... O zegarze biologicznym słyszał chyba każdy, jednak niewielu z nas świadomie żyje w zgodzie z nim. Naukowo udowodniono, że życie w jego rytmie dodaje nam siły, zdrowia, kondycji i urody ... do wspólnego mianownika. Zapoznaj się z nimi, a będzie ...
... światła”… Bieganie za jednym dzieckiem może być zabawne i korzystne dla zdrowia. Gorzej, gdy pojedynczy rodzic musi iść na spacer plus zakupy z dwójką czy trójką. http://youtu.be/lqqfQFVL_pA ...
... Moi rodzice są w separacji. Czasem wydaje mi się, że jestem bardziej dorosła od mojej matki, kiedy tak patrzę, jak się mizdrzy przed lustrem, zanim wyjdzie do swojego kochasia. Przynajmniej ja lubię ... mojego chłopaka, a nie spotykam się tylko ...
... też nie sprzyjają zdrowiu – mam tu na myśli napoje gazowane. Trenerzy podkreślają, że powinnyśmy wykreślić je zupełnie z naszych diet, dotyczy to również napojów w wersji light, bowiem nie posiadają żadnej wartości ...
... Witamina A uczestniczy w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Niedobory witaminy odbijają się na naszym zdrowiu – „kurza ślepota”, spowolniony metabolizm białek, spadek odporności ... , boćwince, pomidorach, morelach, śliwkach. ...
... . Inni nie przejmują się problemami ze snem i zachowują się tak, jakby nie byli świadomi skutków permanentnego niewyspania. Tymczasem jakość snu wpływa na nasz organizm i na zdrowie (w tym również psychiczne). Zaburzenia snu prowadzą do ...
... Ćwiczenia fizyczne są potrzebne do zachowania zdrowia, zgrabnej sylwetki i dla odpowiedniej koordynacji. Rodzajów ćwiczeń jest wiele, warto zatem wiedzieć o stosowanych ćwiczeniach nieco więcej ...
... Przeciętnie w pracy spędzasz 40 godzin tygodniowo, nic więc dziwnego, że czas ten może mieć wpływ na twoją wagę. Wiadomo, że siedzący tryb życia nie sprzyja zdrowiu, a do tego doliczyć trzeba ...
... na urlopie wyglądać pięknie! Wspaniałą sylwetką można się cieszyć cały rok i to bez większego wysiłku; skorzysta na tym nie tylko figura, ale i zdrowie. ... na urlopie wyglądać pięknie! Wspaniałą sylwetką można się cieszyć cały rok i to bez ...
... Wyniki wielu badań wykazują, iż narody zamieszkujące rejon Morza Śródziemnego charakteryzują się lepszym stanem zdrowia niż mieszkańcy reszty Europy. Przeciętna długość życia społeczeństwa żyjącego ... akurat dieta śródziemnomorska? Wyniki badań ...
... Osteoporoza to według Światowej Organizacji Zdrowia układowa choroba szkieletu, która charakteryzuje się niską masą kostną, zaburzeniem architektury i zwiększoną łamliwością kości. Kości często łamią ...
... są ponad nasze siły, a mimo to staramy się im sprostać. Jak w związku z tym sprawić, by trudne sytuacje nie zabierały nam aż tyle energii i zdrowia? ... nie zabierały nam aż tyle energii i zdrowia? Często odczuwamy pewien dyskomfort w kontaktach ...
... – nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi, częściowo zależy to od stanu zdrowia danej osoby. Nie można doradzać ani jedzenia jajek codziennie, bez ograniczeń, ani całkowitego wykluczenia ich z diety (poza osobami uczulonymi). ... na zdrowie: ...
... Matka i córka – skomplikowana relacja stara jak świat. Toksyczność matki, niewdzięczność córki, miłość oraz nienawiść, czułość i złośliwość. Wszystko to miesza się, tworząc słodko-kwaśny sos ... Kiedy rodzi się dziecko, takie małe z różowymi ...
... Już od kilku lat, naukowcy i lekarze z całego świata ostrzegają nas przed zgubnym wpływem telefonu komórkowego. I nie chodzi tu tylko o kwestie zdrowia fizycznego, ale również o naszą psychikę ... Już od kilku lat, naukowcy i lekarze z całego ...
... Wino pite w zbyt dużych ilościach dostarcza organizmowi wielu kalorii, a w efekcie powoduje stopniowy wzrost wagi, a spożywane z umiarem może przyczynić się do poprawy zdrowia i urody. Dziś powiemy ...
... , co może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co tracisz sięgając po tanie zamienniki. ... negatywne konsekwencje dla zdrowia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co tracisz sięgając po tanie zamienniki. ...
... Oprócz regularnych wizyt kontrolnych w gabinecie okulistycznym warto samodzielnie kontrolować stan zdrowia naszych oczu. Dbajmy o oczy - nawilżajmy je, róbmy okłady relaksacyjne, spożywajmy ...
... Coraz częściej, zwłaszcza w ciepłych miesiącach roku, wylęgają na chodniki specyficzni spacerowicze. Zastanawiasz się może po co im kijki? Czyżby społeczeństwo podupadało na zdrowiu i potrzebowało ...
... Tłuszcze dzielą się między sobą na trzy rodzaje. Rozróżnienie powstało ze względu na znajdujące się w nich kwasy tłuszczowe, czyli główne składniki tłuszczów. Im więcej w diecie dla zdrowia znajduje ... i tłuszczów trans na zdrowie: zwiększają ...
... Na nasz organizm, nasze samopoczucie i zdrowie ma wpływ gospodarka wewnętrzna. Jeżeli zachowana jest równowaga kwasowo-alkaliczna, wszystko w naszym organizmie działa bez zarzutu. Jednak w momencie ... lub przewlekły, wówczas stan zdrowia ...