Jak się motywować?
... , lecz także prywatnego. Przecież chęć zrzucenia kilku zbędnych kilogramów albo próba spełnienia najskrytszych marzeń także wymagają od nas chęci do działania. Poświęć chwilę i przeczytaj poniższy artykuł, w którym znajdziesz informacje na temat ...
Jak wyeliminować to ciągłe zmęczenie?
... , mam małe dziecko. Nie wnikając w sposób organizacji czy w rozłożenie prac na innych członków rodziny (uważam to za coś, czego nie da się zmienić), pragnę poprosić Panią o pomoc i wskazanie sposobów ... - hormon stresu. Powoduje on brak ...
Romans z szefem - życie na krawędzi
... , to nie możesz się dłużej oszukiwać. Romans z szefem – fascynująca przygoda? Romans z szefem to fascynujący, gorący seks w pracy, tajemnicze spotkania, romantyczne maile wysyłane co kwadrans, prezenty ... delikatności, bo nie warto psuć dobrej ...
Macierzyństwo na medal
... By podołać wyzwaniom współczesnego macierzyństwa kobiety muszą być silniejsze niż kiedykolwiek – i świetnie sobie radzą! To jeden z głównych wniosków światowego badania „Być Mamą”, przygotowanego ... przez firmę Procter & Gamble w ramach ...
Pierwsza wywiadówka i co teraz?!
... Przed tobą pierwsza wywiadówka? Niby znasz swoje dziecko, wiesz, jakie ma oceny, jak się zachowuje, czego możesz się spodziewać, ale mimo to odczuwasz stres? Nie martw się, to normalne. Sytuacja ... to, że stres przed rozmową z nauczycielem ...
Jak pielęgnować oczy?
... Nasze oczy narażone są na poważne obciążenia. Wielogodzinna praca przy komputerze, klimatyzowane pomieszczenia, silne oświetlenie, wiatr, nieprzespane noce nie pozostają bez znaczenia dla stanu naszych oczu. Przedstawiam kilka domowych sposobów ...
Problemy skórne
... się na niej choroby i długoletnie zaniedbania pielęgnacyjne, życie w stresie, przyjmowanie leków, środowisko oraz używane kosmetyki. ... występują na skórze niemowląt oraz u osób starszych. Choroba zaostrza się pod wpływem stresu (stresująca ...
Trzydziestka to nowa dwudziestka? Oszukujemy się?
... Najprościej odpowiedzieć: na pracę. Tak przynajmniej mówi Natalia, zeszłoroczna absolwentka psychologii. Ma dwadzieścia sześć lat i wciąż mieszka z rodzicami: - Czuję się ofiarą kryzysu ... się cieszyć, że cokolwiek mi zapłacili, bo teraz ...
Mamo, skąd biorą się dzieci?
... Ciekawość dziecka nie zna granic, nic więc dziwnego, że pytania maluchów o sposób poczęcia dziecka to norma. Co odpowiedzieć dociekliwemu maluchowi? Odwiedź forum Parenting.pl i dowiedz się, jak inni rodzice radzą sobie z tym wyzwaniem. ... ...
Babyblues czyli depresja poporodowa
... Często słyszałaś o kobietach, które po urodzeniu dziecka – zamiast się nim cieszyć – wpadły w depresję: nie radzą sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Boisz się, że i Ciebie to spotka? ... Często słyszałaś o kobietach, ...
Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?
... Pierwszym krokiem, który pozwoli zwiększyć szansę na powiększenie rodziny, jest zmiana stylu życia. Podstawą jest odstawienie używek (papierosy, alkohol). Ponadto należy wyeliminować stres ... jednocześnie szansę na zapłodnienie. Podczas ćwiczeń ...
Więcej snu – mniej kilogramów
... ilość leptyny – tak zwanego hormonu sytości. To z kolei powoduje, że jemy więcej. Dr Eliasson podkreśla, że sen jest zaskakująco blisko powiązany ze stresem – stres może utrudniać nam zaśnięcie ...
Masaż relaksacyjny
... Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go ...
Na pomoc, fioletowa krowo!
... W poniedziałkowej „Gazecie Wyborczej” – jak zwykle dodatek o pracy, z kilkoma słowami majówkowej otuchy na pierwszej stronie. Jestem za nastawieniem pozytywnym i szkoleniami z personal brandingu ... sobie, dyskutowali, wspierali się czymkolwiek ...
Poci ci się górna warga?
... Co powoduje nadpotliwość i czy może być ona objawem innych poważniejszych dolegliwości? Jak ją zahamować? Posłuchajcie, co mówi na ten temat dermatolog. Specjalista wyjaśnia, jak można sobie radzić z nadmierną potliwością twarzy, rąk i nóg. ... ...
TOP 5: 5 powodów, dla których warto się uczyć języków obcych
... . Dlaczego więc warto uczyć się języków obcych? Na to pytanie odpowie poniższe zestawienie TOP 5. Praca W dzisiejszych czasach znajomość języka obcego chociażby w stopniu komunikacyjnym jest niezbędna ... . Najpopularniejsze dziś języki to ...
Problemy skórne zimą: sucha i popękana skóra dłoni - jak radzić sobie z problemem?
... umyciu rąk, by zmniejszyć skłonność skóry dłoni do przesuszania. Podczas wykonywania prac domowych, jak również przebywania na zewnątrz należy zabezpieczać swoje dłonie przed działaniem czynników zewnętrznych poprzez noszenie odpowiednich ...
Mój szef jest gnojem!
... Temat dotyczy wielu z nas. Rzetelnie wykonywana praca to jedno, ale jak ważna jest w pracy również zdrowa atmosfera, przekonało się kilku moich rozmówców – dziś już byłych pracowników opisywanych ... Temat dotyczy wielu z nas. Rzetelnie ...