Rozgrzewamy na słodko, na ostro, na kwaśno

... i pokrojony w kostkę schab. Pomidory obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Paprykę tniemy na nieduże paski, ananasa w kostkę (zostawiamy zalewę), a czosnek siekamy. Gdy mięso jest już zrumienione ... obieramy ze skórki pomidory i kroimy je w ...

dawno temu

„Będę za 20 minut. Pa!” - przystawki ekspresowe

... ,25g masła,25g utartego parmezanu,pieprzNajpierw trzeba obrać szparagi – obcinamy dolną część (ok. 1 – 2 cm) i obieramy łodygę. Następnie rozgrzewamy patelnię z niedużą ilością wody (mniej więcej połowa ... do żywności (lub folią aluminiową) i ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... do nich pokrojonego w dość cienkie plastry kurczaka. Z kromek razowego chleba obcinamy skórkę i kroimy je w kostkę. Następnie czosnek obieramy z łupin i blendujemy go dokładnie z oliwą, solą i pieprzem. Tak oto ... , pieprz, oregano, oliwa z ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... obieramy z łupin i blendujemy go dokładnie z oliwą, solą i pieprzem. Tak oto powstałą czosnkową oliwą polewamy pieczywo i pieczemy je w piekarniku około 15 minut, na złocistobrązowo. Na wierzch sałaty ... ,4 różyczki brokuła,4cm białej części ...

dawno temu

Zmień fast foody na owoce

... kcal 1 skrzydełko w panierce - 218 kcal Hot dog - 214 kcal Big mac - 570 kcal Hamburger - 245 kcal Przykładowa kaloryczność owoców: Banan - 90 kcal Arbuz - 12 kcal/ 100 g Jabłko - 36 kcal Gruszka - 56 kcal Maliny - 65 kcal/100 g Brzoskwinia - 52 ...

dawno temu

Kisiel dla niemowląt

... lub jakiegoś owocu. Jeśli chcesz dodać jabłuszko dokładnie je umyj i obierz. Następnie sparz wrzątkiem i zetrzyj na tarce. Podsmaż je troszkę na patelni bez tłuszczu. Zamiast jabłuszka możesz dodać rozgniecionego banana. Smacznego! ...

dawno temu

Suche łokcie

... łokci odcina się od pozostałych obszarów ciemną linią, przyłóż do łokcia plasterek cytryny. Rozjaśniająco działa również maseczka z banana i gęstej śmietany. Profesjonalną pielęgnację łokci oferują ...

dawno temu

Mleko kokosowe - zastosowanie

... . Taką potrawę najlepiej przygotować w woku. Można też podczas duszenie dodać do całości bulionu. Danie podajemy z ryżem. Drink z mlekiem kokosowym – aby go wykonać, miksujemy banany z mlekiem kokosowym ...

dawno temu

Niedobór magnezu - co ci grozi?

... ,kasza gryczana,czekolada (zwłaszcza gorzka),biała fasola,orzechy,płatki owsiane,szpinak,banany,daktyle,rodzynki,pomidory,cebula. ...

dawno temu

Napoje też kalorie

... warzywny Zawiera o połowę mniej kalorii niż sok owocowy. Szklanka soku pomidorowego to 80 kcal, pomarańczowego to aż 160 kcal. Sok warzywny również zaspokoi głód. 5. Koktajl owocowy Zmiksuj banany ...

dawno temu

Jak pokonać senność?

... lub przejadanie się. Spożywaj pokarmy energetyczne, typu banany lub gorzka czekolada. Unikaj słodyczy, które pobudzają na chwilę a potem wywołują uczucie głodu. 2. Napoje energetyczne. Na walkę ...

dawno temu

Dieta dla dziecka - gdy jest go za dużo

... . Zamiast cukierków w domu powinno być mnóstwo owoców. Robiąc zakupy nie zapominaj więc o jabłkach, pomarańczach, kiwi i grejpfrutach. Pamiętaj, że bardzo słodkie owoce jak banany czy gruszki tuczą. Krok ...

