Syndrom pourlopowego stresu
... , ale na szczęście mamy wpływ, aby do niej nie dopuścić. Zacznij od tego, aby jeszcze przed urlopem wprowadzić odpowiednią równowagę między życiem zawodowym a czasem wolnym od pracy. Przed wyjściem z pracy ...
Jak uspokoić nerwy?
... Życie w mieście, stresująca praca, napięty harmonogram dnia i ciągle nowe obowiązki powodują, że żyjemy w dużym stresie. Chcąc wszystkiemu sprostać, nie zastanawiamy się, jak wielką krzywdę ... wyrządzamy naszemu organizmowi. Życie w ...
Marzysz o szczupłej sylwetce? Niestety, przez to twój trening będzie mniej efektywny!
... Niekiedy intensywny trening to idealne antidotum na silny stres, którego doświadczasz w codziennym życiu. Czynnik ten może jednak znacząco zmniejszyć wydolność twojego organizmu, efektywność ćwiczeń, a także zwiększyć ryzyko kontuzji. ...
Pracownicy zaangażowani w swoją pracę są szczęśliwsi
... Badania prowadzone przez naukowców z Kansas State University wykazały, że pracownicy zaangażowani w swoją pracę przenoszą swoje pozytywne doświadczenia z życia zawodowego na szczęśliwe życie rodzinne ... domowym - twierdzi profesor psychologii ...
Kobiety nie są dyskryminowane zawodowo?
... trudniej jest dostać dobrą pracę i stanowisko, nawet gdy są tak samo wykształcone i przygotowane jak mężczyźni. Spośród badanych 31 proc. uważa, że zjawisko dyskryminacji zawodowej kobiet nie istnieje ...
Przyczyny chorób zawodowych
... panował zakaz palenia. Hałas Hałas jest najczęstszą przyczyną chorób zawodowych. Powoduje on wzrost ciśnienia krwi, napięcie mięśni, pogorszenie funkcji układu trawiennego, a w następstwie przewlekłe ... się do wystąpienia nowotworów. Używając ...
Jak się odstresować?
... napięcia. Dlatego oprócz uprawiania sportu, warto wypróbować kilka dodatkowych metod walki z towarzyszącym nam w wielu sytuacjach stresem. ... napięcia. Dlatego oprócz uprawiania sportu, warto wypróbować kilka dodatkowych metod walki z ...
Jak uniknąć świątecznego stresu i zabiegania
... na świąteczne obżarstwo… Dlatego warto teraz poświęcić trochę czasu i odpowiednio wcześniej przygotować się na 24 grudnia, by uniknąć stresu, paniki i nerwów. Już teraz zadbaj o swoje zdrowie ...
Zestresowane kobiety jedzą więcej
... Nawoływania do ograniczenia słodyczy i fast foodów na nic się zdają w okresie wzmożonego stresu, zwłaszcza w przypadku kobiet. Dla mężczyzn obżarstwo nie stanowi metody na poprawę nastroju. ... Nawoływania do ograniczenia słodyczy i fast ...
Ekstrawertyk- cechy charakteru, upodobania, predyspozycje zawodowe
... , musi mieć różne cechy charakteru, przypisywane właśnie temu typowi. Najprościej jednak można powiedzieć, że jest on nadaktywny, tak w życiu osobistym, jak i zawodowym. Ekstrawertyk: ma dobrą ... ; może być przywódcą w grupie; bywa zmęczony ...
Crack - charakterystyka, działanie narkotyku, skutki uzależnienia
... Kokaina to silnie uzależniający narkotyk, najgorszą zaś i najbardziej niebezpieczną jego odmianą jest crack, czyli kokaina w postaci drobnych kryształków. Jak działa na organizm ludzki, jakie są objawy zażycia i skutki zdrowotne, jakie za sobą ...
Skutki niewłaściwej pielęgnacji włosów można zwalczać
... o ich kondycję, to na skutki takiego postępowania nie trzeba długo czekać. Podrażniona wskutek niewłaściwej pielęgnacji, lub zabiegów fryzjerskich skóra głowy może bowiem w bardzo krótkim czasie przysporzyć ...
Powiedz szefowi, co o nim myślisz
... Według badania, powiedzenie swojemu przełożonemu, co sądzisz na jego temat, korzystnie wpływa na stan twojego zdrowia. Zdaniem psychologów dzielenie się z szefostwem opiniami na ich temat, pozwoliło pracownikom uwolnić się od stresu i poczuć się ...
Problemy żołądkowe u dziecka? Dowiedz się, jak przeciwdziałać ich skutkom
... Dolegliwości trawienne to częsty problem, który może mieć poważne skutki dla zdrowia. ...
Uwaga konkurs!
... Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie: "Mówię stop stresowi, stawiam na rozwój!", który odbywa się na naszym fanpage'u. Zwycięzcy konkursu zdobędą specjalne, bardzo atrakcyjne pakiety na Program Relaksacyjno-Rozwojowy. ... Zapraszamy ...
Młode matki wciąż dyskryminowane zawodowo
... wśród bezrobotnych są właśnie młode kobiety. Zdaniem pracodawców nie potrafią one połączyć obowiązków zawodowych i macierzyństwa. Z danych GUS wynika, że w urzędach pracy zarejestrowanych jest ponad 157 ...
Ubytki zębów mlecznych. Leczyć? Darować dzieciom stres?
... nich przekonanie, że zębów mlecznych nie trzeba borować, bo na ich miejsce zaraz pojawią się stałe. Więc po co leczyć i narażać dziecko na niepotrzebny stres. ... nich przekonanie, że zębów mlecznych nie trzeba borować, bo na ich miejsce zaraz ...
Dieta na stres
... Każdego dnia narażeni jesteśmy na czynniki stresu, z którym musimy się uporać. Każdy z nas jednak jest inny, ma inną wydolność organizmu i dlatego każdy z nas reaguje na napięcie i przemęczenie ... z tryptofanu, aminokwasu, który musi być ...
Matki pracujące w domu mają najbardziej stresującą pracę!
... Radox, pracujące w domu matki, czyli tak zwane gospodynie domowe, mają najbardziej stresującą pracę na świecie. Na blogu Alpha Mummy znajdziecie wykres porównujący poziom stresu u pielęgniarek ... i lekarzy pracujących na izbie przyjęć, ...
Pracoholicy i sprawy łóżkowe
... Jak rozpoznać pracoholika? To osoba nadmiernie skupiona na pracy zawodowej, której notorycznie brakuje czasu. Dla najbliższych - żony, dzieci, przyjaciół, ale również dla siebie samej. Pracoholizm ... Rady Lekarskiej wykazały, że aż 90% chorób ...
Rozwódki wyglądają starzej
... Stres, kłopoty z małżeństwem i utrata wspólnego dorobku – wszystkie te elementy wytwarzają w organizmie kobiety pustkę, którą trudno wypełnić. Po rozwodzie szybciej się starzejemy i wyglądamy gorzej. ... Stres, kłopoty z małżeństwem i utrata ...
Dieta na dobry nastrój
... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...