Zadbaj o zdrowy styl życia Twojego dziecka
... dla zdrowia Twojego dziecka. Naucz je zdrowych nawyków żywieniowych i zadbaj aby regularnie uprawiało jakiś rodzaj sportu, który lubi. Zachęć swoją pociechę do zdrowych posiłków, spróbujcie razem przyrządzić ...
W cieniu depresji. „Nie zauważyła, że tabletek w domu jest coraz mniej"
... zmaga się z depresją. Jedyne, na co może liczyć, to wizyty psychologa, bo matka od córki woli nowego partnera. ... zmaga się z depresją. Jedyne, na co może liczyć, to wizyty psychologa, bo matka od córki woli nowego partnera. - Zajął się mną ...
Do czego mamy się nie przyznają?
... i bardzo naturalnie. To, że kochasz swoje dziecko, jest najbardziej oczywistą dla wszystkich rzeczą na świecie. Dla ciebie również. Ale to, że czasem masz go dość i siebie w roli matki ... również – o tym już nie wszyscy muszą wiedzieć. Masz ...
Bieganie zimą
... odstraszyć. Zastanawiasz się, jak zacząć biegać zimą? Musisz się do tego przygotować – dowiedz się, jaki jest odpowiedni ubiór i poznaj specjalne zasady biegania w zimie. Pamiętaj, że siedzący tryb życia nie sprzyja ani twojej figurze, ani ...
Groźne pneumokoki
... organizmu, ale także dorośli po 50-tce. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że zakażenia pneumokokowe są jedną z głównych przyczyn zachorowalności i umieralności dzieci na świecie. Od 700 tysięcy do miliona z nich umiera. ... organizmu, ale ...
Właściwości pietruszki
... Dieta dla zdrowia opiera się głównie na zdrowych nawykach żywieniowych. W związku z tym w codziennym jadłospisie powinno pojawić się dużo warzyw. Czy wiesz, jakie witaminy i mikroelementy znajdują ...
Zdrowy sen
... Jaki jest wpływ snu na zdrowie? Sen jest obowiązkowym elementem doby. Większość osób bez krępacji przyznaje, że lubi spać i z niecierpliwością czeka na noc. W gorszej sytuacji są osoby, które mają ...
Zioła na wątrobę
... , ale mogą być wykorzystywane w profilaktyce. Dieta dla zdrowia powinna być bogata w zioła. Na wątrobę polecane są ostropest plamisty oraz kurkuma. ... , ale mogą być wykorzystywane w profilaktyce. Dieta dla zdrowia powinna być bogata w zioła. ...
Jak zadbać o cerę?
... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...
Jakie właściwości ma żurawina?
... Wpływ żurawiny na zdrowie znany był od dawna. Żurawina stosowana była jako środek na infekcje dróg moczowych. Te małe, czerwone i kwaśne owoce są wykorzystywane nie tylko jako lekarstwo ...
Objawy odwodnienia
... , gdy ciało traci więcej wody, niż pobiera. To stan, którego powinno się unikać, gdyż niesie ze sobą poważne konsekwencje dla zdrowia. ... , gdy ciało traci więcej wody, niż pobiera. To stan, którego powinno się unikać, gdyż niesie ze sobą ...
Jedzenie przed snem
... , ale też zdrowie. Tak częste jedzenie przed komputerem, oglądanie telewizji w trakcie spożywania posiłków oraz jedzenie nocą są wynikiem niemożności wygospodarowania czasu na posiłek. Tymczasem niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że są to ...
Ćwiczenia na barki
... o zdrowiu i sile. Ćwiczenia na barki i ramiona powinny uwzględniać wszystkie pary głów, czyli tzw. aktony przednie, boczne i tylne. Układając ćwiczenia na ramiona, należy zwrócić uwagę na liczbę serii, ilość powtórzeń oraz stosowany ciężar. ... ...
Zakwaszenie organizmu
... neutralizacyjne organizmu, zaczynamy podupadać na zdrowiu. Cienie pod oczami, chroniczne zmęczenie, mnożące się zmarszczki i krostki, opuchlizna tkanek, bóle i zawroty głowy – to tylko niektóre objawy ...
Anoreksja w ciąży? Uważaj, to niebezpieczne!
... przeczyszczającychuprawianiem wysiłkowych sportówNie jest to rzecz jasna korzystne dla rozwijającego się w brzuchu maluszka, który potrzebuje dobrego odżywiania i spokoju, zamiast drakońskich diet i ciągłego zmęczenia matki ... urodzeniowa, ...
Zdrowe objadanie
... Święta nie kojarzą się ze zdrowiem. Co prawda wszyscy przede wszystkim życzą sobie zdrowia, ale później zasiadają do stołu i zaczyna się trzydniowe obżarstwo. Potem, aż do sylwestrowej nocy męczy ...