystkiego na później dotyczy też snu? Prokrastynacja snu, bo tak nazywa się to zjawisko, jest już znakiem naszych czasów. I w błędzie jest ten, kto myśli ... , że nie dosypiamy tylko z powodu nadmiaru ...

dawno temu

Proste sposoby na nudności ciążowe

... Ciążowe mdłości to jedno z bardziej uciążliwych dolegliwości nękających przyszłe mamy. Cierpi na nie aż do 80% kobiet ciężarnych. Wymioty są najbardziej dokuczliwe w pierwszym trymestrze ciąży, a kończą się przed 14. tygodniem. ... Mdłości są ...

dawno temu

Od czego zacząć makijaż twarzy?

... . Pamiętając o kilku szczegółach, znacznie zwiększysz szansę na to, że twój makijaż będzie trwały i bez zarzutu. ... . Pamiętając o kilku szczegółach, znacznie zwiększysz szansę na to, że twój makijaż będzie trwały i bez zarzutu. Krok 1 Od czego ...

dawno temu

Dla rodziny mamy coraz mniej czasu? W Polsce sytuacja demograficzna kuleje

... wprowadzanymi przez pracodawców systemami mającymi na celu obliczanie czasu i rodzaju wykonanej pracy oraz określeniu efektywności pracownika. Następnie takie informacje są podawane do publicznej wiadomości ... jak przygotowanie posiłku. Nie ma ...

dawno temu

Zapłodnienie in vitro

... Niepłodność i późna ciąża to główne przeszkody zajścia w ciążę. Współczesna medycyna eliminuje przyczyny niepłodności, oferując zapłodnienie w warunkach laboratoryjnych. Zapłodnienie ... , sztuczne zapłodnienie  jest dużą szansą na potomstwo dla ...

dawno temu

Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?

... . Poduszki dbają o to, by kobiety w ciąży spały na lewym boku. To pozycja, którą zgodnie i jednogłośnie rekomendują specjaliści różnych dziedzin. Bo to właśnie spanie na lewym boku gwarantuje właściwy ... się bowiem, że do tych fizjologicznych ...

dawno temu

Leczenie mięśniaków niebezpieczne dla późniejszej ciąży?

... Brytyjscy naukowcy twierdzą, że leczenie bolesnych miesiączek, często powodowanych przez mięśniak macicy, może być niebezpieczne dla późniejszej ciąży. Naukowcy przeanalizowali dane pochodzące od 215 ... i w Kanadzie.  Mięśniaki są to małe ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesteś w ciąży i chcesz zapewnić swojemu maleństwu komplet witamin? Zobacz, jak wybrać dobry suplement

... Wiele kobiet, gdy tylko dowie się, że jest w ciąży, zmienia swoje nawyki żywieniowe – po to, by dostarczyć dziecku niezbędne składniki odżywcze. Warto jednak pamiętać, że nawet zbilansowana dieta ... często nie jest w stanie pokryć ...

dawno temu

Obecność ojca ważna od pierwszych chwil życia

... ma wpływ nie tylko na rozwój dziecka, ale także na jego życie w okresie płodowym, a także niemowlęcym! Troska o ukochaną będącą w ciąży ma wyraźny wpływ na przebieg ciąży i późniejsze zdrowie maleństwa. ... ma wpływ nie tylko na rozwój dziecka, ...

dawno temu

Na wszystko mam czas

... do klienta, układam menu z głowy, czasem wyłącznie z tego co znajdę w jego lodówce – mówi Dorota. 28002 Na słowa o modzie na slow food na jej twarzy pojawia się uśmieszek. Od kilkunastu lat stosuje tę metodę ... siedem dni w tygodniu, a mimo to ...

+ Pokaż więcej