Tanie sporty

... Zdecydowana większość z nas ma duży problem z rozpoczęciem uprawiania jakiejkolwiek dyscypliny sportu. Choć, kiedy patrzymy w lustro albo na siłę próbujemy włożyć dawną parę dżinsów, nie brak ... , że uprawianie sportu niesie ze sobą koszty, ...

dawno temu

W cieniu depresji. „Nie zauważyła, że tabletek w domu jest coraz mniej"

... zmaga się z depresją. Jedyne, na co może liczyć, to wizyty psychologa, bo matka od córki woli nowego partnera. ... zmaga się z depresją. Jedyne, na co może liczyć, to wizyty psychologa, bo matka od córki woli nowego partnera. - Zajął się mną ...

dawno temu

Moda na sport w Central Parku

... W Nowym Jorku panuje z pewnością moda na zdrowe jedzenie i sport. Wśród produktów żywieniowych króluje „organic food“, a spośród dyscyplin sportowych najpopularniejszy jest baseball. Najlepsze ... , ćwiczą jogę, biegają, spacerują, generalnie ...

dawno temu

Bliska twojemu sercu osoba ma depresję świąteczną? Dowiedz się, jak możesz jej pomóc!

... Okres świąteczny niestety nie każdemu kojarzy się z pozytywnymi rzeczami. Niektóre osoby doświadczają w tym czasie depresji związanej z problemami finansowymi czy też rodzinnymi. Świąteczne obowiązki ... mogą zwiększyć napięcie pomiędzy ...

dawno temu

Młodzież z ADHD czy depresją najbardziej narażona na uzależnienie od Internetu

...   Nastolatkowie cierpiący na ADHD, depresję czy fobie społeczną są najbardziej narażeni na uzależnienie od Internetu, twierdzi nowe badanie. ... Nastolatkowie cierpiący na ADHD, depresję czy fobie społeczną są najbardziej narażeni na ...

dawno temu

Depresja w ciąży

... Mało się o niej mówi w porównaniu z depresją poporodową. W końcu w ciąży trzeba się cieszyć, jeść zdrowo i głaskać po coraz większym brzuchu. Gdy w tak pięknym okresie kobietę dopadnie ... jednak depresja, najbliżsi i otoczenie czasem nie zdają ...

dawno temu

Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji

... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty przetworzone i wysokoenegretyczne narażają się na wyraźny wzrost ryzyka depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy z University College London. ... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty ...

dawno temu

Jak pomóc osobie z depresją? Zrozumienie i wsparcie w walce z podstępną chorobą duszy

... Liczba chorych na depresję z roku na rok rośnie, co przeraża i zastanawia wielu specjalistów. Bardzo często osoby dotknięte "chorobą duszy" nie potrafią normalnie funkcjonować i niestety spotykają ... się z niezrozumieniem oraz lekceważeniem ze ...

dawno temu

Terapia światłem dobra na jesienną depresję

... Zmiany nastroju rozpoczynają się jesienią, wraz z nadejściem krótkich dni, nasilają się zimą i znikają wiosną. Narastające zmęczenie, kiepski nastrój, obniżenie sprawności intelektualnej, to nic innego jak depresja sezonowa, która ma ścisły ...

dawno temu

Depresja - smutna choroba

... Depresja jest stanem chorobowym zaburzającym wszystkie sfery życia. Na całym świecie liczba przypadków depresji ma tendencję wzrostową. Zdaniem naukowców choroba ta może mieć podłoże genetyczne ... Depresja jest stanem chorobowym zaburzającym ...

dawno temu

Sport to zdrowie i nie tylko

... . Kampania zatytułowana "Sports Skills are Life Skills" (pol. umiejętności w sporcie to umiejętności w życiu) ma na celu pokazanie jak bardzo ważny jest w życiu sport, a szczególnie w dzieciństwie. Uczy ... współzawodnictwa i kształtuje naszą ...

dawno temu

Sport to... moda!

