Jak ograniczyć spożycie soli?

... (pierwiastka obecnego w soli) nie jest wskazany dla naszego organizmu, jest potrzebny dla prawidłowego skurczu mięśni, stymulacji nerwów a także dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy. Chlorek sodu zawarty w soli wspomaga produkcję kwasów ...

dawno temu

Bóle korzonków

... , w okolicy krzyżowej, jest wyjątkowo silny. Najczęściej skutecznie uniemożliwia jakiekolwiek poruszanie. Przyczyną bólu korzonków jest wysunięcie dysku spomiędzy kręgów. Wysunięty dysk podrażnia nerwy ... . Można więc przykryć się czymś ciepłym ...

dawno temu

Muzyczny gadżet dla kobiet w ciąży!

... Nie od dziś wiadomo, że muzyka łagodzi obyczaje. Naukowcy twierdzą również, że muzyka doskonale wpływa na rozwój płodu! Wystarczy przez kilkanaście minut dziennie puszczać maluszkowi w łonie matki ...

dawno temu

Dziecko uzdolnione aktorsko – ostatnia odsłona

...   Nie masz czasem wrażenia, że twój maleńki szkrab poprzez swoje dziwaczne zachowanie wykazuje zdolności aktorskie? Kiedy np. płacze w dziwnych momentach, lub gdy śmieje się, kiedy twoje nerwy dawno ... Nie masz czasem wrażenia, że twój maleńki ...

dawno temu

Nadreaktywny pęcherz

... się do lekarza. Nie ma się czego wstydzić. Prawdopodobnie cierpisz na zespół nadreaktywnego pęcherza. Z takimi problemami boryka się kilka milionów osób w Polsce. Przyczyną jest najczęściej zaburzenie funkcjonowania nerwów połączonych z układem ...

dawno temu

Masz chandrę i szukasz sposobów na poprawę humoru? Przygotuj pyszne tosty hawajskie z żółtym serem

... zawierające tryptofan, stymulujący wydzielanie serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Znajduje się on choćby w serze żółtym, który skutecznie poprawi twój nastrój i ukoi nerwy. Jak najprościej wprowadzić go do zimowej diety? Zobacz, jak ...

dawno temu

Masaż głowy

... pozwala pozbyć się bólów głowy, uspokoić nerwy, zrelaksować się, poprawić ukrwienie skóry. To ostatnie wpływa na stan włosów. Osoby, które zmagają się z nadmiernym wypadaniem włosów oraz z ich kiepskim wyglądem powinny skorzystać z masażu głowy. ...

dawno temu

Dieta na odporność

... Ogrom tabletek, z jakimi wracamy po wizycie u lekarza, przeraża niejedną osobę o mocnych nerwach i grubym portfelu. Zwykłe przeziębienie sprawia, że udajemy się na zakupy do apteki ...

dawno temu

Odstresuj się, żyj spokojniej!

...   Skomplikowany, intensywny tryb życia to zmora dzisiejszego świata. Jesteśmy nerwowi, zestresowani, nie mamy czasu dla siebie. Codzienna walka o przetrwanie w zawodowym świecie i zbyt dużo spraw na głowie? Przestań się stresować i przeczytaj, ...

dawno temu

Czym różni się doula od położnej?

... właściwy poród przez kilka godzin musimy same walczyć z nadchodzącymi skurczami. Nie wymagajmy od partnera, aby trzymał nas za rękę podczas tych trudnych chwil. Nie wszyscy panowie mają nerwy ze stali ...

dawno temu

Gramofon, który można podłączyć do komputera

... Pamiętasz jak za czasów Twojego dzieciństwa rodzice puszczali Ci bajki lub muzykę z gramofonu? To były czasy, nie to co teraz. Chyba można spokojnie stwierdzić, że płyty winylowe, a co za tym idzie ...

dawno temu

Korkociąg do wina

... Oryginalny korkociąg, superotwieracz do wina – te gażdety są niezbędne w kuchni. Wino to miły dodatek do posiłków – rozluźnia atmosferę, łagodzi skołatane nerwy, przyspiesza proces trawienny. Dobre ...

