Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...

dawno temu

Zapobieganie i leczenie paradontozy

... Paradontoza czyli zapalenie przyzębia zaczyna się zwykle niewinnie i rozwija się stopniowo. Początkowy brak objawów sprawia, że wielu chorych nie zgłasza się do lekarza. Ta pozornie błaha przypadłość, jeżeli zostanie zlekceważona, może ...

dawno temu

Niespełniony prawiczek pragnie miłości. List do seksuologa

... Rozgoryczenie miesza się z poczuciem niesprawiedliwości. Do naszej redakcji napisał mężczyzna, który obarcza naszą płeć winą za swoje niespełnienie i brak czułości. Co radzi nasza ekspertka, seksuolog Marta Kołacka, przeczytajcie... ... ...

dawno temu

2 pomysły na szybki deser z mikrofali

... Masz ochotę na ciasto, jednak brak ci czasu na jego przyrządzenie? Istnieje wiele sposobów na przygotowanie słodkiego deseru zaledwie w kilka minut. Pomocna w tym celu okaże się kuchenka mikrofalowa i odrobina chęci. Sprawdź, jak przyrządzić ...

dawno temu

Jesteś w ciąży? Nie przemęczaj się w pracy!

... zmianowym), a nawet brak poczucia pewności zatrudnienia (kontrakty terminowe zamiast stałej umowy o pracę) mogą przyczynić się do przedwczesnego porodu. ... zmianowym), a nawet brak poczucia pewności zatrudnienia (kontrakty terminowe zamiast ...

dawno temu

Prawdy i mity o zabiegach z kwasem hialuronowym

... Odpowiednia ilość kwasu hialuronowego w młodej skórze gwarantuje jej sprężystość i brak zmarszczek. Z wiekiem ilość kwasu maleje, skóra traci zdolność wiązania wody i powstają zmarszczki. ... Odpowiednia ilość kwasu hialuronowego w młodej skórze ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem, gdy mamy problem z zajściem w ciążę

... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...

dawno temu

Kierujesz się intuicją?

... Intuicja jest dla człowieka zupełnie naturalna i dana każdemu z nas, nie każdy jednak umie iść za jej głosem. Czasami też nie uświadamiamy sobie, że kierujemy się instynktem. W czasach szalonego rozwoju nauki panuje kult rozumu, który wypiera ...

dawno temu

Uciekłam do dużego miasta, zgubiłam marzenia i miłość. List do psychologa

... filmów lub granie w karty. Chciałam po prostu wyrwać się do większego miasta. Układało się po mojej myśli, studiowaliśmy, Dominik pomagał mi w nauce. Zawsze szczęśliwa chodziłam do Niego na stancję ... zaproponował pomoc i tak wyszło.) Po 2,5 ...

dawno temu

Dieta grupy krwi AB

... jest nie tylko poznać dane kompozycje składników odżywczych gwarantujących nam zdrowie i zgrabną sylwetkę, lecz również dowiedzieć się więcej o motywacji skłaniającej dietetyków do propagowania jedzenia ...

dawno temu

Kiczowate gusta despotów

... Co ciekawego znaleźć było można w wystawnej 5-kondygnacyjnej willi Wiktora Janukowycza? Głównie przepych i kicz, który zaspokaja przyziemne gusta, schlebia poczuciu estetyki (albo maskuje jej brak), dlatego tyrani i politycy trzymają się kiczu, ...

dawno temu

Zakażenia pochwy u dziewczynek

... jest brak poduszeczek tłuszczowych warg sromowych i owłosienia łonowego, chroniących zewnętrzne narządy płciowe. ... się do rozwoju stanów zapalnych pochwy są: anatomiczna bliskość odbytu, brak podściółki tłuszczowej warg sromowych, różny ...

dawno temu

Zmieniam świat wokół siebie...

... Zapytałam kiedyś swoich uczniów, czy „Polaczki” to słowo, które im się podoba? Cała grupa odpowiedziała z oburzeniem, że nie. Wtedy zaczęłam się zastanawiać, czy ten brak wrażliwości społecznej ... . Już od dobrych kilku lat skupiam się na nauce ...

dawno temu

Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!

... Brak snu negatywnie wpływa na zdrowie, przyspiesza starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek, powoduje, że szybciej łapiemy infekcje. Tymczasem niedosypianie i przemęczenie to codzienne problemy ... objawia się obniżoną koncentracją po ...

dawno temu

Jak wyeliminować to ciągłe zmęczenie?

... Brak energii to chyba kolejna choroba naszej cywilizacji. Jesteśmy ciągle zmęczeni, zapracowani, niewyspani i zestresowani, w pędzie, w biegu, w niedoczasie. Jak poradzić sobie z chronicznym uczuciem ... sportów z braku czasu, nie medytuję. ...

dawno temu

Wielbicielka (Swimfan)

... Film jako "przypowiastka moralna o błędach ludzkiej natury" - jak określa swój obraz sam reżyser, według mnie w pełni się nie sprawdza. Brak mu psychologicznej głębi i prawdziwego dramatyzmu. Jako "thriller o nastolatkach trzymający w napięciu ...

dawno temu

Odzyskaj witalność na wiosnę

... Wiosenne przemęczenie już daje nam się we znaki, odczuwamy bóle głowy, oczu, jesteśmy senni, rozbici, nie mamy na nic ochoty. Jest to spowodowane brakiem słońca i ubogą dietą w witaminy i mikroelementy. Nasz organizm trzeba zregenerować i ...

dawno temu

Strój na walentynki

... Walentynki tuż, tuż. Czy wiesz już, jak ubierzesz się na romantyczną kolację ze swoim mężczyzną? Jeśli brak ci pomysłów, a chcesz wyglądać modnie i seksownie zarazem, zapoznaj się z propozycjami strojów na randkę. Przedstawione kreacje możesz ...

dawno temu

Zespół wielotorbielowatych jajników

... policystycznych jajników. PCOS występuje u 4-6% kobiet w wieku rozrodczym. W 73% przypadków stanowi najczęstszą przyczynę niepłodności, związaną z brakiem owulacji. ... jajników, drobnotorbielkowatych jajników lub zespołem Steina-Leventhala, ...

dawno temu

Pochwal się wymodelowaną sylwetką

... Wiosna i lato to czas, kiedy nosząc lekką odzież ukazujemy atuty (lub niestety braki) naszej sylwetki. A gdyby tak jak ciepłe ubrania równie szybko można było zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć ...

dawno temu

Mieszanie alkoholi

+ Pokaż więcej