Ozorki wieprzowe

... Nieraz słyszałaś rozmowę na temat jedzenia ozorków. Rozmowę, która przyprawiała cię o mdłości, choć nie miałaś okazji ich spróbować? Ta tradycyjna potrawa kuchni polskiej, jedzona ... jest także w innych krajach i posiada zarazem grono ...

dawno temu

Jakie OWOCE jeść latem? Poznaj właściwości owoców sezonowych

... Wraz z wysokimi temperaturami chętniej sięgamy po owoce sezonowe. Zawierają dużo cennych witamin oraz minerałów. Jednak powinniśmy uważać, w jakich ilościach je spożywamy. Niektóre z nich zawierają ...

dawno temu

Suszone grzyby

... istnieje dość liczne grono warzyw i owoców, jednakże z reguły nie suszymy ich sami, a kupujemy je już w takiej formie w sklepie. Co więcej, niegdyś suszono jedzenie, które nie jest już tak popularne ... mogła przyrządzić wyśmienite potrawy z ...

dawno temu

Mieszkańcy mórz i oceanów coraz mniejsi

... . Z drugiej strony, gdy odległość, sztorm, czy głębokość są coraz mniejszymi przeszkodami dla nowoczesnych kutrów, tylko wyrzeczenie się połowu części ławici utworzenie stref zakazanych dla połowu może ocalić bogactwo i różnorodność genetyczną ...

dawno temu

Jesteś spragniona? Zjedz arbuza!

... Naukowcy odkryli, że niektóre owoce i warzywa są bardziej efektywne w nawadnianiu organizmu, niż sama woda. Dzieje się tak dlatego, że zawierają one nawadniające sole, minerały i cukry. Okazuje się, że dzięki temu działają podobnie do napojów ...

dawno temu

Parówki w sosie

... Parówki w sosie to może niezbyt wykwintne danie, ale za to bardzo smaczne. Specjaliści od zdrowego żywienia pewnie mieliby wiele do powiedzenia na temat takiej potrawy, ale nie oszukujmy się, nie zawsze jest czas, by jeść to, co dla nas ...

dawno temu

Naleśniki na ostro

... Naleśniki to danie, które można przygotować na milion sposobów. Jeśli nie masz ochoty na słodką wersję, przygotuj sobie naleśniki na ostro. Niewiele jest osób, które nie lubią tej potrawy, możesz więc śmiało podać ją podczas romantycznej kolacji ...

dawno temu

Obierak z trzema wymiennymi ostrzami

... W kuchni stykamy się z wieloma produktami, które wymagają indywidualnego podejścia. Warzywa i owoce różnią się od siebie strukturą, są mniej lub bardziej delikatne, a co za tym idzie - nie da ... ostrzem. Czasami zdarza się również, że chcemy ...

dawno temu

Kuchnia indyjska

... , bowiem wybierając się do odpowiedniego sklepu, bez problemu znajdziemy nawet najbardziej wymyślne przyprawy, owoce, warzywa lub ryby. Wyczarowanie oryginalnej i nieznanej potrawy może nie tylko zrobić ogromne ... nie tylko zainspiruje nas do ...

dawno temu

Zioła i przyprawy w kuchni

... Często pojawiają się na końcu listy składników niezbędnych do przygotowania pysznej potrawy, jednak mają ogromny wpływ na jej smak oraz aromat. Stanowią nie tylko uzupełnienie dań, ale także wykazują korzystne dla zdrowia właściwości. Poznajmy ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... Warzywa i owoce stanowią idealną przekąskę między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można bez problemu wziąć do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo poradzisz sobie z napadem głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...

dawno temu

Banany w czekoladzie

... spotykamy się z dość dużą różnorodnością. I tak obok czekolady gorzkiej znajdujemy mleczną, białą, z nadzieniem albo dodatkami takimi jak owoce. Jeżeli spośród wymienionych propozycji smakuje ci czekolada ... z owocami, powinnaś przeczytać ...

dawno temu

Apetyt na seks

... do serca? Ugotuj mu coś naprawdę seksi... Pomogą ci w tym owoce morza, zioła, wykwintne trunki i niektóre przyprawy. ... przełożenie libido. Wystarczy szczypta dodana do tostów z serem lub do jakiejś lekkiej zupy, by efekt zachwycił cię na co ...

dawno temu

Letnie desery

... popołudnie z przyjemnością zjemy na świeżym powietrzu kolorową owocową przystawkę, zwłaszcza jeśli wokół roznosi się aromat potrawy z grilla. Kusząco brzmi także propozycja odświeżającej sałatki z pomarańczy ... Latem mnogość różnych owoców daje ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... przyjemności. Istnieje jednak pewien sposób na to, by ten moment słabości nie był szkodliwy dla naszego zdrowia. Wystarczy, że batoniki i ciastka zastąpimy owocami. Wydawać by się mogło ... , a także nie musimy się obawiać, że cała nasza praca ...

dawno temu

Biegunka podróżnych

... egzotycznych potraw to główne przyczyny dokuczliwej dolegliwości, jaką jest biegunka podróżnych. Jak jej zapobiec? ... przygotowany z wody kranowej,nie spożywaj potraw niewłaściwie przechowywanych,unikaj miejscowych przysmaków z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 porcji zdrowia – rola warzyw, owoców i soków w prawidłowym odżywianiu dziecka. Podsumowanie debaty

... Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków już po raz czwarty realizuje akcję edukacyjną przypominającą Polakom o roli warzyw, owoców i soków w zdrowej i zbilansowanej diecie. Ze swoimi ... Brown polscy rodzice nie mają pełnej wiedzy na temat ...

dawno temu

Sushi, czyli co Japończycy zawdzięczają Chińczykom

... O sushi słyszał już prawie każdy. Pewnie niejedna osoba nieźle ubawiła się próbując jeść je pałeczkami. Zwłaszcza w sposób dystyngowany, tak odmienny od japońskiego. Jakie były początki tej oryginalnej potrawy? ... tej oryginalnej potrawy? ...

dawno temu

Kurczak z ryżem i warzywami - smacznie i zdrowo

... Kurczak z ryżem i warzywami to jedna z najprostszych potraw, jaką można sobie wyobrazić. Właściwie trzeba jedynie trochę pokroić, a potem poczekać. To pyszna danie ma także inne walory ... je więc, a po chwili wsyp ryż. Krok 6 Pyszne danie zalej ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... dużo ćwikły i chrzanu, gdyż ułatwiają one trawienie tłustych potraw i szybko sycą. Sięgaj po ciastka z cynamonem, gdyż cynamon przyspiesza przemianę materii. Wybieraj na święta chude mięso. Na stole niech pojawi się tyle samo owoców co ciast.  ...

dawno temu

Kluski z makiem

... jest poświęcić trochę czasu i wykonać przynajmniej niektóre potrawy samodzielnie. Takie postępowanie będzie wyraźnym gestem sprzeciwu wobec oburzającej wielu komercjalizacji świąt. Czasami długie godziny spędzone ... naszych ulubionych ...

dawno temu

Apetyczne przystawki dla wegetarian

... jest wegetarianinem, powinnaś pomyśleć o zastąpieniu mięsa czy niezwykle popularnych ostatnio owoców morza innymi składnikami. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na apetyczne, doskonale skomponowane przystawki, które przypadną do gustu i ...

+ Pokaż więcej