dawno temu

Angielska kuchnia: trifle

... słodkiego wina lub likieru wiśniowego - 200 g owoców (wg uznania — najczęściej używa się truskawek, jagód, malin, drobno posiekanych kawałków banana) - 2 szklanki mleka - 6 żółtek - 250 g cukru ...

dawno temu

Potrawy wegetariańskie z cukinią w tle

... pomidorowego,2 marchewki,2 cebule,2 cukinie,świeża kolendra,ostra papryka, cynamon,sól, pieprz,oliwa z oliwek   Ziemniaki i marchewkę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Cebulę siekamy i podsmażamy ...   Makaron gotujemy według wskazań na ...

dawno temu

Risotto z pieczarkami

... ,pieprzu.Cebulę oraz czosnek obieramy i kroimy na drobną kostkę. Następnie cebulę podsmażamy na maśle i dodajemy do niej czosnek. Kiedy warzywa zarumienią się, wsypujemy na patelnię ryż oraz dolewamy do niego ... wino. Od czasu do czasu mieszamy ...

dawno temu

Węgierskie specjały

... ?   Porkolt wieprzowy  600g łopatki wieprzowej bez kości,150g wędzonki,3 papryki,2 cebule,1 pomidor,sól, pieprz, słodka papryka, majeranek   Wieprzowinę obieramy dokładnie ze wszystkich błonek ... mąki,musztarda,sok z ½ cytryny,sól, pieprz, ...

dawno temu

Pomysły na farsze

... żółtego,sól, pieprz, ostra papryka,oliwa z oliwek   Mięsopodsmażamy na oliwie przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Z papryki usuwamy ... na paseczki. Marchewkę obieramy i ...

dawno temu

Smaki Armenii – cz. II

... ,sok z ½ cytryny,świeże: kolendra, bazylia, pietruszka,sól, pieprzoliwa z oliwek   Wszystkie warzywa dokładnie myjemy. Ponadto z papryki usuwamy gniazda nasienne, a ogórki obieramy ze skórki. Cebulę ... obieramy i kroimy w drobną kostkę. ...

dawno temu

Zajęcia z gotowania dla dzieci. To jest modne!

... z gotowania? 17564Dzieci uczą się na nich nie tylko obierania ziemniaków czy mieszania mąki z mlekiem, ale przede wszystkim poznają nowe smaki, warzywa, owoce i przyprawy, z którymi zwykle nie mają ...

dawno temu

Spaghetti z brokułami

... albo farafelle,2 brokułów,4 ząbków czosnku,soli,pieprzu cytrynowego,2 łyżki śmietany,sera żółtego,masła,oliwy.Sposób przygotowania: Brokuły obieramy, myjemy i gotujemy w wodzie z odrobiną cukru do czasu ... , aż zaczną być odrobinę miękkie. W ...

dawno temu

Zupy na wiosenne przeziębienie

... masła,2 duże ziemniaki,2 łyżki mąki pszennej,sól, pieprz, imbir mielony   400g cebuli i ziemniaki obieramy i kroimy z niedużą kostkę. Następnie oprószamy je mąką i rumienimy na 2/3 masełka ... do przestudzenia. Boczek kroimy w drobną kostkę i ...

dawno temu

Maseczka wzmacniająca włosy

... do wszystkich typów włosów. Jednak może okazać się zbyt ciężka dla jasnych i cieniutkich pasm. Maseczka z bananaPotrzebujesz: banana, 2 łyżek jogurtu naturalnego, 2 łyżeczek oleju z pszenicy, ¼ łyżeczki lecytyny ...

dawno temu

Sok warzywny - przepis

... koloryt. Jeśli nie lubisz marchwi w czystej postaci, możesz dodać do niej takie owoce, jak: jabłko, banan czy kiwi. Sok z buraka – możemy go wzbogacić pietruszką i czosnkiem. Taki warzywny sok świetnie ...

dawno temu

Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... i gotowana marchewka, kukurydza i jej przetwory, cukier, miód, bób gotowany, białe pieczywo, banany, melony, rodzynki, piwo. ...

+ Pokaż więcej