... , bo kąpiel może mieć zbawienny wpływ na ciało i urodę. Nie spiesz się biorąc kąpiel, bo sprzyja ona relaksowi i koi zmysły, pozostawiając twój umysł wypoczęty i wolny od trosk. Chociaż raz w tygodniu zafunduj sobie taki seans. ... , bo kąpiel ...
... Sprzątanie to dla większości z nas nielubiany obowiązek, który zabiera tylko czas i energię. Podpowiadamy, jak mieć czysty dom bez większego wysiłku i mieć czas na relaks! ...
... Wakacje to czas relaksu. Jednak w kwestii urody nie możemy pozwolić sobie na lenistwo! Oto kilka pielęgnacyjnych zasad, które sprawią, że po urlopie będziemy nie tylko wypoczęte, ale i piękniejsze! ...
... Ciężki dzień w szkole lub w pracy? Wracacie zmęczeni do mieszkania i marzycie o chwili relaksu? Świetnym sposobem na rozładowanie napięcia jest masaż. Oferują go między innymi dostępne na rynku ... Ciężki dzień w szkole lub w pracy? Wracacie ...
... się, że ta forma relaksu jest już normą i korzystanie z niej nie jawi się już nam jako przejaw luksusu, ale raczej dbałości o ciało i zdrowie. ... się, że ta forma relaksu jest już normą i korzystanie z niej nie jawi się już nam jako przejaw ...
... Maseczki na dobranoc to intensywna pielęgnacja skóry po całym dniu, a jednocześnie sposoby na wieczorny relaks i dobry sen. Dzięki formule SLEEP-WELL skóra czerpie dobroczynne składniki maseczki przez całą noc. Rano cera jest wypoczęta, ...
... Prawidłowo wykonany masaż stanowi jedną z najbardziej odprężających i naturalnych metod relaksu, do tego wpływa na zdrowie, samopoczucie i urodę. W dużym skrócie masaż pobudza krążenie krwi ... kącików ust i ponownie w kierunku skroni. Opuszkami ...
... się. Istnieje prosty sposób na to, żeby pomóc sobie samemu. Powoli kreśl nosem w powietrzu liczby 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 0. Rób powolne ruchy głową, rysuj duże liczby. Oprócz relaksu ciała, odpręż ...
... . Dorothy Guerry proponuje wszystkim kobietom w ciąży idealny sposób na relaks i przygotowanie się do porodu - jogę. Książka ""Joga na czas ciąży i porodu" została wydana nakładem Wydawnictwa ...
... Przyznam się do czegoś - jestem strasznym leniem. Dla mnie idealna forma relaksu, to leżenie plackiem na pustej plaży, na łące pod drzewem, na leżaku przed domkiem, na działce lub ostatecznie ... w dół, kij, a potem od początku. Wyszłam stamtąd ...
... w dużych miastach, które są samotne i w sieci poszukują nowych znajomości czy po prostu rozrywki. Taki sposób na relaks zapełnia więc pustkę z życiu i pozwala zapomnieć o kompleksach, a także uciec ... od internetu Izolacja społeczna sprawia, że ...
... Styl życia przyszłej mamy powinien łączyć w sobie odpowiednią dawkę zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz relaksu. Na prawidłowy rozwój płodu ma wpływ wiele czynników, ale jednym z najważniejszych ...
... Na doskonałą kondycję skóry składa się kilka czynników – odpowiednia i skuteczna pielęgnacja, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna oraz relaks. Takie podejście do piękna i dbania o urodę ... , a poza tym ruch, zdrowa dieta i picie dużej ...
... . Nie to, że destrukcyjnie i długoterminowo, raczej od okazji, ale za to spektakularnie. Wygląda jednak na to, że wiecznie zestresowany, pracujący człowiek nie powinien jednak popijać, nawet do kolacji. Trzeba wymyślić inne sposoby na relaks po ...
... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ...
... relaksu. W wyniku regularnych masaży polepsza się trawienie, a sen staje się zdrowszy. Co więcej, wydzielanie hormonu stresu zostaje zahamowane, co prowadzi do zoptymalizowania działania układu ...
... skóry, a ich intensywne aromaty pozwalają na chwilę relaksu i odprężenia. To one są w stanie przenieść Twoich bliskich do świata luksusu i relaksu. Długo pachnące żele pod prysznic męskie i damskie ... . Prezent w postaci luksusowego żelu pod ...
... napięcia. Dlatego oprócz uprawiania sportu, warto wypróbować kilka dodatkowych metod walki z towarzyszącym nam w wielu sytuacjach stresem. Techniki relaksacyjne na stres Relaks w wannie to jeden ...
... to świetny sposób na relaks i odpoczynek zarówno naszej sfery fizycznej, jak i duchowej. Kiedy wiesz, jak medytować, możesz wzmocnić swoją odporność na stres, zwiększyć poczucie własnej wartości, w lepszy ...
... posiłku, a najlepiej nic nie jedz. Czas na relaks przed pójściem spać powinien stać się Twoim nawykiem Ciepła kąpiel, czytanie, rozwiązywanie krzyżówki czy inna odprężająca czynność pomagają szybciej ...
... Wakacje. Czas relaksu i drenaż kieszeni. Moja przyjaciółka, która właśnie wróciła z nad morza, ze zgrozą w głosie powiedziała „Boże, tam trzeba mieć chyba z 5 tys. na dwa tygodnie aby w miarę przeżyć ...
... Zbliżają się święta, a wraz z nimi okres zakupów, gotowania, spotkań z przyjaciółmi i rodziną. W natłoku obowiązków i zadań nie powinnaś jednak zapominać także o odpoczynku i relaksie. A nic ...