Aż 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy D

... się depresją i spadkiem  formy. Pamiętajmy, że witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego włączmy do naszej diety tłusty nabiał ryby, a także oleje.   Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Terapia tańcem i ruchem

... naszego ducha i jaki ma wpływ na naszą kondycję psychiczną i samopoczucie. Pora zatem przedstawić Wam kilka faktów. Taniec lekiem na depresję i agresję Uprawianie tego rodzaju sportu pozwala zapomnieć ... o problemach, pozbyć się stanów ...

dawno temu

Zespół przewlekłego zmęczenia

... ,powiększenie węzłów chłonnych, najczęściej pod pachami,depresja, zaburzenia snu,problemy z koncentracją,trudności z zapamiętywaniem. Choroba rozwija się nagle. Poprzedza ją zwykle jakaś infekcja ... stresujących sytuacji i nadmiernego ...

dawno temu

Maskowanie niedoskonałości

... dla ludzi, a oni dla mnie, ale na nich nie wiszę. Teraz przy okazji śmierci pana Leppera usłyszałam przypadkowo w telewizji opinię psychologa o depresji zamaskowanej i to mnie zastanowiło ... weekendowe i wieczorne smutki są dla mnie jakimś ...

dawno temu

Ukrywanie samotności czy potrzeba niezależności? SINGLE coraz popularniejsi

... się emocjami, bo to daje uczucie spełnienia. Brak partnera może prowadzić do bierności, izolacji i depresji. Dlatego ważne jest, aby single potrafili zorganizować sobie czas, rozwijali swoje pasje ...

dawno temu

Na ten wstydliwy problem cierpi ponad 4 mln osób. W tym coraz więcej młodych

... , prowadzi do całkowitej izolacji ze społeczeństwa, a w skrajnych przypadkach do depresji a nawet prób samobójczych. Problem coraz częściej dotyczy osób młodych. Badania wskazują, że nawet 10-15 proc ...

dawno temu

Sok jabłkowy po długim wieczorze

... przy niskim poziomie cukru we krwi i związanej z nim depresji emocjonalnej. Butelka soku albo dwie na drugie śniadanie postawi Was na nogi i ułatwi poniedziałkowy powrót do rzeczywistości. ...

dawno temu

Kijek w szprychach

... pracę, byłem leczony operacyjnie, dopadła mnie depresja. Teraz jest trochę lepiej, ale daleko jeszcze do tego, co było kiedyś. To chyba punkt krytyczny. Nie wiem, co zrobić ze swoim życiem, w którą ... alkoholu, co ostatecznie doprowadziło do ...

dawno temu

Nałóg tak silny jak alkoholizm. Dotyka KOBIETY i osoby NIESTABILNE EMOCJONALNIE

... alkoholizmu lub depresji. Status materialny nie ma większego znaczenia, jednak zakupoholizm częściej dotyka osób zamożnych, pochodzących z dużych miast. Do uzależnienia od zakupów przyznaje ...

dawno temu

Przemoc doświadczana w dzieciństwie wpływa na zdrowie kobiety

... na późniejsze ryzyko depresji, to depresja nie tłumaczy w pełni częstszego występowania bólów przewlekłych u osób maltretowanych w dzieciństwie- wyjaśnia prowadząca badania dr Gretchen E. Tietjen ...

dawno temu

Leczenie fobii

... drapacza chmur. Wtedy następuje przełamanie lęku.Nie zawsze istnieje możliwość zastosowania takich metod. Niekiedy pacjenci poddawani są terapii farmakologicznej. Gdy fobia jest objawem depresji ... , a to się zdarza dość często, pacjent leczony ...

dawno temu

High-life na stresie

... . Pracoholizm może się także przyczynić do rozwoju depresji – ciągła gonitwa za lepszym może osłabiać motywację i sprawiać, że wcale nie czujemy się zrealizowani. Osiągnięty cel, skończony z sukcesem ... może bowiem prowadzić do chorób serca. ...

