Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem!

... Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna w naszym życiu – nie tylko gwarantuje zgrabną sylwetkę, ale także pozytywnie wpływa na samopoczucie. Aby wysiłek fizyczny przynosił korzyści, a nie szkody ... Ile należy pić w czasie ćwiczeń? 57904 Wysiłek ...

dawno temu

Gołąbki z mięsem

... przygotować samodzielnie i skazani jesteśmy na to, aż po raz kolejny ktoś przygotuje nam ulubione pierogi ruskie, kluski śląskie albo śledzia po żydowsku. Czas przerwać uzależnienie ...

dawno temu

Kobiecość zawalidrogą?

... W jakich sytuacjach kobiecość kobiet jest przyczyną ich porażek? Które z cech, uchodzących za stricte kobiece, podkopują czasami ich własne starania i wysiłki? Jakie najlepsze cechy kobiety uchodzić mogą - w jej własnych oczach - za ułomność i ...

dawno temu

Przyszła mama na siłowni. Jak być fit w czasie ciąży?

... Czy kobiety w ciąży mogą ćwiczyć na siłowni? - Wiele osób ma taką tendencję mylenia treningu z odchudzaniem - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Katarzyna Kępka. - Przygotowujemy się do wysiłku ... dostarczyć sobie endorfin, odstresować się. - ...

dawno temu

Walka z cellulitem

... Skórka pomarańczowa jest zmorą wielu kobiet na świecie. Wydaje się, że pojawia się dosłownie znikąd, ujawniając się w najmniej spodziewanym momencie. Kiedy jednak cellulit raz „nawiedzi” ciało, walka z nim jest długa i wymagająca wielu wysiłków. ...

dawno temu

Zapiekanka makaronowa - sposób na błyskawiczny obiad

... wysiłku. Zapiekanka makaronowa to danie dla ludzi zabieganych i sposób na błyskawiczny obiad. Potrzebujesz tylko makaronu i kabanosów. Nie wierzysz? Zobacz sama. ... wysiłku. Zapiekanka makaronowa to danie dla ludzi zabieganych i sposób na ...

dawno temu

Wodoodporny głośnik na rower

... Miłośniczek jazdy na rowerze w naszym kraju nie brakuje. Nie ma nic lepszego od odrobiny wysiłku i relaksu w jednym. W szczególności gdy podczas jazdy możemy słuchać muzyki.  Słuchawki ...

dawno temu

"Migdał", Nedjma

... „Migdał” to powieść odważnie mówiąca o potrzebach kobiet Islamu, które zostały całkowicie uzależnione od mężczyzn. Nedjma zrywa zasłony z ich twarzy i mówi im, że mają prawo odczuwać rozkosze ... wydaje się być odarty z erotyzmu, a to wszystko ...

dawno temu

„W pogoni, w ucieczce. Narkotyki i narkomania”, Katarzyna Panejko-Wanat i Wojciech Wanat

... Widząc na półce książkę pod tytułem „W pogoni, w ucieczce. Narkotyki i narkomania” przewidujemy, że ta pozycja literacka przesiąknięta jest informacjami o uzależnieniu. Nie jest tak. Katarzyna ...

dawno temu

Słuchawki idealne na jogging

... Jeśli jesteś osobą aktywną i lubiącą podczas wysiłku fizycznego słuchać muzyki, to mam coś dla Ciebie. W końcu nie będziesz jeździć na rowerze czy uprawiać jogging słuchając muzyki z głośnika Twojego ...

dawno temu

Ciepło które wyszczupla

... Wszyscy wiedzą, że na odchudzanie najlepszy jest długotrwały i systematyczny wysiłek fizyczny oraz dieta obfitująca w warzywa, owoce, chude mięso. Nie wszyscy jednak mają czas na treningi, ale to nie znaczy, że tracą szansę na odchudzanie. Z ...

dawno temu

Sposób na spuchnięte nogi

... Dokuczają nam podczas zbyt długiego siedzenia lub są efektem nadmiernego przeforsowania będącego wynikiem pracy stojącej lub wysiłku fizycznego. Kiedy mrowienie, drętwienie i ból, który przeszkadza zwłaszcza nocą staje się nie do zniesienia ...

dawno temu

Szachy do gry

... wszystkim biało-czarny wzór wykorzystywany jest przez projektantów, nie tylko mody. Przyprawniki jak szachy będą eleganckim dodatkiem do kuchni. Osoby uzależnione od Internetu mogą rozegrać szachową grę komputerową. ... wszystkim biało-czarny ...

dawno temu

"Bezsenność", reż. Christopher Nolan

... Chociaż Bezsenność przewyższa swym poziomem przeciętne produkcje kina amerykańskiego, nie jest jednak filmem wybitnym. Mimo niewątpliwych wysiłków wyjścia poza tradycyjne ramy kina sensacyjnego, obraz ten pozostaje na wskroś amerykański. ... ...

dawno temu

Ciąża po cesarskim cięciu

... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ingerencję w organizm, zaleca się odczekanie z kolejną ciążą. Kiedy możesz urodzić kolejne dziecko? ... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ...

dawno temu

Szara cera - jaki makijaż może pomóc?

... Szara cera, zmęczone oczy, blade usta – oto rzeczywistość wielu z nas. Ciągły wysiłek w domu i w pracy, stres, problemy – to wszystko odbija się na naszej twarzy. A chciałybyśmy wyglądać młodo ...

dawno temu

Przenośna kawiarnia dla kawoszy

...   Nie wystarczy lubić kawy, aby zainteresować się Nescafe Nomadic. Trzeba ją albo ubóstwiać albo być od niej uzależnionym. W końcu kto inny na wakacje zabiera przyczepę, przeznaczoną wyłącznie ... Nie wystarczy lubić kawy, aby zainteresować się ...

dawno temu

Gra warta świeczki?

... , która nie jest szczytem marzeń? Gdy kończysz studia i zaczynasz życie na własny rachunek, ideały tracą na znaczeniu. Musisz wybierać. Czy to, co robisz, jest warte wysiłku? Czy cel uświęca środki? ... mnie uzależnieni. Tata ma nowotwór, nie ...

dawno temu

Dopalacze i inni życia podkręcacze

... . Za ich praprzodków uważa się tran i Vibovit. To nie nasza wina, że bierzemy. A bierzemy przecież wszyscy. Lista substancji, od których można się uzależnić, nie ma końca. ... tabletek od bólu głowy dziennie. Lista substancji, od których można ...

dawno temu

Przeciw e-paleniu

dawno temu

Idealna kompozycja smaków - Tiramisu

... , włoskie książki kucharskie i spróbujcie poszukać tam Tiramisu. Wasze wysiłki okażą się bezskuteczne. Wszystko to za sprawą tego, że deser ten jest dość młodą kompozycją smaków. Ma ona bowiem nie więcej jak pół wieku. ... , włoskie książki ...

+ Pokaż więcej