10 powodów, dla których warto jeść jajka
... Jajko na śniadanie? Jedni nie wyobrażają sobie, by mogło być inaczej, inni uważają jajka za niezdrowe i kaloryczne. Jak jest naprawdę? Oto 10 powodów, dla których warto jeść jaja właśnie na sam początek dnia! ... 1. Świeże jajka nie zawierają ...
Zupa z boczkiem
... Trzeba przyznać, że boczek to jeden z zakazanych w diecie rodzajów mięsa. Jest kaloryczny i tłusty, więc lepiej go unikać. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi jednak przygotować na jego bazie pożywną zupę. Nie macie pomysłu jaką? ... Trzeba ...
Młodzi uprawiają mniej seksu niż kiedyś
... . Jednak zdaje się, że technologia ma odmienny wpływ na młodych ludzi. Spędzają oni zbyt dużo czasu online, a zbyt mało poświęcają na spotkania twarzą w twarz. W ten sposób pozbawiają się seksu” – mówi ... zespołu badaczy z Uniwersytetu ...
Mężczyźni też mają kompleksy
... Zbyt mały członek, strach przed stosunkiem czy też poczucie winy po masturbacji. Mężczyźni też miewają kompleksy na tle seksualnym. Jak je rozpoznać i się ich pozbyć? ... Zbyt mały członek, strach przed stosunkiem czy też poczucie winy po ...
Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!
... Błonnik niejedno ma imię. Innymi słowy, nie każdy jego rodzaj jest tak samo korzystny dla organizmu. Które produkty bogate w błonnik najlepiej wybierać, aby wspomóc pracę jelit? ... . Niestety często wyrzucamy części pożywienia najbogatsze w ten ...
Sezam – poznaj moc małych ziaren
... lub makaronu, a także ryby lub kotletów, jeśli dodamy go do panierki. Na rynku dostępne są również produkty z sezamu przetworzonego, łatwo przyswajalnego dla organizmu. Są to między innymi gomasio ... (mieszanka soli i prażonych nasion sezamu) ...
Proste i zdrowe leczo
... Leczo. Smak tego pysznego dania z papryki chodzi za tobą od kilku dni. Ale ten tłusty wywar, kaloryczna kiełbasa i mięso... Jest rozwiązanie tego problemu! Możesz w bardzo krótkim czasie ... , których potrzebujesz: 2 cebule,3 średnie papryki,2 ...
Sałatka owocowa
... Sałatka owocowa to istna bomba witaminowa. Szybko jednak zamienia się w bombę kaloryczną, jeśli podamy ją z górą bitej śmietany lub lodami. Jakie inne dodatki możemy wykorzystać, aby standardowa ... cytrusowych. Wykorzystajmy więc pokrojone w ...
Pasty do zębów
... stosowania takich produktów jak mydło, szczoteczki do zębów czy pasta, wiemy o nich bardzo mało, co w konsekwencji powoduje, że bardzo łatwo jest koncernom kosmetycznym nami manipulować ... Oglądając reklamy, jesteśmy przekonani, że po ...