dawno temu

Olejki eteryczne - właściwości i zastosowanie

... . Geranium jest przydatne przy ranach, owrzodzeniach czy zakażeniach grzybiczych. Olejek jaśminowy Jaśmin do doskonały sposób na depresję. Mówi się, że zwiększa także apetyt na seks. Olejek lawendowy ... Tłusta skóra, trądzik, bezsenność czy ...

dawno temu

Wiedzeni zapachem

... jest o wiele potężniejszą siłą, niż do tej pory przypuszczano. Zapach róży wpływa na przyjemne sny, powiew mięty pieprzowej pomaga w nauce, a uciążliwy nieprzyjemny zapach może prowadzić do depresji. Najbardziej ... jest przez nieprzyjemny i ...

dawno temu

W ucieczce przed samotnością

... poświęcała rodzinie i znajomym. Osoby te spędzały dużo czasu w sieci, zamykając się w sobie, często ulegały też depresji. Badacze uważają, że negatywne skutki korzystania z Internetu były aż 5 razy ... -tych był Robert Kraut z Carnegie ...

dawno temu

Do miasta czy na wieś?

... nad stresem i należę do tych szczęśliwych osób, które nie mają predyspozycji do depresji, bo w każdej sytuacji umieją działać. Pomyślałam sobie wtedy: szkoda. Depresja to takie zatrute jabłko. Chciałabym ... się ich nie lekceważy. Nie znaczy to, ...

dawno temu

Co wpływa na nasze libido?

... przed partnerem, a to może doprowadzić do spowolnienia aktywności seksualnej. Pokochaj swoje ciało wraz z jego wszystkimi niedoskonałościami. Jest ono jedyne na świecie, jest Twoje. Depresja ... depresji spowoduje zawieszenie życia seksualnego. ...

dawno temu

Czy jesteś hipochondrykiem?

... . Hipochondria może występować stale lub czasowo w okresie stresu lub lęku. Najczęściej dotyczy mężczyzn między 30. a 40. rokiem życia i kobiet między 40. a 50. Jej poważna forma czasem doprowadza do depresji ... lub przeciwlękowe, gdy przyczyną ...

dawno temu

Chromoterapia - leczenie kolorem

... z opublikowaniem książki hinduskiego uczonego Dinshaha Ghadiali. Stany chorobowe, które leczy chromoterapia: zaburzenia związane ze stresem (zmęczenie, depresja, smutek, przygnębienie, kłopoty ze snem),spadek ... , problemy żołądkowe, anemia, ...

dawno temu

Beznadziejna sprawa

... w końcu na jej psychikę. Dzielnie radzi sobie z depresją. Oprócz najbliższych nikt o niej nie wie. Pani Zofia często mnie odwiedza. Żeby mnie dokarmić, jak mówi. Nie może patrzeć jak w pośpiechu ... ludzie traktują innych z taką nienawiścią. ...

dawno temu

Nerwica natręctw

... , którym towarzyszy depresja poporodowa. Nękają ich wyobrażenia, w których zabijają własne dzieci, niekiedy w bardzo drastyczny sposób... Nożem zabijała dziecko Katarzyna jest młodą matką mieszkającą ... do lekarza myśląc, że ze mną jest ...

dawno temu

Plastelina

... się, więc nie boję się pisać. Moja mama od dwóch dni chodzi na kilkugodzinne terapie grupowe z psychiatrą (nic mi o tym więcej nie mogła powiedzieć). Od lat ma problemy i depresję – jest delikatna ... , a mój tata ją zostawił, jak byłam mała. ...

dawno temu

Libido w dołku

... . Pokochaj swoje ciało wraz z jego wszystkimi niedoskonałościami. Jest ono jedyne na świecie, jest Twoje. Depresja Jeśli jesteś w dołku psychicznym, nie będziesz w szczytowej formie seksualnej ... . Jeżeli stan ten trwa dzień lub dwa - nie ma ...

dawno temu

Celiakia

... , krzywicę, wymioty, czy nawet wypadanie odbytu. W wieku szkolnym i młodzieżowym obserwuje się: niedobór masy ciała, bóle brzucha, bóle mięśni, drgawki, depresja. W tym wieku u dziecka można stwierdzić ... , nieprawidłowe wypróżnianie, brak ...

+ Pokaż więcej