Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... dodatkiem do sałatek jest soczewica. Po wyłuskaniu soczewicy brązowej otrzymujemy soczewicę czerwoną, która jest lepiej przyswajalna i jest znacznie mniej gazotwórcza. Następnie, podczas gotowania, zmienia ... niedoczynność tarczycy. Na pewno ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... surowego na porcję zupy.) Makaron z papryka i fetą (paprykę  czerwoną, cebulę przyprawić i dusić do miękkości, dodać obrane ze skóry pomidory i łyżkę stołowa oliwy oliwek, ugotować makaron rurki, dodać ... ), Ziemniaki puree (do potłuczonych ...

dawno temu

Uszka – niezbędnik świątecznego barszczu

... nam kolędy, które sprawią, że czas spędzony na ich lepieniu będzie należał do przyjemniejszych. Świąteczne uszka podajemy oczywiście z barszczem czerwonym. Mam nadzieję, że świąteczne lenistwo Was ... w tym roku ominie szerokim łukiem i zupę też ...

dawno temu

Cera naczynkowa - jak jej pomóc?

... . Zanim nałożysz podkład, używaj zielonego korektora, doskonale ukryje czerwone ślady. Cera naczynkowa – co jeszcze możesz zrobić? Rzuć palenie. Zrezygnuj z solarium i opalania. Nie rób parówek ... pikantnych potraw oraz gorących napojów czy ...

dawno temu

Na anemię chorują otyli

... . Jeśli mamy niedobory żelaza, zmniejsza się ilość hemoglobiny i czerwonych ciałek we krwi. Erytrocyty i hemoglobina dostarczają tlen do wszystkich komórek naszego ciała. Kiedy organizm ... , czy też uzupełniamy dietę suplementami, ale i tak ...

dawno temu

Ciasto shrek

... Kulinarnych przyjemności nigdy za wiele, dlatego po wyśmienitej zupie i nawet najbardziej znakomitym drugim daniu pozostaje pewien niedosyt. I tu z pomocą przychodzą różnego rodzaju desery w postaci ...

dawno temu

Zioła, magiczne mieszanki, sekretne mikstury

... Bazylia, czosnek, estragon, koper, oregano, mięta - te rośliny nikomu nie są obce, to tylko niektóre zioła, jakie znajdziemy w każdej kuchni. Niezastąpione do zup, sosów, dań mięsnych, surówek, ciast ...

dawno temu

Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw!

... kapsaicynowej tkwi w odpowiednim sposobie doprawiania potraw bez względu czy są to mięsa, warzywa, zupy, a nawet desery. Główną rolę odgrywają przyprawy czerwone – papryka chili, papryka ostra, słodka ... , ale je pobudza, odpowiada za redukcję ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... także cynk i selen – potrzebne do ochrony systemu nerwowego. Powinnaś jeść płaską łyżeczkę rano przed wyjściem do pracy. Codziennie. Są zbawienne także dla cery. Czerwone wino - to nie tylko trunek ... To, co jemy, bierze czynny udział w ...

dawno temu

Piknik na Zdrowie

... wygłodniałych gości, około południa, przewidzieliśmy posiłek - mercumek corbasi, czyli... zupę soczewicową. Przyrządza się ją z czerwonej soczewicy, ktora wcześniej zostaje namoczona z dodatkiem ... , która przygotuje zupę. - W Turcji podaje się ...

dawno temu

Skąd biorą się przebarwienia na zębach?

... , herbatę, czerwone wino. Przy wewnątrzpochodnych cząsteczki barwników są wbudowane w wewnętrzne struktury zęba. Dzieje się tak na skutek chorób układowych czy też stosowanie niektórych leków. Przyczyną ... zęba. Tutaj my mamy decydujący wpływ ...

dawno temu

Witaminy z grupy B

... (kobalamina) Jest niezbędna do wytwarzania czerwonych ciałek krwi. Witaminę tę znajdziesz wyłącznie w produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego lub przetworach warzywnych, które zawierają kwas mlekowy (np. kiszone ogórki i kiszona kapusta). ...

