Alergia na pyłki
... Alergia wziewna to choroba cywilizacyjna. Obecnie coraz więcej osób jest uczulonych na pyłki. Alergia na pyłki zaliczana jest do alergii sezonowych. Objawy alergii nasilają się w okresie wiosenno ...
Jesienna aranżacja stołu – jak ozdobić strefę jadalnianą?
... Jesienna aranżacja stołu w każdym domu Sezonowe zmiany aranżacji w jadalni to doskonały sposób na odświeżenie i nadanie niepowtarzalnego klimatu każdej, nawet najmniejszej, przestrzeni – mały salon ... miejscu kilku typowych, jesiennych akcentów ...
Sprawdź, co zżera Twój czas
... zrobić, aby odkryć swoją piętę Achillesową w codziennym działaniu? Jeden ze sposobów związany jest z pracą z timerem. Praktycznie zaraz po obudzeniu, przygotuj sobie timer i kartkę papieru (dokument ...
NFZ, czyli Narodowe Frustracje Zdrowotne
... Wokół NFZ wciąż wiele szumu. Temperaturę podgrzewają sezonowe afery i spięcia „na górze”, ale i codzienne frustracje - emocje i przemyślenia, jaki ów temat budzi w nas, pacjentach. Wystarczy pojawić ... – endokrynolodzy w naszym regionie chyba ...
Wyciąg z szefa
... Ponieważ ostatnio moim ulubionym zajęciem stało się uciekanie z pracy, zaczęłam się zastanawiać, jaki w ogóle sens ma moje chodzenie do pracy, przebywanie w pracy i praca w ogóle. Gdyby pominąć ... banalny fakt, że zarabiam tam pieniądze, za ...
Ja chcę do państwówki!
... W dobie tak wysokiego bezrobocia, praca jest na wagę złota. Pożądane jest każde zajęcie, które przyniesie dochód. Jest jednak pewien rodzaj wykonywanej pracy, który przechodzi swój renesans. To praca w państwówce! ... To, co jeszcze parę lat ...
Funkcjonowanie społeczne chorych na depresję
... Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy, nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy przejść na rentę? Co zrobić, by życie po ...
Owocowe maseczki. Zrób je sama
... Lato do najlepszy moment dla smakoszy malin, truskawek, jagód i innych owoców sezonowych. Są one nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Warto więc skorzystać z okazji i pozwolić cieszyć się nimi nie tylko naszemu podniebieniu, ale i skórze poprzez ...
Kobieta za kierownicą taksówki. Zdradziła PIKANTNE SZCZEGÓŁY swojej pracy
... Coraz częściej kobiety decydują się na wykonywanie zawodu kierowcy. Spotkać możemy je za kierownicą autobusów, tramwajów, ale także taxi. Jak wygląda ich praca i czy ludzie wciąż reagują ...
Sam na sam ze stresem
... skierowana jest do osób przeżywających problemy emocjonalne - do tych, którzy cierpią z powodu braku pracy, kłopotów rodzinnych, uzależnień i innych trudności. Każda osoba szukająca wsparcia i pomocy ... nastrojów (23,4 proc.). Co piąta osoba ...
Pyszne owocowe ciasta z żurawiną
... Wraz z jesienią zmianom ulega nie tylko przyroda, ale także twoje menu, w którym gości więcej ciepłych, sycących posiłków. Jeżeli jesteś wielbicielką sezonowych produktów z pewnością wiesz ...
Stroje do biura
... jest połączenie różnych faktur materiałów. Stroje mają kobiece fasony i stonowaną kolorystykę przełamaną intensywną, ciepłą czerwienią. Ubrania z kolekcji „Sequnda Piel” można z powodzeniem nosić do pracy ...
Jak marynować grzyby?
... Często bywa tak, że nie doceniamy tzw. sezonowego jedzenia i dopiero wraz z upływem czasu bardzo tego żałujemy. Istnieją jednak sposoby konserwacji żywności, które umożliwiają nam zachowanie ...
Zupy owocowe
... sezonowe, które można wykorzystać do przyrządzenia pysznej zupy. Zaletą takiego rozwiązania jest to, że takie danie obiadowe nie dostarcza zbyt wiele kalorii, więc nie zaszkodzi sylwetce, a do tego jest lekkostrawne i orzeźwiające, zwłaszcza, ...
Na zdrowie
... Jesienią i zimą zapomnij o plastikowych truskawkach, które nie pachną i nie mają smaku. Nie kupuj zielonych bananów i twardych brzoskwiń, bo nie są smaczne. Wybieraj polskie owoce i warzywa sezonowe ... wygląd włosów, skóry i paznokci. W skład ...
Zupy na zimno
... się, a domownicy będą zadowoleni z przyjemnie chłodnej i sycącej cieczy spływającej im po gardle. Wrzuć do zupy sezonowe warzywa lub owoce, a dostarczysz cennych witamin i minerałów. Skoro mamy sezon ...
Negatywne skutki zaległych urlopów
... Wielu pracowników w Polsce boryka się z problemem chronicznego przepracowania. Prawie milion Polaków pracuje ponad 12 godzin dziennie, zostając w pracy po godzinach. Praca stała się tak ważna ... , że wręcz zapomina się o odpoczynku, a to ...
Trzydziestka to nowa dwudziestka? Oszukujemy się?
... Najprościej odpowiedzieć: na pracę. Tak przynajmniej mówi Natalia, zeszłoroczna absolwentka psychologii. Ma dwadzieścia sześć lat i wciąż mieszka z rodzicami: - Czuję się ofiarą kryzysu ... się cieszyć, że cokolwiek mi zapłacili, bo teraz ...
Nie musisz ale możesz
... coś zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę nad zaległościami w pracy, nad uczuciami, które wolałabyś zastąpić ...
Stres prowadzi do tycia
... Straciłeś pracę? Obawiasz się, że niedługo tak się stanie? Czujesz, że to nie ty podejmujesz decyzje w pracy? Jeśli ostatnio przybrałeś na wadze, bardzo prawdopodobne jest, że przynajmniej na jedno ... z tych pytań odpowiedziałeś Tak. Ostatnie ...
Jak zaplanować udany urlop?
... wypoczywaćza granicą. Najpierw zastanów się dobrze, w jaki sposób najlepiej wypoczywasz i co odpowiada Twojemu aktualnego samopoczuciu. Jeśli wykonujesz pracę monotonną, pomyśl nad aktywnymi wakacjami ... nie mogą przeżyć dnia bez kilkakrotnego ...
Wypalona zawodowo. Jak z tego wyjść?
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Im dłużej trwa stresowy stan, tym większe prawdopodobieństwo zawodowego wypalenia. Co zrobić, by praca znów sprawiała przyjemność? ... Praca ...