Jak znaleźć dobry stanik do karmienia?

... Jesteś w ciąży i planujesz karmić piersią. Potrzebujesz więc kilku dobrych staników do karmienia. Jak je znaleźć? – pytają przyszłe mamy. I skąd wiedzieć, jaki rozmiar będzie nam pasował po ciąży? Skorzystaj z naszych porad i sprawdzonych ...

dawno temu

Figura na wakacje - czas na podsumowanie

... Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by naprawdę osiągnąć wiele, bez głodzenia się, bez narzucania sobie zbyt forsownych treningów na siłowni, bez wydawania fortuny na zabiegi kosmetyczne ... . Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki sportu. Co ucieszy biegaczkę, a co fitnesskę?

... prezent dla osoby, która uwielbia sport – fitness, aerobik czy bieganie – lub po prostu kocha chodzić na siłownię. Zobacz, czym na pewno zachwycisz miłośnika aktywności fizycznej. ... wydolności i realizowanie coraz to nowych celów treningowych. ...

dawno temu

7 rzeczy, których nigdy przenigdy nie powinnaś mówić ciężarnej kobiecie!

... nie powinnaś...” 56181 … ćwiczyć/wynosić śmieci/podnosić tego pudełka/wstawać. Pamiętajmy, że ciąża to nie schorzenie i jeżeli przyszła mama czuje się dobrze, nie powinna być traktowana jak obłożnie ... . „Jeszcze nie urodziłaś?” 56186 Jeżeli ...

dawno temu

Rodzaje treningów

dawno temu

Jak nie przytyć po wakacjach?

... Sezon bikini zmusza do tego, żeby zadbać o sylwetkę. Wiosną tłumy udają się do klubów fitness i siłowni po to, aby pozbyć się zimowych kilogramów. Nie trzeba jednak stawać na głowie w marcu, żeby ...

dawno temu

Ćwiczenia po porodzie

... Ciało kobiety po porodzie wymaga specjalnej opieki i pielęgnacji. Powrót po ciąży do dawnej formy nieraz jest bardzo długotrwałym i złożonym procesem, który utrudnia brak czasu wynikający z opieki ... . Kobieta po porodzieCiało i samopoczucie ...

dawno temu

Co na nudności?

... Czasami są objawem długo wyczekiwanej ciąży. Bywa, że sygnalizują występowanie w organizmie poważnej choroby. Mowa o nudnościach. Niezależnie od przyczyny potrzebujemy na nie lekarstwa, by móc ...

dawno temu

Czy ja rodzę?

... Jesteś już w 9-tym miesiącu ciąży i coraz częściej myślisz o porodzie. Prześladuje cię wizja, że nie zdążysz do szpitala na czas? A może boisz się, że wszczynając fałszywy alarm narobisz kłopotu ...

dawno temu

Niepłodność to problem mężczyzn?

... Co piąta para ma problem z zajściem w ciążę. Do niedawna powszechne było przekonanie, że to przede wszystkim kobieta powinna się leczyć, mężczyzna często nawet nie trafiał do lekarza. Specjaliści ...

dawno temu

Antykoncepcja w nagłych wypadkach

... Z dala od domu często przeżywamy miłosne uniesienia. Zdarza się, że tracimy głowę i zapominamy o zabezpieczeniu nie tylko przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, ale i nieplanowaną ciążą ... . Przed wyjazdem warto więc dowiedzieć się więcej ...

dawno temu

Ciążowa fobia

... Co miesiąc z niepokojem wyczekują na okres. Gdy miesiączka się spóźnia choćby jeden dzień, po nocach nie śpią z obawy przed ciążą. A to byłoby dla nich największym dramatem, bo już sama myśl ... o porodzie paraliżuje i doprowadza do histerii. ...

dawno temu

PRAWIE POŁOWA CIĘŻARNYCH z niedoborem ważnego pierwiastka. To niebezpieczne dla dziecka