dawno temu

Sok warzywny - przepis

... koloryt. Jeśli nie lubisz marchwi w czystej postaci, możesz dodać do niej takie owoce, jak: jabłko, banan czy kiwi. Sok z buraka – możemy go wzbogacić pietruszką i czosnkiem. Taki warzywny sok świetnie ... będzie zapobiegał przeziębieniom. Burak ...

dawno temu

Sos sojowy

... stanowi zaś uzupełnienie dań pieczonych i duszonych oraz podkreśla smak mięs czerwonych, takich jak wieprzowina czy wołowina. Istnieje także sos sojowo-grzybowy z wykorzystaniem grzybków nazwie „koji ... , od bardzo gęstej (idealnej do ...

dawno temu

Na odporność dla dziecka

... i owoce cytrusowe),żelazo (znajduje się w czerwonym mięsie, wątróbce, jajach, natce pietruszki, burakach ćwikłowych, suszonych owocach),cynk (jego źródłem są ryby, rośliny strączkowe, pestki słonecznika ...

dawno temu

Właściwości kefiru

... ma również zbawienne działanie dla sylwetki. Wspomaga trawienie i ułatwia wchłanianie wapnia. Zawarta w nim witamina B w postaci kwasu foliowego jest niezbędna w procesie tworzenia czerwonych krwinek ... letni chłodnik, mieszając go z ...

dawno temu

Polskie przyprawy, o których już nie pamiętamy lub niesłusznie zapominamy

... zapachu, a w dodatku ma charakterystyczny, gorzkawy smak. Sprawdzi się w przypadku marynat do czerwonych mięs, a także jako składnik sosów. Masarze i rzeźnicy używają go także do wyrobu domowych wędlin ... Lubczyk Zupy i dania jednogarnkowe z ...

dawno temu

Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?

... korzystnie na wytrzymałość szkliwa. Jeżeli chcemy mieć śnieżnobiały uśmiech należy ograniczyć kawę, herbatę (również zieloną), colę, czerwone wino, buraki, sok porzeczkowy, paprykę, curry, leśne owoce ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... z kurczaka Brokuły gotowane na parze Surówka: czerwona kapusta, pół jabłka, 3 orzechy włoskie, ząbek czosnku Podwieczorek Winogrona czerwone (szklanka 250 ml) Kolacja Sałata z pestkami (1/3 małej ... ) Kolacja Pomidorowa sałatka z grzankami i ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... i utrudnia odchudzanie. Podczas stosowania diety należy jak najwięcej pić. Wskazane jest picie co najmniej ośmiu szklanek wody dziennie. Warto polubić zieloną herbatę lub czerwoną herbatę. Nie trzeba ... i rzodkiewkę. Obiad może składać się z ...

dawno temu

Zobacz jakie świństwa kryją się w twoich ulubionych słodyczach

... słodkości zdrowszymi zamiennikami np. suszonymi owocami. Odchudzająca woda z dodatkami Sok z buraka. Bogactwo witamin i minerałów ...

dawno temu

Poznaj 5 potraw, które skutecznie zwalczą przeziębienie i grypę!

... , który może zmniejszyć objawy przeziębienia nawet o 20%. Zostało to potwierdzone badaniami naukowymi. Bogatym źródłem tej witaminy są również: czerwona papryka, brokuły, brukselka, papaja, słodkie ziemniaki ... Rosół z kurczaka 56566 Zupa ta ...

dawno temu

Wegetarianizm - o czym trzeba pamiętać?

... czerwonego i białego wina.   Białko Czytając przepisy wegetariańskie, może nas na poczatku dziwić, że pełno w nich grochu i fasoli. Otóż mięsożerni dostarczają swojemu organizmowi białka, czerpiąc je ... . Zaopatrzenie Wiele dań, jak chociażby ...

dawno temu

Pozbądź się TOKSYN. Proste i tanie sposoby dostępne w każdej kuchni

... , które pomagają nam się oczyścić, to przede wszystkim buraki. - Wystarczy szklanka dziennie soku z buraków. Zawierają one bardzo dużo przeciwutleniaczy, potasu i błonnika - mówi Anna Jelonek, dietetyk. Następnym ...

+ Pokaż więcej