... Sport to zdrowie – stare i trafne powiedzenie. Coraz częściej odnoszę wrażenie, że staje się ono pustym frazesem. Dzisiaj sport staje się modą, ale nie modą na zdrowie, rozumianą jako aktywny tryb ... życia połączony z odpowiednią dietą. Sport ...

dawno temu

Depresja? Nie czekaj z reakcją

... Smutek, przygnębienie czy może depresja? Ta ostatnia może dotknąć każdego, kto zmaga się z problemami. Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia ze spektrum depresji cierpi około 350 mln ... uprawiające sport mają lepszy nastrój i ...

dawno temu

Regularny sen zapobiega depresji

... Nastolatki, które kładą się do łóżka o regularnych porach, mają mniejsze szanse na depresję, niż ich rówieśnicy zaniedbujący sen. Naukowcy zbadali ponad 15 tys. rodzin z USA. Połowa nastolatków ... lekarstwem na powstrzymanie choroby, jaką jest ...

dawno temu

Kobiety i sport

... Według powszechnych przekonań to kobiety mniej interesują się sportem. Nie słyszałem o kobiecie, która przesuwałaby spotkanie ze znajomymi, dlatego że Małysz skacze lub reprezentacja w piłce nożnej ... gra. Faceci natomiast jak najbardziej ...

dawno temu

Chrom w walce z depresją

... do ciężkiej i bardziej odpornej na leczenie depresji. W nietypowej odmianie depresji chorzy mają napadowy apetyt i nadmiernie przybierają na wadze, w przeciwieństwie do innej odmiany choroby ... o nietypowej depresji. Dawka była znacznie wyższa ...

dawno temu

Mam depresję

... Mail od Justyny był bardzo chaotyczny, ale wyraźnie krzyczał o pomoc. Dziewczyna, a może dorosła kobieta, przyznała w nim, że od dawna choruje na depresję. To bardzo groźna, ale w Polsce wciąż mało ... znana choroba. Według Światowej Organizacji ...

dawno temu

Sporty zimowe – z jakim skutkiem?

... wybrać się na stok - śmiało ruszaj do boju po zgrabną sylwetkę. Biegi - niewielu się na nie decyduje ze względu na mało sprzyjającą pogodę, jednak sport ten również zimą potrafi dawać wymierne efekty ... . 10 minut biegu to aż ok. 240 kalorii ...

dawno temu

Depresja po stosunku

... , w tym zaburzenia nastroju (między innymi depresja). RozczarowanieW przypadku gdy współżycie z partnerem w znaczącym stopniu odbiega od oczekiwań i wcześniejszych wyobrażeń, po seksie następuje ...

dawno temu

Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno

... O tej porze roku, gdy dni są krótkie, szare i mroźne, wiele z nas przeżywa małą zimową depresję. Chodzimy przygnębione, mamy ochotę leżeć cały dzień w łóżku, a najchętniej zasnęłybyśmy na kilka kolejnych miesięcy. Jeśli czujesz to samo, powinnaś ...

dawno temu

Dlaczego dziecko powinno uprawiać sport?

... w końcu znajdzie sport, który go zainteresuje. Dowiedz się, dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna w życiu dziecka. ... w końcu znajdzie sport, który go zainteresuje. Dowiedz się, dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna w życiu dziecka. ...

dawno temu

Czy koty miewają depresję?

... Trudno się oprzeć urokowi tego kocurka... Czy to już depresja? ...

dawno temu

Wysokie zarobki odpowiedzialne za depresję?

... Nie tylko osoby, które są bez pracy, stale narażone na brak środków do życia, zagrożone są zwiększoną podatnością na stany lękowe i depresję. Najnowsze badania opublikowane w piśmie BMC Medicine ... pokazują, że szanse na depresję rosną wraz ze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze sporty na wiosnę

... Wiosna zachęca nas do aktywności na powietrzu. Podczas uprawiania sportu nasz organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia. To one sprawiają, że po treningu lepiej się czujemy, jesteśmy „pozytywnie zmęczeni”. Sport to zdrowie, ale ...

+ Pokaż więcej