... fizyczni (36%). Co zaskakujące, najgorzej w tym zestawieniu wypadli przedsiębiorcy i biznesmeni – zaledwie 21% przedstawicieli tej grupy zawodowej uprawia seks trzy razy w tygodniu. Czyżby ... więc odpowiedzialność związana z prowadzeniem ...
... „dorosłe życie”, próbując pogodzić kwestie zawodowe, uczuciowe i finansowe. Wiele z nas traktuje 30 urodziny jak granicę, przed którą chciałaby osiągnąć konkretne cele zarówno w życiu zawodowym ... , jak i prywatnym, co jest przyczyną ogromnego ...
... Zerwanie z nałogiem to twardy orzech do zgryzienia. Skutki uboczne rzucenia palenia odstraszają miłośników dymku. Wielu palaczy przekonało się na własnej skórze, że wraz z odstawieniem papierosa przybywa kilogramów. Jak rzucić palenie i nie ...
... Wiele już mówiono o zgubnych dla stóp skutkach noszenia wysokich obcasów. Teraz jednak eksperci wzięli na cel płaskie, wygodne obuwie kobiece. Codzienne noszenie zupełnie płaskich butów może prowadzić do wielu chorób stóp, kręgosłupa i stawów. ...
... Pracoholizm to domena polskiego pracownika. Jeśli dołożymy do tego brak satysfakcji z wykonywanej pracy, niskie zarobki i nadmiar obowiązków – wypalenie zawodowe murowane. Czas z tym skończyć ... odbija się na naszym zdrowiu. Weźmy przykład z ...
... Stres w różny sposób manifestuje swoją obecność w naszym organizmie: od przyspieszonej akcji serca i poczucia zdenerwowania, do przewlekłych napięć w obrębie różnych partii mięśni i chronicznych ...
... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. Nawet jeśli wir pracy wciągnie cię w machinę stresu możesz z nim skutecznie walczyć za pomocą prostych i szybkich technik. ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. Nawet jeśli wir ...
... Według najnowszych badań, przeprowadzonych na Uniwersytecie w Toronto, ludzie wierzący są mniej narażeni na stres i przeżywanie frustracji. Takie wnioski wyciągnięto na podstawie obserwacji mózgu osób wierzących i niewierzących w istnienie Boga. ...
... Coraz więcej firm dostrzega potencjał w zwierzętach domowych – łagodzą stres właściciela, dają mu poczucie, że jest komuś potrzebny, przypominają o sobie, są wierne. Coraz rzadziej dziwi widok ... służbowego psa w biurze szefa. Jeśli i Ty ...
... Coraz więcej firm dostrzega potencjał w zwierzętach domowych – łagodzą stres właściciela, dają mu poczucie, że jest komuś potrzebny, przypominają o sobie, są wierne. Coraz rzadziej dziwi widok ... Coraz więcej firm dostrzega potencjał w ...
... Taniec to świetny sposób na stres, ale to nie jedyny jego atut. Warto tańczyć niezależnie od tego, czy ma się 8 czy też 80 lat. Różne rodzaje tańca pozwalają na to, by każdy mógł znaleźć coś ... wykazały, że zawodowe tancerki pod względem ilości ...
... Nie pomagają kampanie wrzeszczące wręcz o zgubnych skutkach palenia. Nie pomaga zakaz reklamy, napisy na paczkach papierosów, a nawet ciągłe podwyżki. Palimy i palić będziemy. Chyba, że ktoś wypuści na rynek taki kartonik z papierosami… ... Nie ...
... W trakcie snu nasze ciało jest w stanie samodzielnie się regenerować, redukować skutki stresu i zbyt szybkiego życia. Ta umiejętność została jednak zakłócona przez wiele czynników, jednak z pomocą natury jesteśmy w stanie przywrócić tą delikatną ...
... Jednym ze skutków ubocznych zażywania tabletek antykoncepcyjnych - szczególnie latem - jest ryzyko pojawienia się na skórze twarzy i dekoltu przebarwień. Czy ta dolegliwość dotyczy wszystkich kobiet na tabletce i jak można ustrzec się przed ...
... są również odpowiedzialne za choroby. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania z których wynika, że nawet jeśli po rozwodzie szybko spotykamy kolejnego partnera i odzyskujemy równowagę psychiczną, to wcale nie oznacza, że ominęły nas ...
... Doktor Fitzsimmons podpowiada, jak sobie radzić ze stresem i frustracjami. Już za niecałe dwadzieścia dolarów, można poznać wskazówki, wystarczy kupić audiobook „Poddaj się”. Co poleca doktor ... doktora może okazać się rewolucyjna? Doktor ...
... do mózgu i powoduje jego zmiany. Mózg kobiet i mężczyzny reaguje tak samo, pomimo że kobiety o wiele gorzej znoszą skutki picia. ... do mózgu i powoduje jego zmiany. Mózg kobiet i mężczyzny reaguje tak samo, pomimo że kobiety o wiele gorzej ...
... Skutki bezsenności powodują znaczne problemy ze zdrowiem. Po kilku nieprzespanych nocach, nasza kondycja psychiczna i fizyczna zostaje poważnie zaburzona. Na zdrowy styl życia składają ... pomocne. Wówczas warto udać się do lekarza. Regularny ...
... Coraz więcej ludzi cierpi z powodu zmęczenia. Sprzyjają temu: ciągłe napięcie, stres i pośpiech, w jakim żyjemy. Znajdź przyczynę swojego zmęczenia i sprawdź, jak sobie z nim radzić. ... się w poważne zaburzenie. Sprawdźmy, jakie są najczęstsze ...
... i straszenie recesją to główne powody "wyładowywania" zawodowych stresów na partnerze. Kolejną przyczyną wprowadzania nerwowej atmosfery w domu przez jednego ze współmałżonków są długie godziny pracy ... lub żony. Dowiedli tego Brytyjczycy, ...
... nie wróciła do swojej wagi sprzed ciąży. Pomimo że jej rodzice ostrzegali ją przed skutkami rygorystycznej diety i namawiali do jedzenia bardziej kalorycznych i zdrowych pokarmów, młoda mama nie słuchała ...
... progestagenów. Tyle teoria. Jak w praktyce zmniejszyć skutki napięcia?Prowadź kalendarzyk swoich cyklów. Dzięki prostym obliczeniom będziesz wiedziała, kiedy zbliża Ci się miesiączka, co pozwoli Ci ...
... Dlatego Fundacja Promocji Zdrowia Seksualnego im. dr Stanisława Kurkiewicza uruchomiła dla młodzieży telefoniczną linię porad O seksie bez stresu. Po drugiej stronie telefonu zasiedli edukatorzy ...
... w nich gromadzi się stres z całego dnia. Masaż nie tylko zapobiega, ale i leczy problemy związane ze stopami. Dodatkowo, stymuluje komórki nerwowe, uwalnia stres i poprawia krążenie w dolnych partiach ... twoje stopy, ogarnia cię przejmujące ...