... opublikowanych w czasopiśmie medycznym „British Journal of Haematology”. Na zmniejszone stężenie tego pierwiastka we krwi są szczególnie narażone kobiety w ciąży – nawet w krajach rozwiniętych ... niedobór żelaza obserwuje się u 30-40 proc. ...

dawno temu

Epidemiolodzy ostrzegają PRZED GRYPĄ wszystkie KOBIETY starające sie o dziecko

... Powikłania pogrypowe mogą być dla kobiet w ciąży bardzo poważne. ... Temat szczepienia kobiet w ciąży przeciw grypie ciągle wzbudza wiele emocji. Okazuje się jednak, że zarówno ciężarne, jak i te starające się o dziecko mogą szczepić się przeciw ...

dawno temu

Czy można malować paznokcie dziecku?

... Gdy byłaś w ciąży, na pewno ostrzegano cię, że stosowanie poszczególnych produktów może okazać się szkodliwe dla ciebie lub dziecka. Jednym z takich potencjalnie groźnych preparatów jest lakier ... chemiczne dostaną się do oka, powodując ...

dawno temu

Dziecko ostatniej szansy

... . Już niedługo normą będzie kobieta w ciąży po 40. A późnym macierzyństwem będzie się określało sytuację, kiedy dziecko przychodzi na świat około 50 roku życia. Trend ten jest rozpowszechniany ... zajście w ciążę. Ze względu na tryb życia, jaki ...

dawno temu

Jeść za dwoje?

... Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywieniowe swojego dziecka. Za pośrednictwem wód płodowych uczy się ono rozpoznawać spożywane przez nią pokarmy. Dziecko czerpie z organizmu matki niezbędne ... do swojego rozwoju składniki pokarmowe, ...

dawno temu

Nastoletnia mama

... Przyjście na świat dziecka wymaga od przyszłych rodziców dojrzałości i mądrości życiowej. Badania socjalne pokazują, że niestety problem niechcianej ciąży u niepełnoletnich dziewczyn często łączy się z nieprawidłowym sposobem dbania o ciążę i ...

dawno temu

Brzuszki nie dadzą ci sześciopaku! Poznaj najczęściej powtarzane treningowe mity, w które wierzy większość z nas!

... . Mit 3: Maszyny są dla ciebie lepsze niż darmowe ciężary 54812 Większość urządzeń na siłowni nie naśladuje naturalnych ruchów człowieka. Jeżeli używasz ich w niewłaściwy sposób, możesz nabawić ...

dawno temu

Poród bliźniąt

... Poród naturalny czy cesarskie cięcie? Z takim dylematem muszą uporać się kobiety w ciąży bliźniaczej. Te, które zdecydują się na poród drogami natury muszą być przygotowane na nagłą zmianę techniki ... porodu. Narodziny bliźniąt to poród ...

dawno temu

Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?

... Kalendarzyk małżeński jest dość rozpowszechnioną metodą zapobiegania ciąży. Wybierają ją często pary, które ze względów religijnych nie stosują antykoncepcji hormonalnej i chcą naturalnie zapobiec ... ciąży oraz kobiety, których organizm nie ...

dawno temu

Tajemnica wczesnoporonnej RU-486

... RU-486 to pigułka wczesnoporonna stosowana do ósmego tygodnia ciąży i składająca się z dwóch komponentów: jeden blokuje działanie hormonów podtrzymujących ciążę, a drugi wywołuje skurcze macicy. Jest dostępna w USA i używana przez co najmniej ...

dawno temu

Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... czasu, pieniędzy na sprzęt sportowy czy karnety na siłownię, zmęczenie pracą i obowiązkami domowymi – to wszystko prawda. Jednak ruch to nie tylko sport. ... , pieniędzy na sprzęt sportowy czy karnety na siłownię, zmęczenie pracą i obowiązkami ...

+ Pokaż więcej