Zredukuj tkankę tłuszczową
... ,usprawniają funkcjonowanie serca, przyspieszają metabolizm, wpływają na poprawę stanu skóry, dzięki czemu staje się ona gładka, jędrna i elastyczna,likwidują cellulit, rozstępy i usuwają wiotką skórę (likwidują ...
Bez kofeiny da się żyć
... właśnie zbożową. Kawa zbożowa zawiera: 22123 dużo błonnika (na rynku dostępna jest wersja z dodatkową ilością błonnika) – usprawnia perystaltykę jelit, korzystnie wpływa na trawienie witamin ...
Nie rezygnuj z węglowodanów
... , czyli złożone. Korzystnie wpływają na gospodarkę energetyczną, dodają sił, usprawniają pracę mózgu i pomagają się skoncentrować. Utrzymują także na wysokim poziomie serotoninę, czyli tzw. hormon szczęścia ...
Co na odporność?
... , marchewka, szczypiorek. Witamina C to kolejna witamina znajdująca się na liście najbardziej pożądanych w walce z infekcjami. Witamina C pobudza komórki odpornościowe oraz usprawnia działanie białych ...
Zabiegi na cellulit
... mikrodermabrazja. Dzięki temu efekty mezoterapii są lepsze. Największą zaletą tego typu zabiegów jest to, że usprawniają one metabolizm. Przez to efekty dłużej się utrzymują. Mezoterapia igłowaZa ...
Witamina C w kosmetyce
... jest z ich wpływem na usprawnianie podstawowych procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Skóra jest elementem pewnej całości i to nierzadko ona odzwierciedla stan zdrowia. Wystarczy wspomnieć wysypki ...
Właściwości szparagów
... w schorzeniach układu krążenia. Znajdująca się w ich składzie asparagina obniża ciśnienie tętnicze, rozszerza naczynia krwionośne i usprawnia pracę serca. Jak zostało wspomniane na początku ...
Aerial joga – ćwiczenia w hamaku
... kręgosłup. Niewątpliwą zaletą jest poprawa krążenia krwi, redukcja tkanki tłuszczowej i wyćwiczenie lepszej koordynacji ruchów. Bardzo ważne jest to, że sami możemy kontrolować intensywność ćwiczeń ...
Gorące szesnastki
... . Przy tym cały czas utrzymywała kontakt wzrokowy, pochylała się w moją stronę, bawiła włosami. Śmieszył mnie ten wymuszony seksapil, zastanawiałem się, czego chce. Zapytała, czy postawię jej drinka ...
Zaprzyjaźnij się ze swoim zegarem biologicznym
... . A do tego jesteśmy szczęśliwsi. Z fizjologicznego punktu widzenia zegar biologiczny tworzą komórki znajdujące się nad skrzyżowaniem nerwów wzrokowych. Charakterystyczna dla nich jest silna reakcja na światło ...
Skóra z wiekiem cieńczeje – jak temu zaradzić?
... , które też usprawniają parce skóry np. różnego rodzaju masaże w tym KOBIDO, naświetlanie światłem podczerwonym itp. Drugim typem zabiegów, które spowalniają cieńczenie skóry są zabiegi gabinetowe ...
Miejscowi wariaci
... dygresji. Unika kontaktu wzrokowego, nerwowo przeskakuje z tematu na temat, trudno go zrozumieć, a jeszcze bardziej jego intencje. W tę dziwną rozmowę wplata szokujące fakty w rodzaju: godzin ...
Real China
... się przezdźwięki, zapachy i doznania wzrokowe w całej rozpiętości skali odzachwytu do przerażenia. Ogorzałe twarze wieśniaków w słomkowychkapeluszach targujących się o cenę ziarna i grabi to ciekawy widok ...
Słoneczna witamina
... , składnik ten wspomaga funkcjonowanie układu mięśniowego i nerwowego, co poprawia koordynację i zwiększa odporność na urazy, co razem z mocniejszymi kośćmi pozwala unikać złamań. U większości pacjentów ...
Uciekające oczko
... . Nieleczony, prowadzi do trwałego uszkodzenia wzroku. Jakie są przyczyny zeza i jak rozpoznać pierwsze objawy zeza? Za koordynację ruchu oczu odpowiadają mięśnie gałek ocznych. Jeśli mięśnie działają ...
Rozwój dziecka w 10 miesiącu
... i wyrywa łyżeczkę podczas karmienia. To dobry moment na naukę samodzielnego jedzenia. Koordynacja ciała robi wrażenie – dziecko potrafi schylać się po zabawkę oraz odłożyć ją na miejsce (umiejętność ...
Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu
... treningu skupiamy się na pracy nad wyizolowanymi mięśniami, podczas gdy w trakcie treningu crossfit rozwijamy inne cechy motoryczne organizmu, czyli koordynację, szybkość, równowagę, siłę, sprężystość ...
Balet dla dorosłych
... części ud tzw. przywodziciele), pośladki, biodra, plecy, brzuch oraz ramiona. Rozciągamy kręgosłup i poprawiamy zakres ruchu w stawach. Dzięki tego typu ćwiczeniom rozwijamy koordynację całego ciała ...
Rozwój poznawczy dziecka
... , koordynacją, panowaniem nad sobą oraz koncentracją uwagi. Trudności poznawcze mają odzwierciedlenie w edukacji szkolnej, powodując problem z nauką czytania, pisania i dokonywania obliczeń matematycznych ...
Piszczałki, Wyjce i Przeszkadzacze
... , by nie przerywało, gdy starsi rozmawiają. Mówię do swojej przyjaciółki i nie słyszę swego głosu, nie mogę się skupić na tym, co ona mi odpowiada. Chaos. Jeśli uda mi się nie łapać kontaktu wzrokowego ...
Nie przegaduj się! Jest lepszy sposób
... wypowiedzi rozmówcy, bez wtrącania się i przerywania. Ważne jest zachowanie kontaktu wzrokowego i pogodnej twarzy, bez grymasów, marszczenia brwi i innych nieprzyjemnych min. Język ciała ...
Piękne oczy
... do przedostania się powietrza do tkanki podskórnej na całej twarzy. Schorzenia oczu są związane z uszkodzeniem siatkówki, soczewki, ciała szklistego, rogówki, nerwu wzrokowego. Prowadzą często ...
"Dobra żona", Elizabeth Buchan
... nie szukać), ale pisanie kolejnej takiej samej książki cuchnie mi twórczością seryjną – a tę zdolność najlepiej wykorzystywać do pisania kartek znad morza. Na marginesie – osoby obdarzone pamięcią wzrokową ...
„Kraina Zimnolubów. Skandynawia dla...”, Tilmann Bünz
... na odludnej ścieżce leśnej odpowiada na pozdrowienie. Zimowy Szwed natomiast unika wszelkiego kontaktu wzrokowego – w obawie przed posądzeniem o nachalność. Coś jeszcze w szwedzkiej mentalności przypadło ...