... Czy wiek XXI nie jest przypadkiem wiekiem nałogów? Poza towarzyszącymi nam od zawsze używkami, do niechlubnego grona dołączyło uzależnienie od internetu, zakupów, operacji, tatuowania, słodyczy ... nałogów, o ile o nich wie. Stąd też mówienie o ...
... Istnieją różne formy aktywności fizycznej, jednak nie wszystkie z nich nadają się dla każdego. Pojawiają się bowiem liczne przeciwwskazania zdrowotne i wiekowe do uprawiania niektórych sportów, np ... . choroby i arytmia serca wykluczają sporty ...
... Statystyki mówią, że w Polsce rośnie uzależnienie od alkoholu i że coraz więcej jest uzależnionych kobiet. Alkoholizm wciąż jednak większości kojarzy się z klientelą opieki społecznej czy społeczną patologią. Tymczasem uzależnienie może pojawić ...
... . Jak się przed tym chronić? Uzależnienie od leków nasennych Czerwona lampka zapala się, kiedy w środkach farmaceutycznych szukamy ukojenia naszych nerwów, sposobów na stłumienie cierpienia lub negatywnych emocji ... produktów można się silnie ...
... Sport jest wskazany dla wszystkich, którzy chcą zachować zdrowie i młodość. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i pozwala zachować smukłą sylwetkę. Czy ćwiczenia mogą zmniejszać objawy depresji ... ? Okazuje się, że tak. Wysiłek fizyczny ...
... Powszechnie znane jest uzależnienie od alkoholu czy narkotyków. Dużo się na ten temat mówi, tymczasem problem nadużywania leków zostaje przemilczany. W krajach uprzemysłowionych tego typu ... uzależnienie jest drugie po alkoholu. W Polsce brak ...
... Alkoholizm jest poważną chorobą, z którą należy podjąć walkę. Podobnie, jak w wypadku innych uzależnień, uzależnienie od alkoholu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne. Niestety, większość ... alkoholików nie zdaje sobie sprawy ze swojego ...
... Można uzależnić się od alkoholu, narkotyków, leków, pracy... Istnieją jednak nietypowe uzależnienia. I te także powinno się leczyć. Uzależnienie może przydarzyć się każdemu. Ważne, by w porę zdać ... sobie z niego sprawę, przyznać do utraty ...
... Uzależnienie od słodyczy to niesłusznie bagatelizowany problem. W końcu na skutki jedzenia słodyczy nie trzeba długo czekać. Próchnica, nadwaga, cukrzyca to tylko niektóre z niebezpieczeństw ... , które czyhają na osoby uzależnione od czekolady ...
... narzędziem w marketingu. Ale są ludzie, dla których konto oznacza drugie życie, po zalogowaniu się, wchodzą w wirtualny świat, z którego trudno ich wyciągnąć. Uzależnienie od popularnego Facebooka doczekało się nawet fachowego określenia: ...
... w ukryciu, nie mając szans na walkę ze swoim uzależnieniem. Są to tzw. alkoholiczki „rauszujące”, doskonale wywiązujące się z powierzonych im obowiązków. Taka jest historia Elżbiety. ... Psychologowie, psychoterapeuci i specjaliści od uzależnień ...
... Sport to przede wszystkim zdrowie. To on pomaga nam w uzyskaniu ładnego ciała i wypoczętej na świeżym powierzu skóry. Sport to także doskonała zabawa. Zadaniem każdego rodzica, zwłaszcza ... w naszych telewizyjnych i komputerowych czasach, jest ...
... Zastanawiasz się nad rozpoczęciem uprawiania jakiegoś sportu, lecz nie potrafisz się zdecydować lub może znudziło cię nudne i monotonne bieganie w samotności? Jeżeli chcesz pewniej poczuć ... się na ulicy i zarazem poprawić swoją sprawność ...
... Według naukowców intensywne ćwiczenia mogą uzależniać tak silnie jak heroina. Naukowcy uważają, że intensywny wysiłek, np. bieganie, ma wiele podobieństw z zachowaniami prowadzącymi do uzależnienia od substancji chemicznych. ... Według ...
... . Leczenie uzależnienia od leków przeciwbólowychNajlepszym lekarstwem na uzależnienie od leków przeciwbólowych jest abstynencja. Zespół abstynencyjnypoczątkowo przebiega burzliwie. Zazwyczaj trwa ok ... , bardzo łatwo wrócić do starych ...
... Wizyta na siłowni kojarzy się z torturą, a deklarowana przez wielu miłość do biegania jest trudna do zrozumienia? Zamiast katować się uprawianiem sportów, które nie sprawiają nam przyjemności, warto ... poszukać aktywności, które staną się ...
... , gdy wszyscy inni zawiodą. Niestety obraz, który roztaczamy same przed sobą, choć tak pociągający, jest tylko iluzją, wynikiem mentalnego uzależnienia od nikotyny. ... , matowe, starzejące się włosy, szybsze starzenie się skóry, zmarszczki - to ...
... , które diety stosują całymi latami. Stają się dla nich celem i sensem życia. Permareksja, czyli uzależnienie od diet jest coraz większym problemem społecznym. Wymaga terapii, bez której osoba dotknięta chorobą nie jest w stanie sobie poradzić. ...
... Nastolatkowie cierpiący na ADHD, depresję czy fobie społeczną są najbardziej narażeni na uzależnienie od Internetu, twierdzi nowe badanie. ... Nastolatkowie cierpiący na ADHD, depresję czy fobie społeczną są najbardziej narażeni na ...
... Uzależnienie od alkoholu, nikotyny i hazardu jest szkodliwe i trzeba je leczyć. Ale czy zdajemy sobie sprawę, że równie niebezpieczne jest uzależnienie od flirtu? Poznaj historie czterech kobiet ... , które przyznają się do uzależnienia i ...
... na zieloną herbatę Kiedy nasze ciało było uzależnione od kofeiny przez bardzo długi czas, całkowite odcięcie się od niej byłoby misją samobójczą. Dlatego warto zamienić poranną kawę na zdrowszą zieloną ...
... Zdecydowana większość z nas ma duży problem z rozpoczęciem uprawiania jakiejkolwiek dyscypliny sportu. Choć, kiedy patrzymy w lustro albo na siłę próbujemy włożyć dawną parę dżinsów, nie brak ... , że uprawianie sportu niesie ze sobą koszty, ...
... W Nowym Jorku panuje z pewnością moda na zdrowe jedzenie i sport. Wśród produktów żywieniowych króluje „organic food“, a spośród dyscyplin sportowych najpopularniejszy jest baseball. Najlepsze ... , ćwiczą jogę, biegają, spacerują, generalnie ...