dawno temu

Współlokatorka podrywa męża

... bliska koleżanka ze studiów, dawna znajoma ze szkoły... Do czasu współlokatorki, którą sami przyjęliśmy pod swój dach. Gra mi na nerwach do imentu, a mąż bawi się dobrze i mówi, że przeginam. ... ma własny w pokoju. Nie wiem, ile to wytrzymam, ...

dawno temu

„Krótki podręcznik przekraczania granic”, Gazmend Kapllani

... granicy, dostawał dzień urlopu, że się kłócili, kto ma strzelać? Albo los kobiety, pognębionej przez Służby tylko dlatego, że puszczała wiatry na pogrzebie Envera Hodży? ... , pognębionej przez Służby tylko dlatego, że, przepraszam za wyrażenie, ...

dawno temu

Filiżanka herbaty odpręża

... , że w obecnych czasach, kiedy sytuacje stresowe nie omijają nikogo, przygotowywanie herbaty stanowi dobry sposób radzenia sobie z nerwami. Naukowcy przeanalizowali poziom stresu u osób, które wzięły udział ...

dawno temu

Najpiękniejsza rzecz, jaka mnie w życiu może spotkać

... "Ja tam nie chcę mieć dzieci. W ogóle nie wyobrażam sobie siebie jako matki. Dzieci są okropne, działają mi na nerwy, nie mogę na nie patrzeć". Takie opinie na temat macierzyństwa głosiły niemal ...

dawno temu

Ćwiczenia jogi

... Codzienna gonitwa w miejskiej dżungli i coraz szybsze tempo życia sprawiają, że zaczynamy szukać sposobu na ukojenie skołatanych nerwów i wyciszenie myśli. Niestety myślimy o tym dopiero ... Codzienna gonitwa w miejskiej dżungli i coraz ...

dawno temu

Pokonać nieśmiałość

... Paraliżujący strach, nerwy, ból brzucha czy mdłości – nieśmiałość nie ułatwia życia i często decyduje za nas. Wiele z nas z nieśmiałości wyrasta. Będąc nastolatką chyba każda z nas miała problem, by ...

dawno temu

Księga skarg i zażaleń

... dla Zasady. „Płacę, więc mam prawo wymagać!” i „Jeżeli będziemy takie rzeczy puszczać płazem, to sprzedawcy pomyślą, że im wszystko wolno!” - to typowe hasła rzucane w takich sytuacjach. ... faktycznie miała aż tak wielką ochotę na jagodzianki. ...

dawno temu

Owoce leśne

... Jednym z bardziej relaksujących i kojąco wpływających na skołatane nerwy sposobów spędzania wolnego czasu jest spacerowanie po lesie. Błoga cisza przerywana szumem drzew i błogim śpiewem ptaków ...

dawno temu

Oblałam życiowy egzamin

... do mnie o to, że pod koniec życia teścia nie stałam u Jego boku w szpitalu, nie wspierałam Go… Jakiś czas po pogrzebie mąż powiedział do mnie w nerwach, że… nie chce mieć ze mną dzieci, ponieważ nie mam uczuć i nie nadaję się na matkę. ... ...

dawno temu

Perwersyjny wujaszek!

... do wynajęcia, coś podmalował, naprawił. A teraz nagabywał mnie w samochodzie i składał niemoralne propozycje. Nie mogę się uczyć ani pracować, nie śpię z nerwów. Mam manię prześladowczą. On jest w wieku mojego ojca! ... , nie śpię z nerwów. Mam ...

dawno temu

Makijaż niebieski

... prób i błędów. Czytając poniższy artykuł, dowiesz się więcej na temat makijażu, co pozwoli zaoszczędzić ci wiele czasu, pieniędzy i nerwów. Nie czekaj i zobacz, komu pasuje niebieski kolor, a także naucz się robić makijaż oczu opierający się na ...

dawno temu

Kiedy zrobić test ciążowy?

... Wiadomość o tym, że spodziewamy się dziecka może być spełnieniem naszych największych marzeń, lecz dla niektórych, przynajmniej na początku, związana jest z dość dużymi nerwami. Bez względu ...

+ Pokaż więcej